Alkoholio apribojimas (susilaikymas nuo alkoholio)
Mitybos medicina
Laikantis šių konkrečių mitybos rekomendacijų ligos metu:
Negalima valgyti kieto maisto, o verčiau minkšto maisto, pavyzdžiui, sriubos ir arbatos, pvz ramunėlė arbatos.
Pakankamas skysčių kiekis! Kadangi dėl karščiuojančios ligos labai netenkama skysčių, skysčių kiekis turėtų būti vartojamas pagal tokią nykščio taisyklę: kiekvienam kūno temperatūros laipsniui viršijus 37 ° C papildomai 0.5–1 litras per ° C. arbata geriausiai tinka.
Tuo atveju vėmimas: kol vemiama toliau, reikia vengti bet kokio maisto vartojimo. Tačiau skysčių praradimas turėtų būti visiškai kompensuotas. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama pridėti skysčių, tokių kaip žolelių arbatos (pankolis, imbieras, ramunėlė, pipirmėčių ir kmynų arbata) arba vanduo iš pradžių nedideliais kiekiais, galbūt po šaukštą. Kada vėmimas nustojo galioti, angliavandenių maistas, pavyzdžiui, džiūvėsiai, skrudinta duona ir kaltinės lazdelės, iš pradžių yra gerai toleruojamas. Maistas turėtų būti nedidelis ir valgyti visą dieną. Stimuliantai reikia vengti vėmimas ir savaitę po to.
Po ūmios skrandžio ligos, šviesos pilna dieta rekomenduojama. Laikantis šios dietos, reikėtų vengti šių maisto produktų ir paruošimo būdų, nes patirtis rodo, kad jie dažnai sukelia nepatogumų:
Gausūs ir riebūs patiekalai
Ankštinės daržovės, pavyzdžiui, baltos kopūstai, lapiniai kopūstai, paprikos, rauginti kopūstai, porai, svogūnai, savojos kopūstai, grybai.
Žalias kauliukas ir sėklavaisiai
Šviežia duona, rupi duona
Kietai virti kiaušiniai
Gazuoti gėrimai
Keptas, duonoje keptas, rūkytas, labai aštrus ar labai saldus maistas.
Per šaltas ar per karštas maistas
Dieta, kurioje gausu:
Vitaminai (vitaminas C) - Dėl karščiavimo gali trūkti vitamino C. Be to, vitaminas C yra svarbus imuninė sistema. Maistas, kuriame gausu vitaminas C yra tokios daržovės kaip špinatai ir vaisiai (apelsinai, braškės, kiviai, serbentai), kurie taip pat gerai toleruojami infekcijos metu.
Mikroelementai (cinkas)
Omega-3 riebalų rūgštys - alfa-linoleno rūgštis (augaliniai aliejai, žalios lapinės daržovės), eikozapentaeno rūgštis ir dokozaheksaeno rūgštis (vieną ar du kartus per savaitę šviežios jūros žuvys, ty riebios jūrų žuvys, tokios kaip lašiša, silkė, skumbrė).
Probiotiniai maisto produktai (jei reikia, dietiniai papildai su probiotinėmis kultūromis).