Santrauka
Kraniomandibulinė disfunkcija (CMD) yra smilkininis apatinis žandikaulio sąnarys, kurį dažnai sukelia stresas. Jei turite daug streso, jūsų kūnas stengiasi sumažinti stresą, ypač miego metu. Dėl to dažnai žandikauliai prispaudžia vienas kitą arba dantų šlifavimas, Kuris reiškia, kad smilkininis apatinis žandikaulio sąnarys o dantys patiria labai didelę įtampą.
Raumenys yra perkrauti, o tai pasireiškia skausminga įtampa, kuris taip pat gali pasireikšti galvos skausmas ir daug kitų simptomų. CMD taip pat gali sukelti netinkamai išdėstyti dantys arba kaklo stuburo nukrypimai. Bet kokiu atveju, norint nustatyti priežastį, būtina atlikti išsamią analizę.
Yra daug priežasčių, tačiau atrodo, kad ypač stresas sukelia CMD. Į vaikystėCMD diagnozuojama retai arba iš viso nėra diagnozuojama, o brendimo metu ji didėja ir su amžiumi vėl tampa retesnė. Be to, atrodo, kad vidutinio amžiaus moterys serga kiek dažniau nei vyrai.
Didėjantis spaudimas atlikti, mankštos trūkumas ir bloga laikysena yra šiuolaikinio gyvenimo būdo problemos, kurios palaiko CMD vystymąsi. CMD gydymas taip pat grindžiamas šiomis problemomis ir jam būdinga užsitęsusi, bet palanki prognozė taikant daugiadisciplininį gydymą ir aktyvų nukentėjusio asmens bendradarbiavimą. Gydymas susideda iš dantų arba ortodontinės, fizioterapinės ir, jei reikia, psichologinės priežiūros.
Pacientai gali geriausiai padėti sau atlikdami sąmoningumo pratimus. Tai apima poilsis pratimai, kūno suvokimas ir bandymas neimti dienos streso į lovą. Gydant CMD daugiadiscipliniu būdu, prognozė atgauti simptomus yra ypač palanki.
Visi šios serijos straipsniai:
