Šiuolaikinis seksas terapija yra elgesio terapijaorientuota procedūra su psichoterapiniais elementais, naudojama seksualinei disfunkcijai gydyti. Procedūros tikslas - paneigti klaidingą nuomonę, baimes ir vadinamuosius sekso mitus. Ši forma terapija prieš tai visada yra seksualinės konsultacijos, kurių pakanka problemai išaiškinti ir galbūt jau rasti sprendimo strategijas. Pokalbio metu klaidingus įsitikinimus ir konfliktus galima išspręsti kompetentingai konsultuojant tiek prieš seksą, tiek jo metu terapija.
Indikacijos (taikymo sritys)
- Ejaculatio praecox - priešlaikinė ejakuliacija dėl nepakankamos kontrolės.
- Padidėjęs seksualinis potraukis („priklausomybė nuo sekso“)
- Lytinio potraukio trūkumas ar praradimas
- Seksualinio pasitenkinimo stoka
- Neorganinis makštis - nevalingi refleksiniai makšties raumenų spazmai (spazmai).
- Neorganinė dispareunija - psichogeninis sutrikimas su lytiniu keliu skausmas.
- Orgazminiai sutrikimai - nėra arba uždelstas orgazmas.
- Seksualinė baimė - seksualinė fobija, pasibjaurėjimas ir lytinių santykių baimė.
- Lytinių organų funkcijų sutrikimas, pvz erekcijos disfunkcija (ED; erekcijos disfunkcija).
- Kita ar nepatikslinta seksualinė disfunkcija.
Procedūra
Ilgą laiką sekso terapija buvo išimtinai psichoterapinė ir nebuvo labai sėkminga. Tik 1970 m. Master ir Johnson pavyko sukurti savo elgesio sekso terapijos pagrindą. Šiandieninės terapijos formos dažniausiai skiriasi tik papildymais. Pagrindiniai sekso terapijos uždaviniai yra šie:
- Švietimas apie seksualinį vystymąsi ir informacija apie fizinius ir psichologinius veiksnius, lemiančius tenkinančių seksualinių santykių užmezgimą.
- Klaidingų nuomonių ir seksualinių kliūčių ar baimių mažinimas.
- Atskleidus sąveika tarp seksualinių partnerių, kad vadovauti iki sutrikimų.
Terapija yra porų terapija, nes Meistras ir Džonsonas manė, kad seksualinė problema vystosi partnerystėje. Tačiau galima ir individuali terapija bei grupinė terapija. Koncepcija susideda iš sistemingai struktūrizuotų pratimų ar namų darbų, kuriuos pacientai atlieka savo pažįstamoje aplinkoje. Šios į simptomus orientuotos elgesio instrukcijos naudojamos mokytis naujo elgesio, kuris vėliau yra apdorojamas psichoterapinio pokalbio metu. Čia aptariama pasipriešinimo ar sėkmės patirtis bei sprendimo strategijos. Namų darbų tikslas yra nutraukti savęs stiprinimo ratą: kurį sukelia seksualinė trauma ar nesėkmė, kyla nesėkmės baimė ir lūkesčiai, kurie vadovauti vengti elgesio ir sustiprinti problemą ar net sukelti naują gedimą. Elgesio pratimai vyksta laipsniškai:
- Pakaitinis glostymas ir bučiavimas neliečiant erogeninių zonų.
- Kintamasis glostymas ir bučiavimas liečiant erogenines zonas
- Žaidžia su jauduliu
- Varpos įterpimas, lytinis aktas
Aiškios ribos ir saugus pratimų nustatymas sumažina lūkesčių spaudimą ir palengvina pacientą. Kita žinoma technika yra paradoksali intervencija. Jau terapijos pradžioje poroms draudžiama lytiškai santykiauti, todėl sumažėja jo baimė, o tai galiausiai lemia draudimo panaikinimą. Kitos sekso terapijos temos yra fiziologiniai ir medicininiai lytinio atsako ciklo procesai, nurodant klaidingą nuomonę apie varpą ir makštį, seksualumą senatvėje ir mitus apie moters orgazmą ar falą. „Viagra“ ar sildenafilisir t. t., lytinės disfunkcijos medicinoje vis dažniau. Nors šie narkotikai yra veiksmingi organinėms ir psichologinėms disfunkcijoms, pagrindinė psichologinė problema paprastai nepaisoma.
Privalumai
Sekso terapija yra naudingas ir būtinas seksualinės disfunkcijos gydymas. Terapija gali padėti pašalinti nesėkmių baimę ir išspręsti partnerių konfliktus.
