Raumenų trūkčiojimai, raumenų drebulys, fascikuliacijos ar, šnekamiau tariant, raumenų trūkčiojimai būna įvairaus sunkumo ir gali būti susiję su aiškiai matomu judesiu arba būti vizualiai nepastebimi. Iš dalies tai yra ligos simptomai; tačiau jie taip pat gali atstovauti ligai patys. Todėl dažnai būtina diferencijuota diagnozė raumenų traukimas.
Kas yra raumenų trūkčiojimas?
Sąvoka „raumenų trūkčiojimas“ gydytojai paprastai reiškia nevalingą susitraukimai raumenų. Tai gali paveikti daugybę skirtingų raumenų grupių. Sąvoka „raumenų trūkčiojimas“ gydytojai paprastai reiškia nevalingą susitraukimai raumenų. Galima paveikti daug skirtingų raumenų grupių, įskaitant veido raumenys ir galūnių. Traukimai gali būti ritmiški ir reguliarūs, arba jie gali atsirasti vieną kartą arba nereguliariai. Kaip dažnai ir intensyviai raumenų traukimas atsiranda priklauso nuo individualios priežasties. Jei susitraukimai sukelti aiškiai matomus judesius, gydytojai kalba apie mioklonijas; jei nėra realaus judesio, trūkčiojimai vadinami žavėjimais. Raumenų trūkčiojimas ne visada turi turėti patologinę priežastį. Vadinamieji užmigę galūnių trūkčiojimai, kurių pasitaiko apie 70% gyventojų, laikomi mediciniškai nekenksmingu reiškiniu.
Priežastys
Raumuo trauktis gali sukelti nekenksmingas ir natūralias priežastis. Pavyzdžiui, sunkus stresas ar psichinis disbalansas gali sukelti laikiną trauktis atskirų raumenų dalių. Tam tikromis aplinkybėmis raumenų susitraukimus taip pat gali sukelti patologinis sutrikimas. Ypač neurologinės problemos gali pasireikšti per nevalingus raumenis trauktis. Apsinuodijimas, pavyzdžiui, sunkiųjų metalų or alkoholis, taip pat gali sukelti pastebimą raumenų trūkčiojimą. Epileptikai dažnai kenčia nuo stipraus raumenų susitraukimo; tačiau jų atsiradimas visada priklauso nuo tikslaus tipo epilepsija. Tam tikromis aplinkybėmis per didelis raumenų trūkčiojimas taip pat gali būti dėl smegenų uždegimas. Norėdami atmesti pavojingą būklė, reikia dažnai ištirti dažną raumenų trūkčiojimą.
Ligos, turinčios šį simptomą
- Apsinuodijimas
- Parkinsonizmas
- Kreutzfelto-Jakobo liga
- Wilsono liga
- Magnio trūkumas
- Apsvaigimas nuo alkoholio
- Tiko ir Tourette'o sindromas
- Karščiavimas
- Cukrinis diabetas
- Neramių kojų sindromas
- Epilepsija
- Išsėtinė sklerozė
- Amiotrofinė šoninė sklerozė
- Smegenų uždegimas
- Kraujotakos sutrikimai
Diagnozė ir eiga
Jei atsiranda nepaprastai dažnas ir (arba) stiprus raumenų trūkčiojimas, patartina kreiptis į gydytoją. Naudodamiesi specialiais tyrimo metodais, specialistai gali sužinoti, ar susitraukimai turi patologinę priežastį ir kur tiksliai yra. Išsamioje diskusijoje pirmiausia aptariamas dažnis, intensyvumas ir galimi kiti simptomai. Po to atliekamas išsamus paciento tyrimas. Jei tokiu būdu negalima nustatyti raumenų trūkčiojimo, gydytojas gali nurodyti išmatuoti EEG smegenys arba EMG raumenų veiklai matuoti. Tokiu būdu galima nustatyti, ar epilepsija yra. Taip pat galima diagnozuoti, ar raumenų trūkčiojimo priežastys yra nervingos, ar raumenų.
Komplikacijos
Dėl raumenų trūkčiojimo daugelis žmonių patiria vidinius išgyvenimus stresas. Ypač sunkiais atvejais prasideda nerimas ir panika, kai organizmas imasi nekontroliuojamo veiksmo, kuris pribloškia. Nors pašaliniai žmonės raumenų trūkčiojimo dažniausiai nesuvokia, nukentėjęs asmuo mano, kad kitas asmuo pastebi trūkčiojimą ir kad jis yra stebimas. Dažnai užklumpa savo silpnumo jausmas. Ypač kai reikia bendrauti su viršininkais stresas patirtis dažnai papildomai didėja. Įsiplieskė neramumas, įtemptumas ar nervingumas. Šioje būsenoje klaidų lygis padidėja atliekant užduotis. Užmiršimas užklumpa ir kraujas slėgis pakyla. Žmonės, turintys širdies ir kraujagyslių problemų, gali patirti a širdis ataka sunkiais atvejais. Raumenų trūkčiojimas yra organizmo trūkumo požymis. Jei to nesilaikoma tinkamai, atsiranda kitų skundų arba padidėja raumenų trūkčiojimas. Jei paveiktas raumuo yra imobilizuotas operacijos metu, pažeidžiama nervai gali atsirasti procedūros metu. Šie sukelia skausmas arba sukelti tirpimo pojūtį paveiktame regione. Kitos raumenų skaidulos gali patirti traumą ar alerginė reakcija gali atsirasti dėl jūsų procedūros. Raumenų trūkčiojimas pritraukia nedelsiant nukentėjusio asmens dėmesį. Jo mintys pradeda suktis ir jis yra išsiblaškęs.
Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?
Retkarčiais pasitaikantis raumenų trūkčiojimas yra gana natūralus dalykas ir dar nėra priežastis kreiptis į gydytoją. Kita vertus, reguliariai raumenys trūkčioja, norint išvengti ligų, neišvengiama apsilankymo pas gydytoją. Jei raumenų trūkčiojimą lydi skausmas, vizito pas gydytoją nereikėtų laukti ilgai, nes galimas nervų susirgimas gali būti priežastis. Tada reikėtų kreiptis į neurologą. Pirmiausia jis norės sužinoti, kaip dažnai ir kokiomis sąlygomis atsiranda raumenų trūkčiojimas. Jis taip pat bus suinteresuotas pacientu medicinos istorija. Neurologui, ieškant priežasties, bus labai svarbu jau esamos būklės, susijusios su nervų pažeidimu. Jie apima epilepsija, pavyzdžiui, ar kitus skundus, pvz deginimas raumenys, skausmingi raumenys ar karščiavimas. Tačiau už dažno raumenų trūkčiojimo gali slypėti ne tik nervų liga. Vaistai taip pat gali sukelti nepaaiškinamą raumenų trūkčiojimą. Norėdami tai atmesti, neurologas surašys tikslius paciento vartojamų vaistų duomenų įrašus.
Gydymas ir terapija
Nustačius diagnozę, gydantis specialistas gali pradėti tinkamą terapija. Pavyzdžiui, jei epilepsija buvo nustatyta kaip raumenų trūkčiojimo sukėlėjas, vaistas terapija pradedama daugeliu atvejų, kad būtų išvengta simptomų atsiradimo. Nukentėjusiųjų chirurgija smegenys regionas taip pat galimas atskirais atvejais. Smegenys uždegimas turi būti skubiai gydomi vaistais, kad būtų išvengta pavojaus gyvybei būklė. Tam tikromis aplinkybėmis sunki nervų liga amiotropinės lateralinės sklerozės, arba trumpai ALS, gali lydėti stiprus raumenų trūkčiojimas. Šiuo atveju išsamus gydymas, įskaitant fizioterapija ir profesinė terapija yra būtina, kad neišgydoma liga kuo ilgiau išliktų toleruotinoje riboje. Jei atlikęs išsamų tyrimą specialistas nustato, kad raumenų trūkčiojimas nėra dėl kokių nors patologinių priežasčių, be kita ko, gali būti rekomenduojama pakeisti asmens gyvenimo sąlygas. Mažinimas streso veiksniai ir valgyti subalansuotą dieta gali padėti pagerinti savijautą ir sumažinti raumenų trūkčiojimą. Jei raumenų trūkčiojimą lydi skausminga mėšlungis, reikia skirti papildomą dėmesį tinkamam Magnis suvartojimas. Jei reikia, gydytojas gali paskirti tinkamus preparatus ir duoti naudingų patarimų.
