Tendovaginitas, arba sausgyslių uždegimas, yra uždegimas iš Sausgyslės audiniuose. Tendovaginitas dažnai vystosi riešas nes rankos yra įvairiai naudojamos dirbant ir sportuojant, todėl taip pat yra perkrautos. Tačiau ilgainiui paprasta veikla, tokia kaip rašymas, kompiuterinių žaidimų žaidimai ir arbitražas prie kompiuterio, gali būti: sausgyslių apvalkalas uždegimas.
Kas yra sausgyslių uždegimas?
Infografija apie anatomiją, vietą ir sritis uždegimas sergant sausgyslių sheathitu. Norėdami padidinti, spustelėkite vaizdą. Tendinitas yra visiškas per didelis stimuliavimas Sausgyslės kad vyksta su dideliu potencialu skausmas rankoje, kuri daugiausia naudojama. Taigi dešiniarankiams tai yra dešinė ranka ir atvirkščiai. Tačiau tendovaginitas gali atsirasti ir a koja pervargimo atveju. Tendinitas yra vienas iš labai skausmingų raumenų ir kaulų sistemos uždegimų. Paprastai jį galima išgydyti tik griežtai paveikus kūno dalį imobilizuojant. Tačiau tol, kol pažeista kūno dalis pradeda drebėti, kai tik ji naudojama, tendovaginitas jokiu būdu nelaikomas išgydytu. Su sąlyga, kad skausmas sausgyslių uždegimas tęsiasi, žinoma, tas pats pasakytina.
Priežastys
Tendinitas dažniausiai atsiranda dėl masinio ir nuolatinio pervargimo. Tendinitas gali atsirasti dažnai nėriant ir mezgant ar atliekant kitą rankinį darbą, taip pat po kelių valandų rašymo klaviatūra. Tačiau netgi rašyti klasikiniu rašikliu, kuris būna ankštas, tikrai gali vadovauti iki tendovaginito. Tas pats pasakytina ir apie gana monotonišką veiklą, pavyzdžiui, sienų tinkavimą ar medienos pjovimą. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - sportas tenisas dėl neteisingos raketės laikysenos labai dažnai sukelia tendovaginitą. Čia klaidingas, bet vis dėlto paplitęs pavadinimas „tenisas alkūnė “sausgyslių uždegimui. Iš esmės gali bet koks panašus ir visada kartojamas judesys vadovauti iki labai skausmingos sausgyslių apvalkalas uždegimas dėl neteisingos laikysenos ar per mažai pertraukų ir poilsis fazės. Tendinitą galima išgydyti tik visiškai pailsėjus ir visam laikui pasveikus. Taigi prasminga reguliariai daryti pertraukas, kol sausgyslių uždegimas net neatsiranda.
Simptomai, skundai ir požymiai
Tendinitas sukelia skausmas nukentėjusiame Sausgyslės tai apibūdinama kaip traukimas. Nukentėjęs sąnarių skauda kiekvieną judesį. Iš pradžių skausmas pastebimas tik judant ar po juo stresas. Vėliau sąnarių taip pat gali skaudėti ir stipriai pulsuoti poilsio metu. Pažeistame gali atsirasti paraudimas ir patinimas sąnarių. Taip pat oda jaučiasi įkaitęs. Jei sausgyslių uždegimas atsiranda dilbis, judant gali atsirasti šlifavimo garsų. Šie trinantys garsai vadinami sniego gniūžtėmis. Tendinitas taip pat gali būti matomas vizualiai. Tada po oda. Tai įvyksta dėl lygiagrečių sausgyslių pluoštų perkrovos. Taip pat gali būti tirpimas. Dažniausiai pažeidžiami riešai. Tačiau ši liga gali paveikti ir alkūnes ar kulkšnis. Randai veda prie sausgyslių sustorėjimo ir mazgų, jei uždegimas negydomas. Jei reumatas pasirodo esanti ligos priežastis, išryškėja deformuoti sąnariai. Liga siejama su stipriu skausmu, tačiau paprastai be komplikacijų praeina po kelių dienų. Negydant, galima lėtinė eiga ir pacientas gali patirti skausmą kelis mėnesius.
