Sūpynės kojos fazė: funkcija, užduotys, vaidmuo ir ligos

Sūpynės koja fazė yra vienas iš pagrindinių eisenos modelio komponentų. Funkciniai judesio diapazono apribojimai gali žymiai sumažinti judesio diapazoną.

Kas yra sūpynės kojos fazė?

Svingas koja fazė apibūdina laisvos kojos judesio amplitudę einant ir veikia. Sūpynės koja fazė apibūdina laisvos kojos judesio amplitudę einant ir veikia. Tai kartu su stovėsenos kojos faze sukelia eisenos ciklą. Sūpynių kojos fazę galima analitiškai ir funkciškai suskirstyti į 3 dalis: ankstyvosios sūpynės, vidurinės sūpynės ir galinės sūpynės. Tai prasideda kojos pakėlimu po stovėsenos kojos fazės. Šiame etape šlaunis yra pakeltas klubo lenkiamųjų ir blauzdos yra pakeltas kelio lenkimo įtaisais; pėda iš pradžių lieka pasyvi. Vidurinėje fazėje koja perkeliama į priekį per padidėjusį klubo lenkimą, o kelias laisvai pakeliamas į vertikalę. Pirštai ir pėda yra aktyviai pakeliami, kad juos būtų galima iškelti virš žemės. Šiame etape lenkimas klubų sąnarys pasiekia didžiausią mastą. Kojos fazėje koja nuleista atgal į žemę. Tuo pačiu metu kelias aktyviai ištiesiamas ir pėda laikoma neutraliai, ruošiantis artėjančiam kulno kontaktui su žeme. Funkciškai svarbus lydintis komponentas yra dubens sukimasis į priekį.

Funkcija ir užduotis

Sūpynės kojos fazė yra svarbi norint gauti vietos vaikščiojant. Nors viso kūno judėjimas į priekį vyksta stovėsenos kojos pusėje, tuo pačiu metu laisvos kojos transportavimas sūpynės kojos pusėje užtikrina, kad kitą žingsnį galima tęsti didinant atstumą. Sūpynės kojos fazės judesio komponentai suprojektuoti įprastu ėjimo tempu, kad būtų sukurtas sklandus eisenos modelis su minimaliomis pastangomis. Klubų sulenkimas visose fazėse yra palyginti mažas, o pėda nuo žemės pakeliama vos kelis centimetrus. Tik kelio sąnarys pirmajame etape yra palyginti lankstus, tačiau tik trumpam. Pagrindinį judėjimo į priekį darbą atlieka klubo lenkėjai, o kelio lenkėjai pradžioje ir kulkšnis viduryje esantys pirštai rodo atitinkamai sulaikantį ir stabdantį raumenų aktyvumą. Esant galinei sūpynės kojos fazei, kelio prailgintuvai tampa aktyvūs, o klubo lenkėjai kontroliuoja tinkamą kojos nuleidimą. Padidėjęs judėjimo tempas lemia visų judesio komponentų akcentavimą. Tai labai aiškiai galima pastebėti sprinteriuose. Ypač klubo lenkimas pasiekia daug aukštesnį judėjimo laipsnį nei įprasto ėjimo metu, o pėda nuo pat pradžių yra žymiai pakelta. Norint įveikti aukštį, taip pat reikia daugiau lankstumo klubų sąnarys ir didesnis prailginimas pėdoje ir pirštuose, tuo tarpu abu komponentai sumažėja einant nuožulniu keliu. Judesio amplitudėms įtakos turi ir žingsnio ilgis, kuris savo ruožtu priklauso nuo santykinio kojos ilgio. Su mažais žingsniais, sūpynės kojos fazė trunka tik trumpą laiką, todėl vykdymui yra mažai laiko. Dėl šios priežasties klubo ir kelio lenkimo judesių amplitudė ankstyvojoje ir vidurinėje fazėse yra mažesnė nei įprasto žingsnio ilgio. Ir atvirkščiai, su ilgais žingsniais, lenkimas klubų sąnarys ypač padidėja. Tuo pačiu ėjimo greičiu žingsnio dažnis taip pat keičiasi priklausomai nuo žingsnio ilgio. Jis yra aukštesnis trumpais žingsniais nei ilgais žingsniais.

Ligos ir skundai

Raumenys, kurie yra aktyvūs sūpynės kojos fazėje, turi atlikti pakankamai jėgos, kad judesį atliktų koordinuotai prieš sunkumą. Bet kokios sąlygos, dėl kurių sumažėja stiprumas, visiškas jėgos praradimas ar koordinacijos sutrikimas pakenks sūpynės kojos fazę arba visiškai užkirs kelią jos vykdymui. Išvaržų diskai gali vadovauti į pažeidimą sėdmenų nervas, kuris tiekia kojų kėliklius vienai iš savo šakų. Jei šie raumenys nepavyksta, pėdos ir pirštų nebegalima pakelti, o pirštai per sūpynės kojos fazę traukiasi per žemę. Tai padidina suklupimo ir kritimo sužalojimo riziką, ypač jei sutrinka ir pėdos jautrumas. Dažnai nukentėjusiems žmonėms galima pastebėti kompensacinį mechanizmą, siekiant išvengti šio pavojaus, vadinamojo žingsnio žingsnio. Tai reiškia šlaunų pakėlimą žymiai daugiau nei įprasta, kad pakabinama pėda būtų pakankamai aukšta nuo žemės ir kad būtų galima judėti koja į priekį netempiant. nervų sistema ligos ar traumos gali paveikti visus raumenis, dalyvaujančius sūpynės kojos fazėje. Paraplegija virš 3-osios juosmens slankstelis veda prie klubo ir kelio lenkėjų, kelio tiesėjų ir viso kito gedimo pėdų raumenys. Kojos judėjimas į priekį nebėra aktyvus. Spastišku modeliu, atsirandančiu iš a insultas, sūpynės kojos fazė yra žymiai pakitusi. Judėjimas pradedamas per dubenį ir koją, kuri ištiesiama ties keliu ir kulkšnis sąnarių, yra nukreiptas į priekį sukamaisiais judesiais (apipjaustymas). Ataksinis eisenos sutrikimai, pvz., išsėtinė sklerozė, pirmiausia sukelia nesaugumo jausmą stovėsenos kojos fazėje. Todėl nukentėję žmonės dažnai nesiryžta ilgai pakelti kojos sūpynės kojos fazėje. Rezultatas yra trumpi klibantys žingsniai. Kita neurologinė liga sūpynės kojos fazę veikia visiškai kitaip. Į Parkinsonizmas, dažnai galima pastebėti, kad einant žingsniai tampa vis mažesni ir galiausiai visiškai sustoja. Sergantieji lieka sustingę vietoje. Šiuo atveju vizualinis ar akustinis dirgiklis gali būti impulsas atnaujinti ėjimą. Sužalojimai daro neigiamą įtaką sūpynės kojos fazės vykdymui dėl skausmas ar ribotas judėjimas. Padermė arba raumenų skaidulos klubo lenkėjų plyšimas lemia, kad šių raumenų veiklos laikotarpis yra gana trumpas. Koja greitai ir trumpai perkeliama į priekį, kad būtų baigta koja skausmas kad sustiprina įtampa. Kelio prailginimo trūkumas dėl osteoartrito arba operacija sutrumpina terminalo sūpynės kojos fazę.