Perspektyva ir prognozė
Raumenų trūkčiojimo perspektyva labai priklauso nuo paties simptomo sunkumo. Daugeliu atvejų paciento gyvenimui raumenų trūkčiojimas daro tik silpną įtaką. Tačiau stiprus raumenų trūkčiojimas gali neigiamai paveikti tam tikrą veiklą, todėl gyvenimo kokybę labai pablogina simptomas. Paprastai, jei šis simptomas išlieka, visada reikia kreiptis į gydytoją. Dėl raumenų trūkčiojimo pacientas dažnai kenčia nuo papildomo streso ir panikos priepuoliai. Neretai ligos pašaliniai asmenys negali tinkamai įvertinti, nes jiems tai atrodo kaip fizinė ar psichinė negalia. Tai gali vadovauti į erzinimą ir patyčias, ypač tarp vaikų. Šiais atvejais būtina apsilankyti pas psichologą. Dažnai dėl raumenų trūkčiojimo įvyksta nelaimingų atsitikimų arba padaroma klaidų dirbant su įranga, mašinomis ar transporto priemonėmis. Patys raumenys tam tikrą laiką gali jaustis nutirpę. Daugeliu atvejų gydymas yra fizioterapija palaikant narkotikus. Daugeliu atvejų tai lemia sėkmę ir taip pat gali užkirsti kelią mėšlungis ir tolesnė antrinė žala. Dažnai simptomą jau gali apriboti vartojimas Magnis ir neturi vadovauti į tolesnį diskomfortą ar komplikacijas.
Prevencija
Kadangi raumenų trūkčiojimas gali būti daugelio ligų simptomas arba gali atsirasti visiškai natūraliai, prevencija tikra prasme nėra įmanoma. Tačiau sveikas gyvenimo būdas natūraliai palaiko gerovę ir taip pat gali užkirsti kelią galimoms ligoms. Jei nustatomas pastebimas dažnas ir (arba) stiprus raumenų trūkčiojimas, kuris išlieka ilgesnį laiką, bet kokiu atveju reikia kuo skubiau kreiptis į gydytoją. Jei iš tikrųjų yra pagrindinė liga, ją paprastai galima geriau gydyti, jei diagnozuojama ankstyvoje stadijoje.
Ką galite padaryti patys
Daug skirtingų priemonės galima atsikratyti gerybinio raumenų trūkčiojimo, siekiant palengvinti simptomus. Viena iš dažniausių priežasčių yra streso perteklius, taip pat psichikos ligos. Čia svarbu kuo greičiau kompensuoti, kad būtų sumažinta Kortizolio lygiai. Poilsis pratimai, tokie kaip autogeninė treniruotė taip pat joga ar Qi Gong gali padėti. Taip pat pasivaikščiojimai, klausantis minkštos muzikos, taip pat sportas plaukiojimas or veikia padėti atsipalaiduoti nervai ir raumenys. Jei esate atviras alternatyviems gydymo metodams, taip pat galite pabandyti Bacho gėlių terapija. Galimi specialūs deriniai. Homeopatiškai paruoštas augalas ekstraktai taip pat žada paramą. Taip pat reikėtų patikrinti miego įpročius. Miego trūkumas sukelia stresą kūnui ir Kortizolio lygis išlieka padidėjęs. Miego ritualai ir maloni miego atmosfera padeda rasti ramybę ir užmigti svarbų naktinį miegą. Jeigu Magnis trūkumas yra už nevaldomų raumenų trūkčiojimų, pagalbos taip pat galima greitai rasti. Viena vertus, vaistinės siūlo be recepto kapsulės arba milteliai kaip dietiniai papildai - jų pagrindas yra lengvai absorbuojamas magnio citratas, ir, kita vertus, į magnio turintį maistą galima įtraukti dieta: tai špinatai, pupelės, avižiniai dribsniai ir riešutai. Reikėtų vengti vadinamųjų „magnio plėšikų“, tokių kaip balti miltai. Vartojimas alkoholis or narkotikai taip pat gali sukelti neuronų sutrikimus. Panašiai ir kofeinas gali turėti žalingą poveikį. Jei yra raumenų trūkčiojimas, reikia vengti šių medžiagų.
