Simptomai
Šios tarpvietės sausgyslės prijunkite šoninį apatinį koja raumenys su pėda ir perkelia savo jėgą į pėdą. Skiriamas trumpojo fibulinio raumens (Musculus peronaeus brevis) tarpvietės sausgyslė ir ilgojo fibulinio raumens (Musculus peronaeus longus) tarpvietės sausgyslė. Jei tarpvietės sausgyslės yra perkraunami, dažniausiai sportuojant, pavyzdžiui, baleto, dviračių ar veikia, jie tampa uždegimi.
Tada, kaip aprašyta aukščiau, skausmas atsiranda esant įtampai. Jei nukentėjęs asmuo pakreipia koją į išorę, skausmas yra sustiprintas, nes šioje vietoje yra ištemptas sausgyslė. Dažnai tarpvietės sausgyslė išsipučia išorinės dalies lygyje kulkšnis, nes sausgyslė traukia per kulkšnies sąnarys čia ir tampa labai suerzinta.
Kai kuriais atvejais toks patinimas veikia suralinį nervą, dėl kurio atsiranda jutimų sutrikimų, pvz deginimas ar dilgčiojimas pėdos išorėje. Taip pat gali atsirasti vandens susilaikymas ar smulkios mėlynės. Šie straipsniai šiuo klausimu gali jus dominti:
- Čiurnos sąnario skausmas
- Plyšęs raištis ties koja - ką daryti?
Terapija / gydymas
Gydymas tarpvietės sausgyslių uždegimas pirmiausia yra konservatyvus. Laikinas transporto priemonės imobilizavimas kulkšnis sąnarys yra būtinas, kad nusileistų uždegiminė sausgyslė. Dėl šios priežasties nukentėjusiems asmenims visiškai draudžiama sportuoti.
Tai reiškia, kad reikia vengti uždegimą sukeliančių judesių, ypač trūkčiojančių judesių, tokių kaip sustojimas, krypties pakeitimas ar slydimas. Tik tada, kai uždegimas visiškai išnyks, pacientą galima vėl mankštinti. Nepaisant to, visiškas transporto priemonės imobilizavimas koja o pėda reikalinga tik labai retais atvejais.Visiška imobilizacija kelia pavojų, kad gijimo procesą atitolins raumenų silpnėjimas.
Lyginamoji kineziterapija padeda atsverti pablogėjimą. Dažnai gydytojas skiria papildomų priešuždegiminių ir skausmas- lengvinantys tepalai, kuriuos pacientas gali tepti tiesiai į skausmingas vietas. Svarbu rasti skausmo priežastį ir atsverti ją atliekant specialius pratimus.
Tokios pratybos yra skirtos stiprinti ir skatinti mobilumą kulkšnis Bendras. Be to, patempiami sutrumpėję raumenys ir atlaisvinamas galimas fascijų sukibimas. Pratimus rasite šiuose straipsniuose: čiurnos skausmas. Kineziterapija sergant Achilo sausgyslių uždegimu. Fizioterapija kojų netinkamoms padėtims. Pratimus rasite šiuose straipsniuose:
- Čiurnos sąnario skausmas
- Kineziterapija nuo Achilo sausgyslių uždegimo
- Kineziterapija netinkamoms pėdų situacijoms
Visi šios serijos straipsniai:
