Simptomai
A plyšęs raištis pėdoje iš pradžių pasireiškia kaip sunkus skausmas, kurią tiesiogiai sukelia sužalojimas. Daugeliu atvejų pėda arba kulkšnis išsipučia labai greitai ir stipriai. Šis slėgis arba avarijos eiga gali suplėšyti kraujas laivai ir sukelti mėlynes, pėda tampa rausvai melsva.
Dažniausiai labai skaudu daryti spaudimą pėdai, bet tai įmanoma. Raiščio plyšimo ar ištraukimo simptomai iš pradžių beveik nesiskiria. Mokslo apimtis skausmas nebūtinai gali nurodyti traumos sunkumą, nes a plyšęs raištis dažnai sukelia daugiau skausmas nei plyšęs raištis.
Labai būdinga a plyšęs raištis pėdoje yra tai, kad judrumas gali būti jaučiamas kulkšnis sąnarys, ty atrodo nestabilus, o pėdos atsiradimas tampa neaiškus. Patinimas kulkšnis arba visa pėda ir su ja susijęs stiprus skausmas yra būdingi pėdos raiščių pažeidimams. Kai plyšta raištis, patinimas paprastai būna tik silpnesnis nei plyšus raiščiui, kurį gali lydėti stiprus patinimas ir pulsuojantis pojūtis.
Paprastai dėl plyšusio raiščio atsiranda mėlynės (hematoma), nes audinys yra stipriai pažeistas ir kraujas nuteka į aplinkinį audinį. Kad patinimas būtų kuo mažesnis ir sumažėtų susijęs skausmas, traumą reikia nedelsiant atvėsinti. Šiek tiek suspaudžiantis tvarstis gali papildomai užkirsti kelią per dideliam sąnario patinimui, tačiau jokiu būdu negalima daryti per didelio spaudimo, kad kraujas tiekimas nėra ribojamas.
Pėdos pakėlimas taip pat sumažina patinimą. Pėdos patinimas trunka apie dvi – penkias dienas, jei plyšo raištis. Per šį laiką patinimą paprastai lydi stiprus skausmas, kuris taip pat mažėja, kai patinimas sumažėja.
Priežastys
Pėdos raiščio plyšimas dažniausiai atsiranda dėl ekstremalaus judesio kulkšnies sąnarys. Tai labai apkrauna raiščius ir priverčia juos viršyti įprastą judesio amplitudę - raištis plyšta. Dažniausias pėdos mechanizmas yra sukimasis.
Tačiau išorinė jėga, pavyzdžiui, smūgis į koją ar koja, taip pat gali sukelti raiščių pažeidimą. Norint išplėšti pėdos raiščius, nebūtina atlikti sportinės veiklos. Net ir neteisingas pėdos uždėjimas ar paslydimas ant šlapios žemės kasdienybėje gali sukelti pėdos raiščio plyšimą.
Sportas, dėl kurio dažniausiai traumuojami pėdos raiščiai, yra futbolas, Bėgiojimas, slidinėjimas, tenisas ir moliūgas. Spartūs krypties ir „stop-and-go“ judesiai šiose sporto šakose, taip pat galimas nelygus paviršius, labai apkrauna pėdos raiščius, todėl gali plyšti raištis. Tačiau genetinės priežastys, tokios kaip pėdos paklydimai ar minkšti raiščiai, taip pat gali padidinti pėdos raiščių plyšimo riziką.
