Raumenų drebulys: drebulio priežastys

Raumenų drebulys, techninėje kalboje vadinamas drebuliu, gali sukelti įvairias priežastis. Pavyzdžiui, žmonės dreba nuo šaltas, nervingumas ar krūvis, pavyzdžiui, sportuojant. Nevalingas drebulys gali atsirasti, pavyzdžiui, kojose, rankose, rankose, balse ar visame kūne. Tačiau raumenų drebulio priežastys ne visada yra nekenksmingos. The drebulys taip pat gali rodyti rimtas ligas, tokias kaip Parkinsonizmas arba skydliaukės sutrikimas. Pateikiame galimas priežastis ir paaiškiname, kaip gydyti raumenų drebulį.

Drebulys kaip natūrali reakcija

Drebulys dažniausiai nėra blogas dalykas. Tiesą sakant, mūsų raumenys visada šiek tiek nepastebimai dreba. Proceso metu priešingos raumenų grupės kartojasi iš eilės. Tai vadinamoji fiziologinė drebulys tampa matomas tik tada, kai jis sustiprėja. Pavyzdžiui, kai yra šaltas, kūnas bando generuoti kinetinę energiją, padidindamas ritminį įvairių raumenų grupių judėjimą, kad įkaistų. Bet stresas, nerimas, išsekimas ar jaudulys taip pat gali sustiprinti normalų raumenų drebulį, kaip ir per daug alkoholis, nikotinas or kofeinas. Skirtingai nei raumenų drebulys, raumenų traukimas naktimis miegant arba prieš pat užmiegant, nėra ritmiškas judesys ir todėl nėra drebulio forma.

Raumenų drebulys fizinio krūvio metu

Raumenų drebulys dažnai atsiranda sportuojant ar tempimo atskiri raumenys ir yra nedideli. Tačiau kiekvienas, kuris sportuodamas patiria stiprų drebulį, ar tempimo turėtų tai suprasti kaip kūno ženklą, kad atitinkami raumenys yra pervargę, ir pristabdyti pratimus. Jei raumenys dreba fizinio krūvio metu, tai taip pat gali reikšti Magnis, kalcis or kalis. Taip yra todėl, kad kūnas taip pat praranda naudingosios iškasenos kai prakaituoja. Todėl sportininkams ypač svarbu jų gauti pakankamai naudingosios iškasenos iš jų dieta. Tam tinka, pavyzdžiui, sūris, bananai ir ankštiniai augalai.

Drebulys: paaiškinkite priežastis

Jei drebulys negali būti siejamas su įprasta fizine reakcija arba jei raumenų drebulys trunka ilgesnį laiką, reikia kreiptis į gydytoją. Diagnozei nustatyti dažnai reikia atlikti kompleksinį šeimos gydytojo ar neurologo tyrimą. Diagnozės metu raumenų funkcija, nervai ir smegenys yra išbandytas ypač. Laboratorinės vertės ir, pavyzdžiui, magnetinio rezonanso tomografija (MRT) taip pat gali suteikti informacijos apie esamą ligą. Daugeliu atvejų diferencinė diagnostika naudojama ieškant arba atmetant galimas priežastis. Tam tikslui taip pat svarbūs šie klausimai:

  • Kiek laiko tremoras buvo?
  • Kokios yra anksčiau egzistavusios sąlygos?
  • Ar nukentėjęs asmuo kenčia nuo kitų judėjimo sutrikimų ar kitų anomalijų?
  • Kurios kūno dalys yra paveiktos?
  • Kada, kaip greitai ir kaip stipriai atsiranda drebulys?

Raumenų drebulio formos

Skiriami skirtingi drebulio tipai, atsižvelgiant į situaciją, dažnumą ir stiprumas kurioje atsiranda drebulys. Vadinamasis poilsio drebulys prasideda, kai atitinkamas kūno regionas nėra judinamas. Tai kontrastuoja su veiksmo drebuliu, kuris atsiranda valingų raumenų judesių metu. Čia dažnai daromas toks skirtumas:

  • Judėjimo drebulys atsiranda sąmoningai valdomais, ne tikslo nukreiptais judesiais, pavyzdžiui, judinant rankas.
  • Ketinimas drebulys prasideda, kai taikinys yra nukreiptas (pvz., Pratęsiant a pirštas link galo nosis) ir sustiprėja, kai ranka priartėja prie taikinio.
  • Laikant drebulys atsiranda, kai apkrova yra veikiama sunkio jėgos, pavyzdžiui, kai stiklas laikomas ištiesta ranka.
  • Izometrinis drebulys atsiranda raumenų metu susitraukimai be judesio, pavyzdžiui, sugniaužiant kumštį.

