Sportuojant dažnai atsiranda sausgyslių plyšimas. Tačiau sausgyslės plyšimas gali atsirasti ir per daug stimuliuojant Sausgyslės staiga patiria mechaninę perkrovą. Išankstinio streso atveju Sausgyslės, gali net atsitikti taip, kad sausgyslė perplėšiama kasdien stresas, o sveikos sausgyslės iš esmės plyšta tik tada, kai joms tenka didelis stresas ar išorinė jėga.
Kas yra plyšusi sausgyslė?
Darbas Sausgyslės yra perduoti raumenų jėgą skeletui. Sausgyslės gaminamos iš tempiamųjų kolageninių skaidulų ryšulių. Kadangi jie neturi savo kraujas laivai, jie minta audinių skysčiu, tačiau šis skystis lėtai praeina į sausgysles. Sportas yra būtinas optimaliam maitinimui, nes jis leidžia tempti stiprumas iš įvairių treniruojamų sausgyslių. A suplyšusi sausgyslė todėl yra sausgyslės plyšimas ar plyšimas, kurį sukelia staigus perkrovimas. Sausgyslių plyšimą taip pat gali sukelti trūkčiojantis susijusio raumens susitraukimas. Dažnai jau yra degeneracinė atitinkamos sausgyslės žala. Dažniausias sausgyslių plyšimas yra Achilo sausgyslės. Tačiau gali būti pažeistos ir kitos sausgyslės. Pavyzdžiui, keturgalvis sausgyslės plyšimas, bicepso sausgyslė plyšimas ar girnelės sausgyslės plyšimas yra toks pat dažnas. Taip pat dažnai pažeidžiami pečių sukamieji rankogaliai.
Priežastys
Nuo 30 metų sausgyslių audiniuose jau vyksta degeneraciniai pokyčiai, o tai reiškia, kad nuo šio momento sausgyslių audiniai dėl amžiaus jau praranda elastingumą. Kaip ir raiščiai, sausgyslės gali plyšti iš dalies arba visiškai. Tokiu atveju taip pat gali būti išdraskytas sausgyslės prisitvirtinimo prie kaulo taškas (apofizė). Lygiai taip pat kaulas gali būti sulaužytas sausgyslių avulsijos atveju lūžis). Sausgyslių pažeidimai ypač būdingi ribotose vietovėse kraujas tiekimas, pavyzdžiui, šalia kulno ties Achilo sausgyslės ar šalia žastikaulis ne supraspinatus sausgyslė. Skirtingose sporto šakose kiekvienu atveju galima aptikti atitinkamus sausgyslių sužalojimo klasterius, pavyzdžiui, Achilo sausgyslės tokiose sporto šakose kaip veikia, slidinėjimas ar tenisas, arba individo tiesiamosios sausgyslės pirštas tinklinio ar krepšinio nuorodos.
Ligos progresavimas
Po sausgyslės sužalojimo pažeistoje vietoje atsiranda patinimas ir spalvos pakitimas, kai kraujavimas patenka į audinį. Sausgyslės ašara paprastai nustatoma atsižvelgiant į fizinius pokyčius, skausmas nukentėjusio asmens jausti funkciniai tyrimai, kuriuos atliko gydytojas ir [[Rentgeno] 6 vaizdai. Pažeidus raumenis, plyšus sausgyslei, labai ribojamas judėjimas. Sausgyslių plyšimo atveju skausmas taip pat yra labai puiku. Tačiau raumenis vis tiek įmanoma pajudinti, nors ir sunkiai skausmas, jei terapija pradedama nedelsiant ir atliekama profesionaliai, prognozė, kad visiškai pasveiks, yra teigiama.
Simptomai, skundai ir požymiai
Sausgyslių plyšimą dažniausiai sukelia stipri išorinė apkrova ar jėga. Tai pasireiškia tipiškais ir labai skausmingais simptomais, kurie stipriai pažeidžia nukentėjusio asmens kasdienį gyvenimą. Iškart po sausgyslės plyšimo atsiranda veriantis skausmas. Judėjimo eiga gerokai sutrikusi, todėl vaikščiojimas ar veikia nebegalima. Kiekvienas judesys sukelia stiprų skausmą, todėl tinkamo gydytojo gydymas tampa būtinas. Kitas ir tuo pačiu metu dažnas ženklas yra stiprus patinimas, kuris atsiranda atitinkamoje ašaros srityje. Mėlynės taip pat gali rodyti esamą sausgyslės plyšimą. Kiekvienas, kuris palieka tokį a būklė be jokio gydymo rizikuoja labai daug. Ką tik paminėti simptomai labai sustiprės, jei nebus gydomi, todėl tam tikromis aplinkybėmis netgi gali atsirasti nuolatinė pasekmė. Dėl šios priežasties a suplyšusi sausgyslė yra rimta trauma, kurią paprastai lydi gana būdingi ir ryškūs simptomai. Tačiau norint nustatyti konkrečią diagnozę, reikia kreiptis į specialistą, kad būtų galima pradėti tikslinį gydymą. Tinkamai gydant, atitinkami simptomai turėtų greitai ir greitai išnykti, kad būtų galima sklandžiai atsigauti.
Komplikacijos
Dėl sausgyslių plyšimo iš pradžių atsiranda judėjimo apribojimai. Jei liga tęsiasi ilgą laiką, tai gali vadovauti į netinkamą padėtį ar raumenų atrofiją paveiktame regione. Jei patinimas tampa uždegimas, an abscesas gali išsivystyti, kuri negydoma gali virsti rimta infekcija. Ilgainiui a suplyšusi sausgyslė gali sumažinti raumens našumą. Disfunkcija ir paralyžius vis dar galimi praėjus daugeliui metų po traumos, nors tai būna labai retai. Dažniau, lėtinis skausmas atsiranda dėl sausgyslės plyšimo, kuris reikalauja ilgalaikio terapija. Taip pat gali atsirasti raumenų sustingimas. Stiprus sausgyslių plyšimas taip pat gali turėti psichologinių pasekmių - pavyzdžiui, per didelis vengimo elgesys. Operacijos metu kraujavimas, infekcija, trombozėarba siuvimo plyšimas būna retai. Jei nervai yra sužeisti, gali atsirasti tirpimas ar paralyžius. Žaizdų gijimas problemos ir per didelis randų susidarymas taip pat yra retos sausgyslių operacijos komplikacijos. Dažniau skirti vaistai sukelia komplikacijų. Pavyzdžiui, pavartojus gali pasireikšti įvairūs šalutiniai poveikiai skausmo malšintuvai ir priešuždegiminiai. Dažni skundai: virškinimo trakto problemos, galvos skausmasir oda dirginimas. Inkstas ir kepenys pakenkti galima ilgai vartojant vaistus.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Sausgyslių plyšimą visada turi gydyti gydytojas. Tai neįmanoma būklė išgydyti savaime, simptomai paprastai toliau blogėja negydant, žymiai pablogindami sergančiojo gyvenimo kokybę. Saplyšus sausgyslei, didelę reikšmę turi ankstyva diagnostika ir gydymas. Jei nukentėjęs asmuo kenčia nuo labai stipraus atitinkamos sausgyslės skausmo, reikia kreiptis į gydytoją. Paprastai šis skausmas atsiranda bet kokio judesio metu, nors skausmas gali pasireikšti ir ramybės būsenoje. Neretai jis išplinta į kaimyninius regionus ir sukelia didelį diskomfortą ir ten. Be to, mėlynės ar stiprus pažeistos sausgyslės patinimas taip pat rodo sausgyslės plyšimą, todėl gydytojas turi ją apžiūrėti, jei jos neišnyksta pačios. Jei plyšta sausgyslė, pirmiausia galima kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją arba ortopedą. Esant ekstremalioms situacijoms arba jei sužalojimas yra sunkus ir skausmas yra stiprus, į ligoninę galima kreiptis tiesiogiai arba paskambinti skubios pagalbos gydytojui.
