„Susižeidžiau, kai prausiausi“ arba „Kai pjoviau duona, mano peilis paslydo “…. Taigi ar panašius dilbių ar riešų pjūvius galima paaiškinti patikimai. Galų gale, kas galėtų manyti, kad kažkas tyčia juos supjaustys oda, su skutimosi peiliukais ar peiliais. Pjauna iki kraujas teka, ir giliau, ir dar toliau. Tačiau daugėja žmonių, kurie reguliariai save žaloja, kad palengvintų gilų psichologinį išgyvenimą. Medicinos ekspertai šį elgesį vadina disociacine automatizacija - 0.7–1 procentas gyventojų įvairiais būdais patiria traumas, o tendencija auga, sako ekspertai.
Intelektas ar socialinė padėtis neturi reikšmės
Jie ateina iš visų socialinių klasių ir švietimo grupių, ir daugiausia tai yra merginos ir jaunos moterys. Nėra nuoseklaus mokslinio paaiškinimo dėl nelygiavertės lyties paskirstymas. Tačiau aptariamos, pavyzdžiui, socialinės ir visuomeninės elgesio normos, reikalaujančios moterų su agresija ir pykčiu elgtis kitaip nei vyrai. Todėl moterys labiau linkusios nešti neigiamus jausmus ir mintis į vidų ir nukreipti jas prieš save, nei vyrai. Tačiau paprastai sutariama, kad traumuojanti patirtis vaidina pagrindinį vaidmenį savęs žalojančių žmonių gyvenimo istorijose. Stulbinamai dažnai šie žmonės turėjo patirti seksualinę prievartą, buvo fiziškai išnaudojami ar psichiškai apleisti.
SVV dėl netekties ar lėtinės ligos patirties.
Tačiau nuostolių patirtis, pavyzdžiui, tėvų skyrybos, taip pat gali atverti kelią save žalojančiam elgesiui (SVV), lėtinėms ligoms ir pakartotinėms operacijoms. Įvairių traumų gyvenimo eigoje pasekmė, ypač vaikystė gyvenimą, gali būti sutrikusi asmenybės raida. Asmenybė, kuri tada yra daug pažeidžiamesnė nei kitų žmonių ir kuriai sunku suvokti ir išreikšti jausmus. Ir kuris susižalodamas randa savo būdą spręsti problemas ir prieštaringus jausmus ar sužeidimus ir reguliuoti savo vidinę būtį.
Platus pasirinkimas
Yra keletas savęs žalojimo formų. Pjovimas, dar vadinamas raštu, yra labiausiai paplitusi forma. Dauguma susibraižo skutimosi peiliukais, skaldytu stiklu ar peiliais, geriausia tose vietose, kurios gali būti paslėptos nuo kitų po drabužiais, tokiomis kaip rankos, kojos, krūtys ir liemuo. Bet taip pat deginimas su cigaretėmis, lygintuvais ar kaitlentėmis, plikymas, kandimas, pataikymas į savo kūną iki sumušimo kaulai, ištraukdamas plaukai ar ekstremalus nagų kramtymas yra savęs žalojimo pavyzdžiai. Taip yra ir valgymo sutrikimų, tokių kaip bulimija ar ekstremalus pratimas.
Dažnai ankstyva pradžia
Dažniausiai save žalojantis elgesys pirmiausia pasireiškia nuo 16 iki 30 metų. Tačiau manoma, kad šiandien tai daro vaikai žaizdos savęs sužalojimas nėra vienkartinis veiksmas, bet turi priklausomybę nuo nukentėjusiųjų: potraukis „susižaloti narkotikus“ suvokiamas kaip nenumaldomas, atsisakymas tai sukelia didžiulį psichinį išgyvenimą - neramumą, nerimą ir sutrikusį aplinkos suvokimą. O sergantieji toliau didinadozė“Dažniau ir sunkiau susižalodami.
Nesibaigiantis užburtas ratas
Net iš pažiūros nedideli tarpusavio nesutarimai gali būti nevaldoma našta kenčiantiems. Ir vadovauti jiems patekus į didelius emocinius išgyvenimus, aplinkai nepastebint. Nesugebėjimas susitvarkyti su neigiamais jausmais ar objektyviai su jais susidoroti sukelia didelį bejėgiškumą, nusivylimą ir pyktį, nukreiptą prieš save. Šis neapykantos jausmas suskaldo suvokimą: nukentėjusieji praneša apie didelę tuštumą, jie jaučiasi viduje tarsi mirę, tarsi apsvaigę, jų kūnas atitrūkęs nuo sąmonės, nuo tikrovės, nutirpęs. Jų mąstyme vyrauja tik vienas noras: vėl ką nors pajusti, galutinai nutraukti šią baisią būseną. Ir staiga visas savęs žalojimo „ritualas“ veikia tarsi automatiškai. Šiuo metu labai mažai žmonių jaučia skausmas jie pridaro sau pjovimą, deginimas ar pataikyti į save. Bet nesvarbu, kokia tai savęs susižalojimo forma, jos atlikimas iškart suteikia begalinį palengvėjimą. Tarsi staiga išlaisvintas balionas, pripūstas iki pat sprogimo, ir visas slėgis gali pabėgti. Su vienu insultas, palengvėjimas plinta, poilsisir su kraujas kad šiltai palieka kūną per oda, nepakeliama įtampa palieka kūną. "Ir trumpą laiką aš vėl galiu jaustis savimi, pajusti, kad esu gyvas!" Maždaug taip paaiškina būseną, kurioje jie staiga atsiduria. Tačiau teigiamas jausmas trunka tik trumpai, nes „pabudus“ nukentėję asmenys atsiriboja nuo savo poelgio ir dabar jaučia pasibjaurėjimą bei gėdą.
Į odą išraižytas pagalbos šauksmas
Reikia pagalbos tiems, kurie save žaloja. Nes net jei nukentėjusieji dažniausiai elgiasi slaptai ir bijo bei gėdijasi aplinkinių reakcijos, šis žiaurus elgesio su savimi būdas yra pagalbos šauksmas. Ir nors bauginantis skaičius savęs žalojančių žmonių turi minčių apie savižudybę, patys sužalojimai beveik niekada nepadaromi ketinant atimti gyvybę. Kitiems nesuprantama savęs žalojimas yra netgi rūpinimasis dalyviais, rūpinimasis savo kūnu, „rūpinimasis“ vieninteliu jiems prieinamu būdu.
Nesidairyk
Dauguma pašaliečių reaguoja bejėgiškai, kai susiduria su savęs žalojimu, nukreipia žvilgsnį į priekį ar kaltina nukentėjusįjį. Tačiau svarbu žinoti: nukentėjusieji pakankamai kaltina save. Jie labai kenčia dėl savo elgesio ir negalėjimo to išvengti. Kita vertus, teisinga elgtis švelniai; skatinti ir palaikyti jį ieškant profesionalios pagalbos. Kuo greičiau, tuo geriau. Pirmas žingsnis gali būti atsidavimas gydytojui, kuriuo pasitikite. Gydymas apima psichoterapija ir galbūt psichotropiniai vaistai.
IMK širdį
Gydymo kelias paprastai yra ilgas ir dažnai uolus. Nukentėjusieji turi išmokti, taip sakant, naują, anksčiau nežinomą kalbą: būtent išversti jų kalbą oda pjaustomi žodžiais, norint rasti jiems naują, geresnę išraiškos formą. Ir jie turi išmokti atsisakyti savo seno, melagingo, bet jiems gerai veikiančio principo - savęs žalojimo.
