Simptomai
Pirmasis a plyšęs raištis yra aštrus šaudymas skausmas, kartais pasigirsta trauma, kol įvyksta trauma. Vėliau atsiranda tipiški uždegimo požymiai: Kadangi raiščiai atspindi esmines stabilumo struktūras, tai taip pat mažėja. A plyšęs raištis nebegali atlikti savo funkcijos. Be to, yra slėgis skausmas aukščiau paveiktos lokalizacijos - ypač paviršiniuose ir lengvai jaučiamuose šoniniuose raiščiuose.
- patinimas
- Skausmas
- Šiluma ir rausvi spalvos pakitimai
- Ribota funkcija (judėjimas)
Diagnozė
Diagnozė nustatoma paėmus pacientą medicinos istorija (avarijos eiga, įvykio pobūdis) skausmas, pagrindinė problema.) ir įvairūs testai. Rankiniai bandymai gali būti naudojami įtempti įvairius raiščius.
Jei plyšta raištis, šioje srityje nustatomas patologiškai padidėjęs judrumas. Diagnozei patvirtinti gydytojas taip pat gali atlikti papildomas vaizdo procedūras, tokias kaip rentgeno spinduliai ar MRT.
- Jei pacientas guli ant gulimos padėties, terapeutas gali lengvai priversti kelį patirti varusinį stresą, kad patikrintų išorinį raištį, arba į valguso stresą, kad būtų galima patikrinti vidinį raištį.
- Yra kryžminių raiščių „stalčių testai“, pagal kuriuos pastatomi apatiniai koja traukiama šiek tiek į priekį (priekinė kryžminis raištis) arba stumiamas atgal (užpakalinis kryžminis raištis) sulenkus kelį.
Gydymas / terapija
Pradiniame etape padėkite savo koja didelis ir vėsus (iki nustatyto laipsnio!) per didelis vėsinimas neigiamai veikia žaizdų gijimas) nuo patinimų ir skausmo. Jau ar ypač pradinės imobilizacijos metu svarbu reguliariai judėti keliu nustatytu mastu (iš pradžių pasyviai), kad augantys pluoštai būtų pripratinti prie jų funkcijos ir derinimo bei apsaugoti sąnarį nuo judėjimo praradimo. Izometrinius jėgos pratimus galima pradėti anksti. Kadangi tai turi įtakos pasyvaus stabilumo sistemai, juo labiau svarbu treniruoti aktyviosios stabilumo sistemą, kitaip tariant: kaupti raumenis aplink kelį.
Terapiniai vėlesnio kurso tikslai yra jėga, gylio jautrumas ir koordinavimas mokymai. Kai kelias vėl atsparus, tinka mankštos ant klibėjimo pagalvėlės, nelygių paviršių ir vienos kojos padėties. Raumenys, sutrumpėję dėl palengvėjusios laikysenos, ištempiami ir vėl išmokstama fiziologinio eisenos modelio. Straipsniuose galite rasti pratimus:
- Pratimai, skirti sužaloti vidinius ir išorinius raiščius
- Pratimai kryžminių raiščių plyšimui
- Pratimai esant raiščio plyšimui / pratęsimui
Visi šios serijos straipsniai:
