Apibrėžimas
Riebi oda ir spuogų yra kasdieninė daugelio žmonių problema. Tačiau tiksliai apibrėžti labai sunku, nes visi skirtingai jaučia gryną ir nešvarią odą. Kai kurie žmonės randa net šiek tiek riebi oda nerimą keliantys dalykai, o kiti tai labiau vertina kaip aknė.
Technine terminologija riebi oda tikriausiai būtų suprantama kaip perteklinė riebalų gamyba. Sebumą gamina riebalinės liaukos ir tarnauja odai kaip natūrali apsauginė plėvelė. Pernelyg didelė gamyba vadinama seborėja.
Spuogai, savo ruožtu, technine terminologija vadinami komedonais. Šie užsikimšę riebalinės liaukos folikulai, kurie spaudžiant ištuština balkšvą turinį. Tai nėra pūliai, bet riebalinės ir raginės ląstelės.
Pustules taip pat galima laikyti spuogų. Šie odos simptomai yra uždegiminiai ir juose yra pūliai. Tačiau skirtumas tarp komedonų ir pustulių yra aktualus tik dermatologui. Abu nukentėjusiam žmogui atrodo vienodi.
Riebios odos ir spuogų priežastys
Riebios odos su spuogais priežastis yra vadinamoji seborėja, kuri yra per didelė odos riebalų gamyba. Sebume daugiausia yra odos lipidų, todėl šiose vietose oda dažniausiai atrodo blizgi. Riebalus gamina riebalinės liaukos odos.
Jie yra plaukai folikulus ir juos skatina gaminti riebalai įvairūs veiksniai, įskaitant hormonų lygį. Didelė hormonai kurios daugiausia yra atsakingos už vyrų seksualinių savybių, būtent androgenai, padidina riebalų gamybą, taigi ir riebią odą. Šis mechanizmas taip pat yra viena iš riebios odos atsiradimo priežasčių aknė.
Moterims - oda būklė dažnai pablogėja savaitę prieš kraujavimą iš mėnesinių. Taip yra ir dėl hormoninių priežasčių. Jeigu aknė, odos susikaupimo sutrikimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį vystantis spuogams ir netyrai odai.
Šis sutrikimas sukelia riebalinės liaukos užsikimšti ir vystytis inkštirams. Padidėjęs riebalų kiekis odoje skatina dauginimąsi bakterijos, kuris savo ruožtu skatina spuogų ir inkštirų vystymąsi. Aptariama daugybė kitų veiksnių, kurie gali būti susiję su riebi oda ir spuogais.
Tai apima, pavyzdžiui, klimatą, dieta arba tam tikrų vaistų vartojimas. Daugelis vaistų, tokių kaip gliukokortikoidai, Kai psichotropiniai vaistai, androgenai ir anaboliniai steroidai ir kai antibiotikai gali skatinti riebią odą ir spuogus. Įtakos dieta yra prieštaringas.
Dažnai sunku įrodyti ryšį. Genetiniai veiksniai turi įtakos vystantis riebiai odai ir paaiškina, kodėl vieniems žmonėms tai daro didesnę įtaką, o kitiems - mažiau. Nešvarią odą taip pat gali sukelti neteisinga priežiūra ar higienos nesilaikymas.
Dažna nešvarios odos priežastis yra nepašalinami makiažo likučiai. Makiažo pašalinimas dienos pabaigoje yra labai svarbus, nes kitaip gali atsirasti odos nešvarumų. Taip pat nereikėtų pamiršti reguliaraus makiažo priemonių ir šepetėlių valymo.
Mityba yra labai prieštaringas klausimas, kalbant apie riebią odą ir spuogus. Nedideli odos išvaizdos svyravimai yra gana įprasti ir visi juos patiria savo gyvenime: kartais jūs tiesiog turite keletą mažų spuogų. Šie vėl greitai dingsta.
Tačiau kai kurie žmonės kenčia nuo įprastų ir sunkesnių odos dėmių. Tokie odos reiškiniai tada vadinami spuogais. Riebi oda per dieta Dietos įtaka yra labai prieštaringa.
Kai kurie šaltiniai mato ryšį tarp ypač riebios, tiesiog nesveikos dietos. Tačiau kiti nemato to priežasties; nes trūksta galutinių mokslinių įrodymų. Veikiau tai yra įvairių veiksnių, įskaitant hormoninius, su klimatu susijusius ir genetinius veiksnius, kurie lemia riebios odos atsiradimą spuogais, sąveika.
Todėl riebių maisto produktų, pieno produktų ar šokolado vartojimas nėra tiesioginė riebios odos priežastis. Todėl galiausiai negalima pateikti aiškios rekomendacijos. Jei asmeniškai pastebite, kad oda būklė pablogėja suvalgius įvairių maisto produktų, galite pabandyti jų išvengti.
Juodagalviai yra nemalonūs daugeliui žmonių. Technine terminologija jie vadinami komedonais ir ypač spuogai. Bet ir žmonės, neturintys ryškių spuogų, turi mažų inkštirų. Jie dažniausiai randami vadinamojoje T zonoje, kurią sudaro kaktos, nosis ir smakras.
Juodagalviai užsikimšę riebalinės liaukos folikulai. Per daug keratinizuojantis, folikulai užsikemša ir vystosi inkštirai. Skiriami atviri ir uždari inkštirai.
Uždaryti inkštirai iš išorės ištuština balkšvą turinį. Atviri inkštirai atrodo kaip juodos dėmės ant veido. Taip yra dėl to, kad inkštiruose esantis rago kamštis oksiduojasi ir atrodo tamsus, kai liečiasi su deguonimi.
Juodagalviai taip pat gali pasirodyti ant viso veido, jei oda yra riebi, ir tada dauguma nukentėjusių žmonių juos laiko labai erzinančiais. Yra keletas būdų pašalinti inkštirus. Tikriausiai higieniškiausias variantas yra dermatologo ar apmokyto kosmetologo pašalinimas, o tai ypač prasminga, kai yra daug inkštirų.
Naudojant buityje, šveitimas gali padėti nuo lengvų inkštirų. Odos tipas ir būklė odos priklauso nuo polinkio. Deja, negalima daryti įtakos polinkiui ar genetinei struktūrai.
Nesvarbu, ar oda yra riebi, ar didelės poros, dažniausiai veikia hormonų svyravimai. Todėl tam tikri odos išvaizdos svyravimai yra gana įprasti ir dažnai patys išgaruoja po trumpo laiko. Iš esmės dideles poras sukelia odos riebalinių liaukų kanalai, išsiplėtę dėl padidėjusios riebalų gamybos ir per didelio ragavimo.
Vieniems žmonėms tai yra daugiau, kitiems - mažiau. Laikydamiesi geros higienos, galite šiek tiek atsverti šiuos odos procesus. Visada prieš eidami miegoti būtinai nuimkite makiažą ir pašalinkite odos likučius.
Net žmonės, kurie nenaudoja makiažo, vakare turėtų išvalyti odą nuo „dienos likučių“. Tačiau dėl rinkoje esančių produktų džiunglių dažnai sunku rasti sau tinkamiausią. Geriausia kreiptis į dermatologą. Produktai, kurių sudėtyje yra vaisių rūgšties arba šalavijas ir raganos lazdynas gali padėti išvalyti poras. Žmonės, turintys jautrią odą, turėtų būti atsargūs vartodami vaisių rūgšties turinčius produktus - jie taip pat gali dirginti odą.
Visi šios serijos straipsniai:
