Simptomai
Pagrindinis ITBS simptomas yra dūrimas skausmas viršutiniame, išoriniame kelio krašte. Uždegiminis procesas sukelia tokius simptomus kaip paraudimas, perkaitimas, funkcijos sutrikimas, patinimas ir skausmas. Tačiau dažnai tik skausmas yra išoriškai pastebimas.
Skausmą gali sukelti ar sustiprinti judesys. Iš pradžių atsiranda, kai Bėgiojimas po kelių kilometrų. Kai uždegimas progresuoja, skausmas taip pat didėja.
Ryškiais atvejais kiekvienas žingsnis gali būti nepakeliamas dėl veriančio skausmo. Panašiai skausmas gali paveikti visą sausgyslę ir išsiplėsti į gaktos kaulas dubenyje. Net leidžiantis nuokalnė, skausmas dažnai sustiprėja, nes padidėja sausgyslių aktyvumas. Retais atvejais, kai lėtai sulenkiamas kelias, iš lauko galima išgirsti traškantį garsą.
Diagnozė
ITBS patyręs ortopedijos chirurgas gali lengvai diagnozuoti apklausdamas ir Medicininė apžiūra. Ankstesnė sportinė veikla yra ypač svarbi specifinei anamnezei (apklausai). Bėgimas ar dviračiu yra svarbu medicinos istorija.
Be to, skundų raida ir laikinoji eiga, susiję su sportine veikla, rodo aiškius požymius. Ankstesni jau išgydyti simptomai ir ankstesni sausgyslių uždegimai taip pat padidina ITBS. Medicininė apžiūra apima išorinį patikrinimą.
Tam tikromis aplinkybėmis galima nustatyti paraudimą. Pažeista vieta virš kelio taip pat gali būti perkaitusi ir patinusi. Tačiau lemiamas diagnostinis veiksnys yra išorinio viršutinio kelio slėgio skausmas.
Taip pat galima atlikti individualius judesius. Jei jie sukelia tipišką skausmą, diagnozė yra akivaizdi. Prieš nustatant galutinę diagnozę, reikia patikslinti diferencines diagnozes. Ypač kelio srityje gali atsirasti uždegimas ir su sužalojimu susijęs skausmas. Tam tikrais ortopedijos chirurgo plaštakos judesiais apatinis judesys koja ir galima patikrinti kelio pasisukimus. Šiuo būdu meniskas ir kryžminis raištis skundų galima atmesti.
Gydymas
Gydymo tikslas - leisti išgydyti sausgyslės uždegimą. Deja, kol kas to padaryti negalima, deja, neišvengiama. Priešingu atveju skausmas nuolat stiprės ir niekada neišgydys visiškai.
Uždegimą gali išgydyti pats organizmas tol, kol jo nėra. Esant ūmiai situacijai ir taikant ilgalaikę terapiją, paveikti koja turi būti gailima. Esant ūmiems skundams, aušinimas ir pakilimas gali papildomai malšinti skausmą.
Priešuždegiminiai vaistai taip pat gali pagreitinti gijimą. Lengvų simptomų atveju pirmiausia reikia naudoti vietines priemones, kad būtų išvengta nereikalingo kūno streso. Tepalai, kurių sudėtyje yra „Diklofenakas“Dažnai naudojami šiam tikslui.
Tai yra NVNU grupės vaistas nuo skausmo. Jis taip pat turi priešuždegiminį poveikį. Jei yra pakankamai laiko, tikėtina, kad uždegimas pasveiks.
Vėliau prevencinės priemonės turi būti prioritetas. Jei atnaujinsite Bėgiojimas iškart skausmas greičiausiai pasikartos. Galimas neteisingas padėtis ir neteisingas apkrovas judėjimo metu galima ištaisyti fizioterapija ir judesio terapija.
Svarbi priemonė gali būti reguliarus tempimo pratimai. Pritaikyta veikia batai ir vidpadžiai taip pat gali ištaisyti daugybę trūkumų padėčių. Jei apie šias priemones negalima kalbėti, ilgainiui vienintelė galimybė yra pakeisti sporto rūšį.
