Savęs vertinimas psichologijoje yra savęs vertinimas lyginant su kitais. Kūno schemos neuropsichologinis modelis laikomas savivertės tvirtinimo tašku. Patologinę savivertę kenčia narcizai.
Kas yra savigarba?
Psichologijoje savęs vertinimas yra savęs vertinimas, palyginti su kitais žmonėmis. Kiekvienas žmogus sau suteikia tam tikrą įvertinimą. Šį vertinimą lemia paties teigiama ar neigiama patirtis, taip pat savęs palyginimas su kitais. Palyginimo rezultatas taip pat žinomas kaip savivertė ar pasitikėjimas savimi. Sinonimai yra pasitikėjimas savimi ar savigarba. Neuropsichologiniu požiūriu pasitikėjimas savimi yra įtvirtintas kūno schemoje. Todėl jis gali vystytis tik suvokus savo kūną, kuris skiriasi nuo aplinkos. Tačiau daugiausia savivertę formuoja socialiniai veiksniai. Taigi savivertė reiškia savo asmenybę, savo sugebėjimus, patirtus išgyvenimus ar savęs jausmą. Kaip mokslinės psichologijos samprata, savivertė pirmiausia yra asmenybės psichologijos ir diferencinės psichologijos tema. Savęs vertinimas yra vienas iš trijų savęs komponentų psichologiniu požiūriu. Tai atitinka afektinį komponentą. Pažinimo komponentas yra savęs samprata. Konatyvinis komponentas yra žinomas kaip saviraiška.
Funkcija ir užduotis
Kūno schema yra neuropsichologinė sąvoka, egzistuojanti nuo pat gimimo. Ji apibūdina savo kūno sąvoką, įskaitant kūno ir paviršiaus atribojimą nuo aplinkos. Manoma, kad kūno schema yra genetiškai įtvirtinta ir vystosi sąveikos su aplinka kontekste. Kalbos raida taip pat prisideda prie kūno schemos formavimo. Savimonė būtinai priklauso nuo kūno schemos. Savojo žmogaus neįmanoma įvertinti be savojo žmogaus supratimo. Asmuo su savimi susijusią informaciją gauna iš trijų skirtingų šaltinių. Savęs stebėjimas informuoja jį apie elgesį ir patirtį. Šiuos pastebėjimus galima palyginti su ankstesniais įvykiais ir taip vadovauti į teigiamą ar neigiamą savęs vertinimą. Antrasis šaltinis yra visuomenė. Priklausomai nuo socialinio palyginimo su kitais, žmogus save išgyvena skirtingai. Kitų atsiliepimai yra trečiasis su savimi susijusios informacijos šaltinis. Individas savo savivertę semiasi socialiniu lygmeniu iš įvairių savivertės šaltinių. Pavyzdžiui, laikinas savivertės šaltinis yra grožis. Šie trumpalaikiai šaltiniai yra labiau linkę į savivertės smukimą. Žmogaus savivertė daro įtaką kiekvienam jo elgesiui, taigi, pavyzdžiui, visam jo socialiniam gyvenimui. Net maži vaikai ugdo savivertę vertindami „gerą“ ar „blogą“. Vystantis progresui socialinis palyginimas su kitais tampa vis aktualesnis. Pasiekus naujų gyvenimo etapų slenkstį, savivertė paprastai yra perversmas. Pasitikėjimas savimi ypač būdingas brendimui. Mergaičių savivertė šiuo metu mažėja, nes jų brendimo laikotarpio raida paprastai nėra susijusi su socialiai nustatytais grožio idealais, tačiau jų patirtinė erdvė taip pat dar nėra pakankama, kad suprastų šių idealų perdėjimą ir dirbtinumą. Suaugus, šeimos ir profesinės sėkmės ir nesėkmės keičia iki tol išsivysčiusią savivertę. Savivertės pikas pasiekia maždaug 60 metų. Dėl socialinės ir ekonominės padėties pasikeitimo vyresniame amžiuje vėliau jis šiek tiek sumažėja. Savivertė gali būti sutrikdyta abiem kryptimis. Pernelyg didelis pasitikėjimas savimi ir tokiu būdu imlumas didybės kliedesiams yra toks pat nesveikas psichologiniu požiūriu, kaip ir žemas savęs vertinimas ir polinkis atsistatydinti ar neapykanta. Nesaugumas gali sukelti abi sutrikusios savivertės formas.
Ligos ir skundai
Vienas iš geriausiai žinomų sutrikimų, susijusių su sutrikusia saviverte, yra narcisizmas. Kiekvieną dieną narcisizmas nėra patologinis. Jam būdingas išpūstas, siurrealistiškai teigiamas savęs vertinimas ir susitelkimas į save arba nepakankamas dėmesys kitiems. Tačiau, kaip rodo tyrimai, kasdieniai narcizai yra emociškai stabilūs. Šiuolaikinė psichiatrija domisi tik tuo narcisizmas kai narcisistiniai asmenybės bruožai vadovauti prie prisitaikymo prie individualių gyvenimo situacijų ar savo gyvenamosios aplinkos problemų. Šis reiškinys yra žinomas kaip narcisistinis asmenybės sutrikimas. Pacientai kovoja su savo gyvenimu, nes negali patenkinti padidėjusio susižavėjimo poreikio. Rezultatas yra emocinis nestabilumas, bipoliškumas, nepakankamumo jausmas ir ypatingas jautrumas bet kokiai kritikai. Gėda, vienišumas ir baimė ar nevaldomas pyktis taip pat gali būti simptomai. Visų pirma, psichologija įtaria narcisizmo, bet ir daugumos kitų savigarbos sutrikimų, pagrindą dėl tėvų reagavimo vaikystė. Tačiau šiuo metu savigarbos sutrikimai atsiranda ne tik dėl palyginimo su nerealiais žiniasklaidos idealais. Sutrikusi savivertė gali skatinti antrinius psichologinius sutrikimus, tokius kaip valgymo sutrikimai. Nuo tam tikros stadijos nukentėjusieji taip pat dažnai kenčia nuo sutrikusio kūno suvokimo. Savęs vertinimą dažniausiai psichologai vertina naudodamiesi savęs aprašymo klausimynais. „Rosenbergo savivertės skalė“ yra geriausiai žinomas vienmatis metodas. Savigarbos teorijos prisiima hierarchinę savivertės struktūrizaciją. Todėl šiandien jai nustatyti naudojamos ir daugialypės savigarbos skalės, pavyzdžiui, „Nepakankamumo jausmo skalė“. Kai kurie psichologai net bando užfiksuoti numanomą savivertę. Šį spontanišką ir nesąmoningą savęs vertinimą lemia tokios procedūros kaip „Netiesioginės asociacijos“ testas. Teigiama, kad reakcijos laikas rodo savigarbą. Jei egzistuoja atotrūkis tarp aiškaus ir numanomo savęs vertinimo, pasireiškia ir savivertės sutrikimas. Majoras Depresija gali kilti ir dėl žemos savivertės.