Be to, yra daugybė kitų rūšių drebulys, kuris pasireiškia, pavyzdžiui, konkrečiai užduočiai rašant, stovint ar kalbant, arba apibūdina tikslią ramybės būsenos drebulio išraišką (pavyzdžiui, vadovas drebulys).

Drebulys: dažnis ir sunkumas

Drebulio dažnį galima tiksliai išmatuoti ir leisti daryti išvadas apie jo priežastis. Atsižvelgiant į raumenų drebulio greitį, išskiriamas žemo dažnio drebulys (nuo 2 iki 4 hercų, ty virpesiai per sekundę), vidutinio dažnio (nuo 4 iki 7 hercų) ir aukšto dažnio (daugiau nei 7 hercai). ). Priklausomai nuo to, koks yra drebulys („amplitudė“), drebulys klasifikuojamas kaip smulkus ritmas (vos išsiplėtęs), vidutinis ar šiurkštus (labai išsiplėtęs).

Ligos kaip raumenų drebulio priežastys

Drebulio forma gali nurodyti jo priežastį. Tačiau apibrėžti diagnozę visada įmanoma tik atlikus tolesnius tyrimus. Pavyzdžiui, vidutinio dažnio poilsio drebulys gali reikšti Parkinsonizmas: Dažnai pažeidžiamos rankos arba tik viena ranka. Tačiau gali sukelti ir skirtingas drebulio formas Parkinsonizmas. Be to, poilsio drebulys taip pat yra vienas iš kai kurių vaistų šalutinių poveikių.

Dažnos drebulio priežastys

Be jau minėtų priežasčių, raumenų drebulys gali sukelti daugelį kitų veiksnių. Pavyzdžiui, drebulys taip pat gali atsirasti dėl psichologinių priežasčių, pvz nerimo sutrikimai arba dėl trauminių įvykių. Kitos dažnos drebulio priežastys yra:

  • Išsėtinė sklerozė
  • Wilsono liga
  • Cukrinis diabetas
  • Hyperthyroidism
  • Epilepsija
  • Insultas arba TIA
  • Vaistai ar atsisakymas vartoti vaistus
  • Alkoholis piktnaudžiavimas narkotikais ir su jais susiję nutraukimo simptomai.
  • Apsinuodijimai
  • Kepenų ar inkstų ligos
  • Vitamino B12 trūkumas

Jei drebulys atsiranda atskirai, tai yra, nebūdamas ligos simptomas, jis vadinamas esminis drebulys. Tai dažniausiai pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms ir laikoma paveldima. Beje, nėščioms moterims raumenų drebulys prieš pat gimimą yra visiškai normalus: tuo kūnas bando atpalaiduoti raumenų įtampą prieš prasidedant gimdymui.

Raumenų drebulio gydymas

Drebulio gydymas pirmiausia priklauso nuo jo priežasties. Pavyzdžiui, jei Wilsono liga yra diagnozuotas kaip raumenų drebulio sukėlėjas, gydymas pirmiausia yra nukreiptas į šį pagrindą būklė. To metu drebulys paprastai nurimsta. Drebant raumenims yra šios gydymo galimybės:

  • Tam tikras drebulio formas galima gydyti vaistais, pavyzdžiui, prieštraukuliniais ar beta adrenoblokatoriais.
  • Atskirais atvejais operacija, pavyzdžiui, įterpiama vadinamoji smegenys širdies stimuliatorius, gali suteikti palengvėjimą.
  • Drebulys, susijęs su konkrečia užduotimi, įprastas botulinas injekcijos yra naudojami kartu su pratimais.
  • Kontekste profesinė terapija galima išmokti gerai susidoroti su kasdieniais veiksmais, nepaisant drebėjimo.
  • Jei įtariama, kad vaistas yra tremoro sukėlėjas, tai galima nutraukti pasitarus su gydytoju.
  • Poilsis pratimai gali trumpam sumažinti drebulį.

Raumenų drebulys dėl streso

Jei raumenų drebulį sukelia kasdienės priežastys, pvz stresas or šaltas, jis paprastai praeina savaime, kai dingsta gaidukas. Jei vienas yra veikiamas pastovios stresas, tai gali padėti tai palengvinti poilsis metodai, tokie kaip joga ar vaikščiojimas norint sustabdyti raumenų drebulį.