Pėdos nugaros skausmas po streso
Pėdos skirtos sportui ir stresui. Tačiau dažnai nepaisoma, kad smulkios pėdų struktūros pirmiausia turi priprasti prie tam tikrų patempimų. Pavyzdžiui, kada Bėgiojimas reguliariai kraujotaka ir raumenys pripranta prie neįprasto krūvio daug greičiau nei jungiamasis ir atraminis pėdos audinys.
Dėl šios priežasties fizinis krūvis, pvz Bėgiojimas ar perkrova gali sukelti uždegiminius pokyčius jungiamasis audinys or Sausgyslės pėdos gale. Paprastai po neįprastai ilgų pasivaikščiojimų ar Bėgiojimas, tipiškas, sunkus ir veriantis skausmas pėdos nugaros srityje neatsiranda tol, kol pacientas nenusiramina. Toks susijęs su pervargimu pėdos skausmas paprastai yra nekenksmingas ir vėl dingsta per kelias dienas su tinkama apsauga. Jei skausmas trunka ilgiau nei tris dienas, gali būti rimta priežastis, pavyzdžiui, žygis ar stresas lūžis arba sausgyslių uždegimas. Tačiau antsvoris taip pat gali sukelti kojų netinkamą padėtį, pvz., plyšimą ar susisukusias pėdas skausmas kai patiria stresą.
Didžiojo piršto skausmas
Didžiojo piršto skausmas gali sukelti įvairias priežastis. Pavyzdžiui, a lūžis didžiojo piršto kaulas gali atsirasti dėl traumos traumos, smurto sukimosi ar pakartotinių nedidelių sužalojimų (mikrotraumų). Tačiau netinkamas pirštų pasirinkimas taip pat gali sukelti didžiojo piršto skausmas.
Vadinamasis Hallux valgus yra pagrindo sąnario didžiojo piršto nesutapimas. Jei patogūs batai ir ortopediniai vidpadžiai simptomų nepalengvina, operacija Hallux valgus gali būti apsvarstyta. Uždegiminės ligos, tokios kaip artritas or podagra taip pat paprastai sukelia didžiojo piršto skausmas.
Tai sukelia paraudimą ir patinimą. Terapija susideda iš poilsio, vaistų ir mažai mėsos dieta be alkoholio. Kalbama apie vadinamąjį plaktuko pirštai kai sąnarys tarp pirmųjų dviejų pirštų galūnių yra visam laikui ištemptas. Jie dažnai atsiranda dėl a Hallux valgus. Kojų pirštai taip pat sukelia skausmą, nes du paskutiniai pirštai sąnarių negalima ištempti.
Visi šios serijos straipsniai:
