Skatinkite susitraukimus

Kontrakcijos pabaigos reiškinys nėštumas, kurias sukelia hormonas oksitocinas. Daugeliu atvejų jie atsiranda patys. Tačiau taip pat gali prireikti, kad susitraukimai reikėtų arba reikia papildomai skatinti.

Galimas variantas yra tada inicijuoti susitraukimai vaistais. Tačiau taip pat yra daugybė namų ūkio ir maisto produktų, kurie gali sukelti darbo pradžią ar net sustiprinti silpnus susitraukimus. Prieš imantis bet kurios iš šių priemonių, reikėtų tai aptarti su akušere ar ginekologu, kad būtų išvengta bet kokio pavojaus vaikui.

Maisto, skatinančio susitraukimus, vartojimas Aviečių lapų arbata arba susitraukimo arbata Susitraukimo kokteilis Ricinos aliejus Pasivaikščiojimai, laipiojimas laiptais, langų valymas Sukamaisiais judesiais ant gimnastikos kamuolio, pilvo šokio Spenelių masažas Gimdos kaklelio masažas Pėdų refleksologija arba pilvo masažas Akupresūros maudymas Homeopatija

Kontraceptinių vaistų (oksitocino ar prostaglandino) vartojimas
Mėgautis maistu, skatinančiu gimdymo skausmus
Aviečių lapų arbata arba susitraukianti arbata
Susitraukimo kokteilis
Ricinos aliejus
Vaikščiojimas, lipimas laiptais, langų valymas
Sukamaisiais judesiais ant gimnastikos kamuolio, pilvo šokio
Spenelių masažas
Gimdos kaklelio masažas
Pėdų refleksologija arba skrandžio masažas
Akupresūra
maudymasis
Homeopatija

Yra ne tik viena susitraukianti arbata. Priklausomai nuo akušerių šaltinio ir patirties, receptai gali labai skirtis. Tačiau jiems būdinga tai, kad yra žinoma, jog atskiri darbo arbatos ingredientai sukelia darbą.

Toliau pateikiami du pavyzdžiai. Pirma, vien iš aviečių lapų pagaminta arbata gali skatinti darbą. Taip pat sakoma, kad kaklelis galima išplėsti geriant arbatą.

Šis poveikis nebuvo moksliškai įrodytas, tačiau yra daugybė patirties ataskaitų. Todėl pirmiausia reikėtų aptarti su ginekologu ar akušere, ar protinga ir saugu bandyti skatinti darbą su arbata. Per likusį laiką nėštumasiki gimimo datos reikia vengti didesnio arbatos kiekio, kad nesukeltų priešlaikiniai susitraukimai per klaidą.

Kitas receptas sujungia aviečių lapus su gvazdikėliais, imbieru ir cinamonu. Pirmieji trys ingredientai dedami į arbatos kiaušinį ir užpilami karštu vandeniu. Tada cinamoną galima įpilti tiesiai į arbatos vandenį.

Patirties ataskaitose sakoma, kad jei per dieną išgeriami keli puodeliai šios arbatos, susitraukimai gali būti sukelti per vieną ar dvi dienas. Literatūroje yra ilgas buitinių priemonių, kurios gali padėti skatinti darbą, sąrašas. Daugelis šių namų gydymo būdų yra išsamiai paaiškinti atskiruose skyriuose.

Tai apima, pavyzdžiui, tam tikrus maisto produktus, kurie, kaip žinoma, skatina gimdymą, ir įvairių kūno dalių masažus. Be pėdų refleksoterapijos ar akupresūra, trumpas masažas pilvo, pavyzdžiui, su migdolų aliejumi, gali skatinti susitraukimus. Lytinis aktas taip pat gali teigiamai paveikti susitraukimus.

Hormonas oksitocinas, kuri daugiausia yra atsakinga už susitraukimus, išskiriama dažniau. Be to, sperma yra vadinamųjų prostaglandinai, kurie minkština kaklelis. Patirties ataskaitos patvirtina, kad cinamono vartojimas kai kurioms moterims gali sukelti gimdymo skausmus.

Cinamono nebūtinai reikia valgyti gryno pavidalo. Panašu, kad ne mažiau efektyvu valgyti, pavyzdžiui, cinamoną. Alternatyva tam gali būti ir cinamono arbatos vartojimas.

Arbatai kelios cinamono lazdelės sutrupinamos ir užpilamos karštu vandeniu. Maždaug po 10 minučių cinamono lazdeles galima išimti iš arbatos vandens. Prieš bandant stimuliuoti susitraukimus cinamonu, apie tai reikėtų pasitarti su ginekologu ar akušere.

Jie gali iš anksto patikrinti, ar kūdikis yra pasirengęs gimimui, ar turėtumėte palaukti šiek tiek ilgiau. Tačiau iki šiol nėra geros kokybės mokslinių tyrimų, kurie įrodytų cinamono poveikį susitraukimams ir taip pat nustatytų galimą šalutinį poveikį. Taip pat svarbu pasirinkti tinkamą cinamoną.

Federalinis rizikos vertinimo institutas (BfR) rekomenduoja Ceilono cinamoną specialiai nėščioms moterims. Ceilono cinamone, palyginti su Cassia cinamonu, yra tik mažai kumarinų. Didesnis kiekis kumarinų gali sukelti pykinimas, vėmimas or galvos skausmas jautriems asmenims. Jie taip pat turi toksišką poveikį kepenys ir inkstas.

Trumpa vonia gali atpalaiduoti dubens srities raumenis ir taip suteikti gimda impulsas pradėti susitraukimus. Vonios vandens temperatūra turėtų būti apie 38 laipsnius šilumos. Temperatūrą lengvai patikrinsite vonios termometru.

Be to, į vonios vandenį galima įlašinti kelis lašus eterinio aliejaus. Pavyzdžiui levanda aliejus yra geras pasirinkimas. Be to, reikia pasirūpinti, kad per ilgai negulėtų vonios vandenyje, kad nebūtų pervarginta cirkuliacija šiame etape. nėštumas.

Dėl šios priežasties, jei įmanoma, pirties metu šalia turėtų būti antras asmuo. Tokiu būdu jie gali greitai įsikišti ir padėti esant kraujotakos problemoms. Šiluma taip pat gali padėti atskirti išankstinį vystymąsi nuo realaus susitraukimo.

Išankstinisabortas paprastai dingsta dėl vonios vandens šilumos. Taip neatsitinka esant tikriems susitraukimams. Jei turite klausimų, mankšta gali būti labai geras būdas paskatinti susitraukimus ar palaikyti silpnus susitraukimus.

visi judėjimo formos reikėtų daryti saikingai, kad nebūtų apkraunamas kūnas, nes jam reikės visų jėgų, kurias gali sukaupti gimdymo metu. Pavyzdžiui, lengva idėja yra lengvi pasivaikščiojimai. Per vaikščiojimo judesį vaikas vadovas yra dar geriau išdėstytas dubenyje, o gravitacija sukelia stimulą, kuris gali sukelti darbo pradžią.

Tačiau neturėtumėte eiti pasivaikščioti į atokias vietas ir geriausia turėti su savimi lydintį asmenį, jei vaikščiojant staiga atsirastų susitraukimai. Lipimas laiptais ar langų valymas turi panašų poveikį kaip vaikščiojimas. Kadangi šie du judesiai gali greitai tapti sunkūs, jiems reikėtų skirti nemažai dėmesio.

Pervargimas taip pat turi gana neigiamą poveikį susitraukimams ir gali juos atidėti. Taip pat pranešama, kad dubens ratiliavimas ar ropojimas keturiomis yra panašus į vaikščiojimą. Ypač ratu judesiai gali padėti kūdikiui vadovas į gerą gimdymo padėtį ir tada spaudžia dubenį.

Yra keletas homeopatinių maisto produktų, kurie gali skatinti darbą. Pirmiausia reikėtų kreiptis į patyrusį ginekologą dėl geriausių preparatų ir teisingos dozės. Tada ginekologas gali nedelsdamas pasverti, ar homeopatinių vaistų nauda atsveria galimą riziką.

Galimi preparatai, pavyzdžiui Pulsatilla arba Caulophylum. Preparatus galima vartoti atskirai arba kartu arba ištirpinti vandenyje. Taip pat reikėtų paminėti, kad nėra jokių mokslinių homeopatinių vaistų veiksmingumo įrodymų.

Daugybė tyrimų parodė, kad homeopatija neviršija placebo efekto. Šis principas ypač taikomas nėštumo metu tokiems priedams ar net vaistams, kurių reikėtų vengti, jei įmanoma, nes daugelis veikliųjų medžiagų negimusiam vaikui perduodamos per placenta. Dėl šios priežasties, homeopatija taip pat reikėtų elgtis atsargiai.

Po burbulo sprogimo natūralūs susitraukimai paprastai prasideda per 24 valandas. Jei taip nėra, reikia suteikti papildomą pagalbą, kitaip padidėja infekcijos rizika. Ypatingas atvejis, kai susitraukimai įvyksta iki 37-osios nėštumo savaitės.

Tokiu atveju reikėtų stengtis kuo ilgiau išlaikyti nėštumą. To priežastis yra ta, kad plaučiai dar nėra pakankamai subrendę, o tai gali būti problemiška priešlaikinis gimdymas. Profilaktiškai nuo infekcijos skiriamas antibiotikas, o susitraukimai taip pat slopinami vaistais.

Be to, skiriamas dar vienas vaistas, padedantis subręsti kūdikio plaučiams priešlaikinis gimdymas tikrai pasitaiko. Priešlaikinio plyšimo atveju pūslė po 37-osios nėštumo savaitės tikslas būtų greitas gimdymas. Tada susitraukimus galima paskatinti aukščiau aprašytomis priemonėmis.

