Sausa oda: priežastys ir priemonės

Simptomai

Išdžiūti oda yra šiurkšti, nuobodi, žvynuota, trapi, blyški ir mažiau elastinga nei įprasta oda. Tai gali jaustis įtempta, skausminga ir susierzinusi. Sausas oda yra uždegiminių, alerginių ir infekcinių odos ligų išsivystymo rizikos veiksnys, kurį dažnai lydi uždegimas, ašarojimas, kraujavimas ir niežėjimas. Tai atsiranda daugiausia ant galūnių ir rankų.

Priežastys

Yra daugybė vidinių ir išorinių veiksnių, skatinančių sausos odos vystymąsi:

  • Intensyvus naudojimas, dažnas plovimas, karšti dušai ir vonios, dirgikliai (chemikalai, tirpikliai, plovikliai, muilai, kosmetika, milteliai).
  • Aplinka: mažas drėgnumas, šaltas, didelis vėjo greitis, oro kondicionierius (šiltas, sausas oras), aukšta temperatūra, UV spinduliuotė (pvz saulės nudegimas).
  • Oda ligų, dažnai, pavyzdžiui, vaikų, atopinis dermatitas, ichtiozė, psoriazė, uždegiminės odos ligos.
  • Maža riebalų gamyba
  • Natūralus odos senėjimas
  • Vaikai turi jautrią odą, kuri gali greitai išdžiūti
  • Vidaus ligos, tokios kaip diabetas cukrinis diabetas, inkstas liga, Hipotirozė, piktybinės ligos.
  • Hormoniniai veiksniai: menopauzė
  • Vaistai: pvz., Retinoidai, pvz izotretinoinas ir kita aknė vaistai, lipidų kiekį mažinantys vaistai narkotikai, diuretikai, antiandrogenai.
  • Alkoholis, nepakankama mityba, vitaminų trūkumas

Ne narkotikų gydymas

  • Venkite tokių veiksnių kaip chemikalai, stiprūs muilai ir kosmetika arba pakeiskite juos geriau toleruojamais produktais
  • Nevalykite odos per dažnai
  • Skirkite laisvo laiko, kad galėtumėte pasveikti, ar pakeiskite darbą, skirkite sau pakankamai laiko pasveikti
  • Venkite per dažnų ir karštų dušų bei vonių, naudokite aliejaus vonias.
  • Patepkite odą, nenušveiskite
  • Gerkite pakankamai skysčio
  • Mūvėkite pirštines
  • Santykinę drėgmę padidinkite iki 45–60%.
  • Oro kondicionavimo reguliavimas

Narkotikų gydymas

Odos priežiūros produktai:

  • Pavyzdžiui kremai, tepalai, losjonai, o aliejai atstato natūralų odos barjerą ir drėkina bei sutepa odą. Paprastai juose nėra veikliųjų farmacinių ingredientų, tačiau juose gali būti drėkinančių ar drėkinančių ar regeneruojančių medžiagų, tokių kaip karbamido, pieno rūgšties, ir dekspantenolis, taip pat niežulį mažinančių medžiagų, tokių kaip polidokanolis ir mentolis. Juos reikia tepti kelis kartus per dieną ir visada iškart po maudynių ir dušų, nes taip išlaikoma odos drėgmė. Aliejaus vonios yra ypatinga forma odos priežiūros produktai kurie palieka ant odos aliejinę plėvelę. Jie turėtų būti vartojami atsargiai, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, nes jie padidina paslydimo vonios kambaryje riziką.

Vietiniai gliukokortikoidai:

  • Yra naudojami trumpalaikiam uždegiminių ir neinfekcinių odos ligų gydymui. Jie yra priešuždegiminiai, antialerginiai ir antriniai nuo niežulio.