Judesio apribojimas apibūdina laikiną ar nuolatinį griaučių ir raumenų sistemos funkcijų sutrikimą. Skiriama aktyvioji ir pasyvioji formos. Judėjimo apribojimas nėra liga tikrąja prasme, bet ligų, traumų, operacijų ir natūralaus senėjimo proceso pasekmė.
Kas yra judėjimo apribojimas?
Judesio apribojimui būdingas dalinis arba visiškas kaulinės raumenų ir kaulų sistemos, taip pat minkštųjų audinių, disfunkcija. Judesio apribojimui būdingas dalinis arba visiškas kaulinės raumenų ir kaulų sistemos, taip pat minkštųjų audinių, disfunkcija. Čia išskiriamas judėjimo apribojimas aktyviuoju ir pasyviuoju judesių diapazonu. Pavyzdžiui, peties traumos atveju gali būti aktyvus apribojimas, kai tiriantis gydytojas judina paciento ranką. Tačiau vis tiek gali būti visiškai įprastas peties judesio diapazonas. Ribotas judėjimas taip pat ne visada susijęs su pačiu sąnariu. Pavyzdžiui, pažeidus raiščius ir Sausgyslės iš kulkšnis sąnarys, pats sąnarys yra visiškai funkcionalus ir gali judėti normaliu mastu. Tačiau dėl minkštųjų audinių sužalojimų judesių amplitudė yra labai ribota. Sekantis sąnarių dažniausiai veikia ribotas judesys: pečių, klubų, kelių, kulkšnisir alkūnė.
Priežastys
Yra daugybė riboto judesio priežasčių. Dažnai traumos, tokios kaip a lūžis arba ištemptas raištis ties kulkšnis yra sutrikimo priežastis. Be to, yra ligų, sukeliančių ŽIV judrumą sąnarių laikui bėgant pablogėti. Reumatas, artrozė, stuburo ligos ir osteoporozė turėti neigiamą poveikį būklė iš kaulai. Indėliai ir didelis susidėvėjimas sąnarių dažnai vadovauti iki visiško judėjimo apribojimo. Neurologinės ligos taip pat turi įtakos mobilumui. Insultas, Parkinsonizmas ir išsėtinė sklerozė turi didelę įtaką skeleto ir judėjimo sistemos funkcijai. Judėjimo apribojimai taip pat gali būti vaikystė. Jei motorinė ir (arba) neurologinė liga yra ankstyvosios vaikystės raida, tai gali vadovauti laikinus, taip pat lėtinius judėjimo apribojimus. Kiti veiksniai, kurie gali riboti mobilumą, yra šie: nutukimas, natūralus senėjimas, vaistai, vaistai ir alkoholis piktnaudžiavimas ir Vėžys. Be to, chirurgija taip pat gali sukelti ribotą judesį.
Ligos, turinčios šį simptomą
- Klubo sąnario uždegimas
- Klubo sąnario artritas
- Herniuoti diskas
- podagra
- Sėdmens skausmas
- Artritas
- Reumatas
- Patempti raiščiai
- Stuburinio sąnario artritas
- Lumbago
- Osteoartritas
- osteoporozė
- Insultas
- Parkinsonizmas
- Išsėtinė sklerozė
Diagnozė ir eiga
Judėjimo apribojimą diagnozuoja ortopedas. Be išsamaus medicinos istorija, Medicininė apžiūra atliekamas generolui būklė. Judesio diapazonas nustatomas taikant vadinamąjį NNM arba neutralaus nulio metodą. Sąnario judrumo laipsnis matuojamas kampiniais laipsniais. Ortopedijos įvertinimo ir dokumentavimo rodyklė atspindi, kiek ar kokiu laipsniu galima judinti atskirus kūno sąnarius. Ortopedas nurodo pacientui judėti tam tikra kryptimi. Gydytojas priemonės jungties judėjimo diapazoną ir palygina jį su lentelių atskaitos vertėmis. Tai leidžia nustatyti, kiek judėjimas yra ribojamas. Kadangi riboto judėjimo priežastys yra labai įvairios, būtina taikyti radiologinę diagnostiką, ypač traumų atveju. Rentgeno spinduliai, ultragarsas, KT ir MRT gali būti naudojami norint nustatyti, ar mechaniniai sutrikimai yra priežastis ir kiek paveiktas sąnarys. Judėjimo apribojimo eiga priklauso nuo priežasties. Jei tai yra dėl traumos, tokios kaip a plyšęs raištis, po kelių savaičių visiškai atsinaujina. Jei judesio apribojimas yra ligos rezultatas, tai daro didelį poveikį eigai. Laikini sutrikimai paprastai gali būti pašalinti per kelias savaites ar mėnesius. Nuolatinių sutrikimų atveju judėjimo sutrikimas dažnai vystosi lygiagrečiai su pagrindine liga. Kuo daugiau tai progresuoja, tuo ryškesnis tampa judėjimo apribojimas.
Komplikacijos
Judėjimo apribojimas gali būti nuolatinis, tačiau jis gali praeiti. Tai visada yra raumenų ir kaulų sistemos sutrikimas, ir čia medicina išskiria aktyvią ir pasyvią formą. Tai nėra savaime liga, tai labiau ligos, traumos ar senatvės simptomų pasekmė. Judėjimo apribojimo atveju skeleto funkcija nebeteikiama, tačiau taip pat gali būti paveikti minkštieji audiniai. Nebūtina būti sąnario sužalojimu; Sausgyslės arba raiščiai taip pat gali padaryti jį visiškai nejudantį. Kelio, kulkšnies, klubų sąnarys ar alkūnė dažnai pažeidžiama. Priežastys yra labai įvairios, jaunais metais judėjimo apribojimą dažniausiai lemia a lūžis arba raištis tempimo. Bet taip pat ligos turi labai neigiamą poveikį, stuburo ligos ir osteoporozė čia galima būtų paminėti. Vyresnio amžiaus žmonėms nuosėdos ar nusidėvėjimas dažnai riboja judėjimą, tačiau smūgiai, Parkinsonizmas or išsėtinė sklerozė taip pat dažnai vadovauti iki visiško judėjimo apribojimo. Kartais judėjimo apribojimas jau nustatomas vaikystė, dažniausiai būna ankstyvos vaikystės raidos sutrikimas. Žinoma, nutukimas taip pat gali žymiai apriboti mobilumą, taip pat negalima sustabdyti natūralaus senėjimo proceso. Alkoholis, narkotikai, vaistai taip pat gali sukelti ribotą judėjimą ir neretai judėjimas yra ribojamas po operacijos ar jos metu Vėžys gydymas.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Daugumai žmonių yra gana gerai žinomi nedideli judėjimo apribojimai. Kiekvienas žmogus kartais užsikimša. Dažnai sąnarys sutrūkinėja, nes jis užstrigo. Nukentėjęs asmuo turėtų aptarti pagrindinį judėjimo apribojimą, kuris taip pat trunka ilgiau, su savo gydytoju. Dauguma problemų yra ortopedinio pobūdžio. Jei daug sėdime, tai gali sukelti raumenų ir kaulų sistemos apribojimus. Tendonai o raumenys iškraipomi ir sutrumpėja, kiti be perstojo ištiesiami. Šeimos gydytojas kreipsis į ortopedą chirurgą, čia taip pat kviečiami chiropraktikai. Judėjimo apribojimai taip pat gali atsirasti po sporto, pavyzdžiui, dėl skaudančio raumens. Sportuojantiems žmonėms tam dažniausiai nereikia gydytojo. Jie žino, kad raumenų skausmas praeis. Nelaimingų atsitikimų atveju situacija yra kitokia. Kai kurie apribojimai atsiranda dėl a mėlynė, kuris gali būti skausmingesnis nei a lūžis. Tai taip pat dažnai trunka ilgiau. Kas tai yra, nustatys gydytojas. Kai kuriuos apribojimus ypač svarbu stebėti. Jei kyla abejonių, kreipkitės į gydytoją dar kartą. Pavyzdžiui, kaklo stuburas yra jautri sritis, ir tas pats pasakytina apie apatinę nugaros dalį. Amžius taip pat sukelia užsikimšimus, kaip ir a krūtinės ląstos diskas. Nesvarbu, ar tai mažas pirštas, ar a peties sąnarys: daugeliu atvejų atliekami rentgeno spinduliai, kai kurie tiriami vadinamuoju „vamzdeliu“ (MRT aparatu arba magnetinio rezonanso tomografu).
Gydymas ir terapija
Riboto judesio gydymas pradedamas nuo priežasties išsiaiškinimo. Nustačius diagnozę, būklė ar traumos, dėl kurių judėjimas yra apribotas, galima gydyti. Norint sutrumpinti ar sulėtinti judėjimo apribojimo eigą, būtina pajudinti save ar paveiktą kūno vietą. Fizioterapija, profesinė terapija ir raumenų formavimo treniruotės naudojamos kartu su kitomis fizinė terapija, pavyzdžiui, stimuliacijos dabartinė terapija, siekiant atkurti ar pagerinti mobilumą. Judėjimo apribojimų atveju svarbu, kad priemonės pradedami nedelsiant. Dėl poilsio gali išsivystyti bloga laikysena, o tai gali sukelti nenormalų stresą kitose kūno vietose. Yra toks posakis: snausti, rūdyti. Jei judėjimas yra ribojamas, būtina sąnarį išlaikyti mobilų. Kuo ilgiau nejudinate sąnario, tuo sunkiau atkurti judrumą. Papildomas AIDS z ramentais, judrumui atkurti ar pagerinti taip pat galima naudoti vežimėlius ir vaikštynes.