Pavyzdžiui, krūtinė masažas rekomenduojama. Nieko nereikėtų kišti į makštį ir atlikti kuo mažiau tyrimų. Tačiau dažnai nereikia imtis jokių papildomų priemonių skatinti darbą, nes 95% moterų pradeda dirbti per 24 valandas po neišnešioto ovuliacija.

Jei įmanoma, maisto, skatinančio gimdymą, iki gimimo dienos negalima vartoti iš viso arba tik nedideliais kiekiais. Jei susitraukimai turi būti stimuliuojami iš išorės, galima pabandyti skatinti susitraukimus valgydami šiuos maisto produktus.

Neprinokusioje papajoje yra latekso, kuris, kaip žinoma, sukelia papūgos susitraukimą gimda.
Daugelis prieskonių, tokių kaip imbieras, cinamonas, kalendra, karis, mairūnas sakoma, kad gvazdikėliai taip pat turi stimuliuojantį poveikį susitraukimams.
Tai pasakytina ir apie cukraus pakaitalus, pavyzdžiui, esančius įvairiuose lengvuose produktuose arba kramtomoji guma.

Yra du slėgio taškai, skirti skatinti susitraukimus pėdos reflekso zonoje masažas arba skatinti vaiko nuleidimą vadovas į dubenį. The blužnis 6 slėgio taškas gali būti naudojamas susitraukimams skatinti. Norint rasti šį slėgio tašką, reikia pradėti nuo kulkšnis pėdos.

Iš ten pamatuokite tris pirštus išilgai blauzdikaulio ir eikite atgal link Achilo sausgyslės. Yra slėgiui jautrus taškas, kuris turėtų sušvelninti kaklelis masažo metu ir skatinti silpnus susitraukimus. Antrasis punktas (pūslė 60) yra tarp kulkšnis ir Achilo sausgyslės, šiek tiek žemiau blužnis 6.

Šio taško masažas turėtų padėti nukreipti vaiko galvą į teisingą padėtį, o tai taip pat gali skatinti susitraukimus. Ši tema taip pat gali jus dominti: Kvėpavimas Sporto salės kamuolys, kaip ir ėjimas ar kiti sukamieji judesiai, gali padėti optimizuoti vaiko galvos padėtį, o tai padeda skatinti susitraukimus. Norėdami tai padaryti, sėdi ant gimnastikos kamuolio ir atlieka lėtus sukamuosius judesius.

Jei negalite išlaikyti savo subalansuoti saugiai, antrasis asmuo turėtų padėti jums padėti išvengti galimų kritimų. Kruopštus masažas ar spenelių stimuliavimas gali padidinti nėštumo hormono sekreciją oksitocinas. Kadangi oksitocinas yra varomasis darbo hormonas, spenelis stimuliacija taip pat gali būti naudojama darbo jėgai skatinti.

Tačiau jautri oda aplink spenelis neturėtų būti per daug dirginama, nes tai gali sukelti skausmas žindymo metu. Todėl, spenelis stimuliacija turėtų būti bandoma tik keletą minučių. Akupresūra remiasi tam tikrų kūno taškų stimuliavimu spaudžiant ar masažuojant.

Taškai yra palikti vadinamuosius dienovidinius iš Azijos medicinos ir taip pat naudojami akupunktūra. Tai yra populiarus spaudimo taškas, skatinantis susitraukimus dvitaškis 4, kuris yra tarp nykščio ir rodyklės pirštas. Net spaudimas ir sukamieji judesiai gali sukelti susitraukimus.

If akupresūra iš tikrųjų sukelia susitraukimą, reikia daryti pertrauką, kol susitraukimas sumažės. Tada akupresūrą galima atnaujinti. Be to, pečių ir dubens srityje vis dar yra slėgio taškų.

Hormonas oksitocinas yra vienas iš pagrindinių vaistų, vartojamų susitraukimams skatinti. Ją taip pat išskiria organizmas ir paskui ritmiškai prasideda susitraukimai, pieno išstūmimas vyksta po gimimo ir tai teigiamai veikia motinos santykius su vaiku, taip pat su partneriu. Jei sąrėmiai prasideda netinkamai, oksitociną galima leisti per nepertraukiamą perfuzorių.

Hormonas nuolat vartojamas per venas. Tai dar vadinama lašeline. Gali prireikti narkotikų stimuliacijos, jei: placenta nebeturi kraujas srautas tinkamai aprūpinti kūdikį.

Taip pat nėštumo atvejais diabetas ar hipertenzija, taip pat priešlaikinis plyšimas pūslė be vėlesnių susitraukimų gali tekti stimuliuoti susitraukimus oksitocinu. Kitas vaistas, kurį galima skirti tokiose situacijose, yra prostaglandinas. Jis skiriamas tiesiai per makštį.

Tai turi pranašumą, kad beveik nėra šalutinių poveikių, tačiau vaistą sunku kontroliuoti. Be narkotikų, yra ir kitų vaistų, kurie gali skatinti darbą. Jie apima ricinos aliejus ar susitraukimo kokteilis. Šių namų gynimo priemonių reikia vartoti tik prižiūrint ginekologui ar akušerei.