Gydymas ir terapija
Įtarus sausgyslės plyšimą, būtina nedelsiant atlikti medicininę apžiūrą. Iš pradžių ypač svarbu nuslopinti skausmą ir patinimą. Geras aušinimas ir aukštas padėties nustatymas turėtų būti pradinis priemonės. Be to, svarbu imobilizuoti atitinkamą plotą. Jei sausgyslių galai yra pakankamai arti vienas kito, kad būtų galima optimaliai susilieti, konservatyvu terapija paprastai atliekamas. Jei taip nėra, pirmenybė teikiama chirurginei intervencijai. Operacija taip pat dažnai reikalinga, jei terapija turi būti atliekama kuo greičiau, pavyzdžiui, varžybose dalyvaujantiems sportininkams. Chirurginių procedūrų metu sausgyslių galai susiuvami. Kartais siūlė sutvirtinama oda gretimų raumenų. Rankų tiesiamosios ir lenkiamosios sausgyslės operuojamos per artimiausias 24 valandas. Vėliau, norint užfiksuoti atitinkamą plotą, naudojamas specialus įtvaras. Daugeliu atvejų dėl Achilo sausgyslės sužalojimų taip pat reikia operuoti. Siekiant palengvinti šiuos po operacijos, keletą savaičių dėvimi specialūs batai. Ateinantys mėnesiai skirti poilsiui ir lėtoms treniruotėms. Suplyšus sausgyslėms, imobilizuoti atraminiu tvarsčiu arba tinkas daugeliu atvejų pakanka.
Prevencija
Norint išvengti sausgyslių plyšimo, prieš bet kokią sportinę veiklą reikia atlikti atitinkamus apšilimo pratimus. Taip pat profilaktikai rekomenduojama tepti elastinius tvarsčius ypač įtemptose vietose. Jei sausgyslių plyšimas gydomas chirurginiu būdu, reikalinga speciali priežiūra. Taigi pacientas turi dar keletą dienų praleisti ligoninėje po operacijos. Fizioterapija jau yra ten pradėtas.
Požiūris
Jei tai sausgyslės plyšimas arti kelio sąnarys, funkcinė ortozė taikoma pacientui dar esant ligoninėje. Iš pradžių lenkimas ribojamas iki 30 laipsnių. Dviejų savaičių intervalais jis išsiskiria dar 30 laipsnių. Po išrašymo iš ligoninės fizioterapija gydymas tęsiamas ambulatoriškai. Be to, reguliariai tikrinamos ortopedijos ir traumų chirurgijos specialistai. Po pradinės dalinės apkrovos koja po kelių savaičių vėl gali būti visiškai pakrautas. Jei yra Achilo sausgyslės plyšimas, paveiktas koja po chirurginės ir konservatyvios terapijos yra imobilizuotas stabilizuojančiame bagažinėje. Naudojama smaili 20 laipsnių pėdos padėtis, kad būtų išvengta nereikalingo siūlės įtempimo. Pacientas jau sugeba priaugti visą svorį koja vėl. Be to, galima atlikti ankstyvą funkcinį gydymą, kurio metu galima treniruoti raumenis ir vėl palaipsniui ištempti sausgyslę.
Štai ką galite padaryti patys
Saplyšusi sausgyslė yra staigus įvykis, kuris, skirtingai nei suplyšęs raumenų skaidulos, vargu ar galima išvengti specifinio apšilimo prieš sportą. Todėl savipagalba kasdieniame gyvenime visų pirma reiškia optimaliai sutvarkyti regeneraciją sausgyslės plyšimu ir išvengti pasikartojimo, taigi atnaujinto ašaro. The priemonės regeneracijai yra tausojančios gydytojo nustatytą laiką ir atliekant išmoktus kineziterapinius pratimus namuose. Nuo ašaros regiono priklauso ir tai, kaip savipagalba gali atrodyti konkrečiai. Pavyzdžiui, jei plyšta bicepso sausgyslė, viršutinis darbas yra neįmanomas arba kurį laiką jo reikėtų vengti, todėl gali tekti atitinkamai pertvarkyti namų ūkio ar profesinę tvarką. Achilo sausgyslės plyšimas reiškia, kad veršelio raumenys neturi būti perkrauti, nes jie tiesiogiai traukia sausgyslę. Aukšta avalynė šiame kontekste taip pat gali palengvinti Achilo sausgyslę. Tikslius nurodymus šiame kontekste taip pat pateikia gydantis gydytojas ar kineziterapeutas. Tie, kurie linkę į sausgyslių ašaras, gali atlikti fascijų treniruotes. Tai įmanoma naudojant specialius volus. Yin joga yra jogos forma, kuri taip pat orientuota į fasciją tempimo ir todėl gali turėti teigiamos įtakos sausgyslės stabilumui organizme. Karštos vonios taip pat gali atlaisvinti audinius ir juos mažiau traumuoti.