Perspektyva ir prognozė
Tolesnė perspektyva riboto judrumo atveju labai priklauso nuo apribojimo tipo ir sunkumo. Todėl su šiuo simptomu negalima numatyti bendros prognozės. Kai kuriais atvejais judėjimo apribojimas sukelia psichologinių problemų. Pavyzdžiui, pacientas skundžiasi sumažėjusia saviverte. Psichologinių problemų dažniau kyla žmonėms, kuriems judėjimo apribojimas yra staigus ir nėra nuo pat gimimo. Tokiu atveju gydymas pas psichologą yra įmanomas. Pats judėjimo apribojimas nėra galimas kiekvienu atveju. Dažnai fizinės ar judesio terapijos padeda išspręsti judėjimo apribojimus. Daugeliu atvejų pagrindiniai judesiai turi būti išmokti iš naujo, o tai yra gana sunku, ypač suaugusiems. Tačiau jei ne nervai yra pažeisti, judėjimo apribojimą galima palyginti gerai. Jei apribojimas įvyksta po a kaulų lūžis, gydymas daugeliu atvejų yra sėkmingas, o vėliau pacientas gali vėl judėti. Jei sužalojimas yra nugaros smegenys ar stuburo, gydymas dažnai neįmanomas.
Prevencija
Neįmanoma arba tik ribotai įmanoma užkirsti kelią judėjimo apribojimams dėl traumų ir kitų ligų. Jei žmogus suserga liga, dėl kurios vėliau gyvenime bus apriboti judesiai, priemonės z fizioterapija, nuo pat pradžių reikėtų imtis mankštos terapijos ir tinkamos sportinės veiklos. Tinkamos prevencinės priemonės gali būti fizinė veikla plaukiojimas, važiavimas dviračiu ir kt. Naudojant specialius sportinius pratimus, taip pat profilaktiškai fizioterapija, raumenys, palaikantys ir fiksuojantys sąnarius, yra pastatyti. Tokiu būdu sąnariai yra mažiau jautrūs traumoms, todėl pirmiausia nereikia riboti judėjimo.
Štai ką galite padaryti patys
Judėjimo apribojimai apima daugybę sveikatos sutrikimų. Nukentėję žmonės nebegali atlikti tam tikrų judesių, pvz tempimo ranka visiškai arba apskritai viena kryptimi. Jei simptomai trunka ilgiau nei savaitę, reikia kreiptis į gydytoją. Jei apribojimas yra daugelio metų neteisingo įtempimo rezultatas, priežastis turi būti pašalinta. Visų pirma, svarbu pailsėti. Pečių ir rankos atveju skausmas, nukentėjęs asmuo neturėtų pakelti nieko sunkaus iki uždegimas nuslūgo. Riboto judėjimo po operacijos atveju mobilumas taip pat yra kruopščiai padidintas. Masažai gali skatinti cirkuliacija ir sumažinti patinimą. Šiltos pilnos vonios ir infraraudonoji spinduliuotė taip pat gali sumažinti įtampą ir suteikti daugiau mobilumo. Nepatartina to priversti. Veikiau jis turi būti atkurtas lėtai ir palaipsniui. Ribotas judrumas retai būna raumenų silpnumo rezultatas. Dažnai priežastis yra įsitempę kolegos raumenys, atagonistai. Pavyzdžiui, juos gali sutrumpinti neveiklumas, todėl dabar jie turi būti mokomi. Pavyzdžiui, padeda purvo pakuotės uždegimasir priešuždegiminiai tepalai taip pat pagerinti simptomus. Standus jungiamasis audinys su vargšais cirkuliacija gali sukelti tuos pačius skundus ir juos galima ištaisyti taikant tikslinius masažus. Tai gali padaryti nukentėjęs asmuo po kineziterapeuto mokymo. Savipagalbos grupė siūlo palaikymą ir komfortą bei gali pagerinti gyvenimo kokybę. Čia paveikti asmenys gali gauti daug informacijos apie savo klinikinį vaizdą.
