Pėdos rutulio skausmas | Kineziterapija po padikaulio lūžio - gijimo laikas, stresas ir terapija

Pėdos kamuolio skausmas

A padikaulis lūžis gali sukelti skausmas pėdos rutulyje. Ypač padikaulis kaulai 2–4 gali nukristi, jei atsiranda pėdos deformacijos, pvz., Kelius nuleidžiančios kojos, ir nefiziologiškai susiliečia su žeme. Šiuo atveju dažnai pasirodo pado padas nuospauda susidarymas pėdos rutulyje 2-4 piršto srityje.

Lūžiai šioje srityje gali sukelti skausmas pėdos rutulyje. Ypač konkuruojantiems sportininkams, stipriai priklausantiems nuo krūvio ar judesio skausmas šioje srityje gali reikšti nuovargį lūžis. Jei bunionas skausmas atsiranda didžiojo piršto šone, tai gali būti a lūžis 1-osios padikaulis kaulas. Šis kaulas turi ypač didelį svorį fiziologinio riedėjimo proceso metu. Išorinėje pusėje yra 5 padikaulio kaulas, kuris laikomas svarbių raumenų pradiniu tašku.

Čiurnos lūžis

An kulkšnis lūžį dažnai sukelia kulkšnies trauma. Šiuo atveju padikaulis kaulai taip pat galima pabrėžti. Ypač 5-asis padikaulis, kuris yra svarbi raumeniui M. fibularis longus pronacija, ty pakelti išorinį kraštą, gali sulūžti dėl raumenų įtempimo sukimo metu.

Tai vadinama Joneso lūžiu, nes pažeidžiamas 5 padikaulis arba avulsijos lūžis, apibūdinantis avarijos eigą. Kadangi 5-asis padikaulis yra būtinas pėdos stabilumui, dažnai skiriama chirurginė terapija. Tuo pačiu metu sužeistas kulkšnis sąnarys apsunkina terapiją.

Imobilizavimas sąnarių lemia didelį mobilumo praradimą. Vėliau būtina intensyvi kineziterapija, kad vėl būtų fiziologinis krūvis ir vaikščiojimas. Norėdami gauti daugiau informacijos, skaitykite straipsnį Pratimai Čiurnos lūžis

Santrauka

Padikaulio lūžis gali paveikti vieną ar daugiau iš penkių padikaulių. Priežastys dažniausiai yra smurtinis poveikis pėdai. 1 ir 5 padikauliai yra ypač svarbūs pėdos stabilumui, o sužalojus dažnai reikalinga chirurginė terapija.

Nuovargio lūžis gali nulemti 2 - 4 padikaulio kaulą. Terapija individualiai pritaikoma pacientui būklė, kuo ilgiau lūžis egzistuoja, tuo daugiau laiko reikia gijimui. Po to atliekamas reabilitacinis fizioterapinis gydymas, kuris padeda pagerinti mobilumą ir turėtų suteikti fiziologinį krūvį ir vaikščiojimą. Tokie pratimai kaip kojos piršto sugriebimas ar lanko treniruotės yra svarbūs terapijos komponentai.