Komplikacijos
Daugeliu atvejų sausgyslių uždegimas vyksta palankiai. Tačiau yra komplikacijų pavojus, jei būklė yra atpažįstamas ir gydomas per vėlai. Taigi uždegimas gali būti lėtinis. Kai kurios lėtinės tenosinovito formos yra tokios komplikuotos, kad net medikamentinis gydymas gali suteikti tik nepakankamą palengvėjimą. Jei nustatomas ryšys tarp ligos ir darbo vietos, tai netgi gali būti pripažinta profesine liga. Tokiais atvejais pacientai yra priversti pereiti prie kitų įrankių arba užsiimti nauja darbine veikla. Kai kuriais atvejais psichoterapinis gydymas yra būtinas ir dėl šios ligos. Jei sausgyslių apvalkalas uždegimas praeina lėtinę eigą, jis medicinoje taip pat vadinamas RSI (pasikartojančio padermės pažeidimas). Šį klinikinį vaizdą sukelia tie patys stresai, kurie nuolat kartojasi. Jei sausgyslės apvalkalo uždegimas atsiranda ant rankos ar pirštas lenkimo sausgyslių apvalkalai, tai gali sukelti greitą pirštą. Tada gydytojai taip pat kalba apie tendovaginito stenosanus. Šiame procese sustorėja sausgyslių apvalkalai, kurie priklauso pirštas lenkimo raumenys, vyksta. Ypač nuo tokio sustorėjimo nukenčia pagrindo sąnarys pirštas, kuris yra vidinėje rankos pusėje. Jei sausgyslių apvalkalo uždegimą reikia gydyti chirurginiu būdu, taip pat yra komplikacijų pavojus. Pirmiausia tai yra atsitiktinis kūno sužalojimas nervai, rando audinio nervo augimas ir chirurginės žaizdos uždegimas.
Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?
Tendinitą visada turi ištirti ir gydyti gydytojas. Tik tinkamas gydymas gali užkirsti kelią tolesnėms komplikacijoms. Negydant sausgyslių uždegimo, blogiausiu atveju uždegimas gali išplisti. Jei nukentėjusįjį kamuoja labai stiprus skausmas, reikia kreiptis į gydytoją. Šis skausmas dažniausiai pasireiškia ramybės būsenoje ir sustiprėja judant. Dažnai sausgyslių apvalkalo uždegimo skausmas taip pat plinta į kaimyninius regionus ir sukelia didelį diskomfortą ten. Be to, neretai stiprus srities paraudimas ar patinimas rodo tendovaginitą. Nutirpimas taip pat gali rodyti ligą. Skausmas trunka ilgą laiką ir nepraeina savaime. Sausgyslių apvalkalo uždegimo atveju pirmiausia galima kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją. Tada tolesnį gydymą atlieka specialistas.
Gydymas ir terapija
Daugeliu atvejų, jei buvo diagnozuotas sausgyslių uždegimas, taikomas gipsas. Taip siekiama išvengti bet kokios formos svorio, kol sausgyslės uždegimas tęsiasi. Tendinitas gali būti palaikomas radiacija, kuri dažnai netgi gali ją šiek tiek nuraminti. Jei nurodomas šis gydymo metodas, a tinkas įtvaras taip pat gali būti pagamintas vietoj uždaro gipso ir vėl uždėtas po kiekvieno apdorojimo. Tačiau iš lengvesnio plastiko pagaminti įtvarai taip pat dažnai naudojami rankai imobilizuoti sausgyslių metu, tačiau vis tiek leidžia tiesiogiai spinduliuoti. Raminantis tepalai taip pat skiriami atsipalaiduoti ir suteikti šilumą sergantiems sausgyslėms. Reguliari šviesa masažas paveiktų kūno dalių tepalai taip pat malšina tendovaginito sukeltą skausmą. Sausgyslių uždegimas, kuris negijo, kol kūno dalis vėl nebuvo apkrauta, vėl gali pastebėti, galima sakyti. Prieš pradedant sportuoti ar dirbti, būtina kreiptis į gydytoją.
