Apibrėžimas: treniruočių mokslas (trumpai: TWS) kaip užsakyta sistema, apibūdinanti, paaiškinanti ir numatanti sporto treniruotes ir varžybas bei leidžianti sistemingai taikyti sporto praktiką. [...] kaip sporto mokslo subdisciplina, jis daugiausia suprantamas kaip empirinis mokslas, kurio tyrimais siekiama pagerinti treniruotes ir varžybų rezultatus. […] Mokymo mokslas suteikia pagrindą planuojamam ir į tikslą orientuotam mokymui.
Kalbant apie našumo diagnostikos taikymą, mokymo mokslui priskiriamos šios veiklos sritys: Stiprumų ir silpnybių nustatymas veiklos būsenoje (faktinės būklės apžvalga) ir mokymo pažangos apžvalga (ACTUAL - ACTUAL - vertės palyginimas) individualių sportininkų yra praktinių treniruočių užduotys našumo diagnostika.
- Sporto rezultatų struktūrizavimas (kaip atsiranda sportinis pasirodymas - pvz., Kokias kvalifikacijas turėtų turėti sprinteris)
- Pateikti prasmingas kontrolės procedūras (kaip galima sistemingai matuoti sportinius rezultatus - pvz., Kuri procedūra geriausiai tinka aerobinio ištvermės rodikliams matuoti)
- Tikslinių verčių paruošimas (kokį pasirodymą turėtų turėti tam tikros tikslinės grupės sportininkas - 5 klasės mokinių pasirodymas 3000 metrų bėgime) idealūs sporto statistikos standartai sporto funkcinių sporto standartų standartai
- Idealūs sporto standartai
- Statistiniai sporto standartai
- Funkciniai sporto standartai
- Idealūs sporto standartai
- Statistiniai sporto standartai
- Funkciniai sporto standartai
mokymo mokslo yra atitinkamai:
- Našumo diagnostika Veikimo diagnostika (Cooperio testas, „Conconi“ testas, laktato lygio testas)
- Ištvermės efektyvumo diagnostika (Cooperio testas, „Conconi“ testas, laktato lygio testas)
- Moksliniai kokybės kriterijai: ObjektyvumasPatikimumasValidumas
- objektyvumas
- Patikimumas
- Galiojimas
- Sąlyginiai sugebėjimai: jėga (maksimali jėga, reaktyvioji jėga, sprogstamoji jėga, ištvermė, greitis
- Jėga (didžiausia jėga, reaktyvioji jėga, greita jėga
- Ištvermė
- Pagreitinti
- Treniruočių principai: efektyvaus krūvio stimulo principas Krūvio ir atsistatymo principas Progresuojančios apkrovos principas Periodizacijos principas
- Veiksmingo streso dirgiklio principas
- Streso ir atsigavimo principas
- Progresuojančios apkrovos principas
- Periodizacijos principas
- Ištvermės efektyvumo diagnostika (Cooperio testas, „Conconi“ testas, laktato lygio testas)
- objektyvumas
- Patikimumas
- Galiojimas
- Jėga (didžiausia jėga, reaktyvioji jėga, greita jėga
- Ištvermė
- Pagreitinti
- Veiksmingo streso dirgiklio principas
- Streso ir atsigavimo principas
- Progresuojančios apkrovos principas
- Periodizacijos principas
suspaustas: treniruočių mokslas perima užduotis ir funkcijas sportiniame, masiniame, laisvalaikio, reabilitacijos sportas, neįgaliųjų sportas, tarnybinis sportas, senatvės sportas ir mokyklinis sportas, siekiant maksimaliai padidinti, optimizuoti, stabilizuoti, atkurti ir sumažinti iki minimumo sumažėjusį rezultatą.
- Treniruočių mokslas neturi savo motinos mokslo
- Mokymo mokslas yra skerspjūvio mokslas (sukurtas iš praktikos)
- Mokymo mokslas išsivystė iš mokymo teorijos
- Treniruočių mokslas yra tikras mokslas (paaiškina treniruočių tikrovę)
- Treniruočių mokslas yra biomokslas Objektas: treniruojantis žmogusMaterialinis objektas: atletiškas žmogusFormalus objektas: treniruojantis žmogus
- Tema: Žmogus, besimokantis
- Materialus objektas: sportininkas
- Oficialus objektas: mokantis asmuo
- Tema: Žmogus, besimokantis
- Materialus objektas: sportininkas
- Oficialus objektas: mokantis asmuo
Iš magistro mokymų išsivystė speciali mokymo teorija, iš to - bendroji mokymo teorija, iš to - mokslo mokslo teorija. Nors treniruočių mokslas (TWS) anksčiau buvo siejamas tik su didelio našumo sportu, šiandien jis apima ir kitas veiklos sritis. Treniruotė užsiima šiomis veiklos sritimis:
- (Didelio) sporto šakos - maksimalus / optimizuotas našumas
- Populiarios sporto šakos - reabilitacija, stabilizavimas, profilaktika
- Sportas pagyvenusiems žmonėms - sumažinimas iki minimumo
- Mokyklinis sportas - kaip pagalbinis sporto didaktikos mokslas
Šios mokslo disciplinos yra sujungtos kaip integracinis mokslas:
- Biomechanika (skirtingos technikos analizei)
- Sporto medicina (ypač sporto fiziologija ir anatomija)
- Sporto psichologija (motyvacijos procesams apibūdinti)
- Sporto sociologija (nubyrėjimas, talentų paieškos)
Mokant mokslą įgytos žinios yra pagrįstos sukaupta patirtimi. Iš to formuojamos hipotezės ir išbandomos treniruočių praktikoje. Todėl mokymo mokslas yra hipotetinis mokslas. TWS sukurta remiantis mokymo praktika ir naudojama praktinio mokymo renginiams