Prevencija
Norint išvengti sausgyslių uždegimo, gali būti labai naudinga, pavyzdžiui, sustiprinti rankos raumenis, kurių naudojimas yra pernelyg reikalingas, vadinamuoju plaštakos plečiamuoju. Tačiau šią priemonę reikėtų pradėti anksčiausiai tada, kai jau atsiradęs tendovaginitas tikrai pasveiks. Kita prevencijos nuo tendovaginito forma yra taisyklingas eksperto ar trenerio mokymasis amato ar sporto. Tik mokymasis teisingi reikalingi judesiai gali užkirsti kelią neteisingai naudoti ranką. Tai neišvengiamai vadovauti iki galimo sausgyslių atsinaujinimo per labai trumpą laiką.
Požiūris
Daugeliu atvejų nėra specialių ar tiesioginių galimybių ir priemonės pacientui prieinamos sausgyslių apvalkalo uždegimo priežiūros priemonės, todėl pirmiausia dėl šios priežasties reikia kreiptis į gydytoją. būklė. Todėl, pastebėjus pirštus sausgyslės uždegimo požymius ir simptomus, reikia kreiptis į gydytoją, kad būtų išvengta kitų skundų ir komplikacijų atsiradimo. Negali savęs išgydyti, todėl nukentėję asmenys visada priklauso nuo medicininės apžiūros ir gydymo. Daugeliu atvejų simptomus galima palengvinti vaistų pagalba. Nukentėjęs asmuo visada turėtų užtikrinti, kad vaistai būtų vartojami reguliariai ir pagal nustatytą dozę, kad visam laikui palengvintų simptomus. Taip pat pirmiausia reikia kreiptis į gydytoją, jei kyla neaiškumų ar kyla klausimų. Nukentėjusieji turėtų pailsėti ir palengvinti kūną, susilaikyti nuo krūvio ar įtemptos veiklos. Sausgyslių uždegimo atveju šeimos pagalba ir parama taip pat gali būti labai naudinga palengvinti nukentėjusio žmogaus kasdienį gyvenimą. Paprastai liga neriboja paciento gyvenimo trukmės.
Ką galite padaryti patys
Labai svarbu keletą dienų nejudinti uždegimo vietą ir pailsėti galūnes. Pavyzdžiui, jei sausgyslės uždegimas atsiranda ant rankos, reikėtų labiau naudoti kitą ranką. Po kelių dienų paveiktą ranką vėl galima kruopščiai pratinti prie krūvių. Pasirodė, kad veiksminga naudoti aušinimo skystį ar ledą. Jie turėtų būti suvynioti į rankšluostį, kad jie negultų tiesiai ant oda. Priešingu atveju jie sukeltų odos reakcijas, panašias į nudegimus. Be to, naudinga keletą kartų per dieną tepti nuskausminamąjį ir priešuždegiminį tepalą, kurį galima įsigyti be recepto vaistinėse ir vaistinėse. Priklausomai nuo to, kur atsiranda sausgyslė, tada sritis gali būti tvarsčiu. Jei skausmas stiprus, galima vartoti tinkamus vaistus nuo skausmo. Tačiau jei tendovaginitas net po dienų nepagerėja, patartina kreiptis į gydytoją. Kasdieniniame gyvenime reikia ištirti sausgyslių priežastį ir, galbūt, pakeisti elgesį ir kitas aplinkybes, kad ji nepasikartotų: pavyzdžiui, dažnai spausdinant mašinėles, plokštesnė klaviatūra kompiuteryje padeda palengvinti sausgysles, o daugiau pertraukų turėtų būti būti paimtas, kai groti pianinu ar mezgimo.
