Skausmingas diskomfortas gali pasireikšti tiek įtempiant ar per daug dirbant dėl blogos laikysenos, ligų ar traumų, tiek judant. Ypatinga forma skausmas yra žinomas kaip skausmas ramybės būsenoje.
Kas yra skausmas ramybės būsenoje?
Poilsio metu skausmaspacientai skundžiasi skausmingais pojūčiais, kurie išryškėja, kai jie ilsisi, sėdi ar miega. Poilsio metu skausmaspacientai skundžiasi skausmingais pojūčiais, kurie akivaizdūs, kai nukentėjęs asmuo ilsisi, sėdi ar miega. Yra dvi poilsio skausmo versijos, kurios viena nuo kitos skiriasi atitinkama poilsio skausmo lokalizacija. Be gilesnio gulėjimo, diagnozuojamas ir paviršinis poilsio skausmas. Daugeliu atvejų skausmas ramybės būsenoje pasireiškia tik rankomis ir (arba) kojomis. Poilsio skausmas laikomas vadinamuoju pagrindiniu simptomu ir vaidina svarbų vaidmenį įvairiose medicinos srityse, tokiose kaip vidaus medicina, ortopedija, psichiatrija ir neurologija, nes iš jo gali atsirasti kitų ligų.
Priežastys
Viena poilsio skausmo, kuris dažniausiai prasideda naktį, priežastis gali būti uždegiminiai procesai ar Ligos ligos sąnarių, kurios gali atsirasti neteisingai ar per daug apkraunant arba dėl osteoartrito ar kiti reumatiniai skundai. Todėl skausmas ramybės būsenoje taip pat gali paveikti klubus. Skausmą ramybės būsenoje taip pat gali sukelti skausmo skausmas. Jei fiziškai nejudrūs, paralyžiuoti žmonės ilgesnį laiką lieka gulėti vienoje padėtyje, tai sukelia dirginimą nervai atsirasti dėl nepakankamo kraujas cirkuliacija. Tai suvokiama kaip skausmas ramybės būsenoje. Lėtinis galūnių skausmas galūnėse taip pat gali sukelti polineuropatija arba toksinai kaip ramybės skausmas. Raynaudo sindromas, būklė žinomas kaip kolagenozė ir peties-rankos sindromas kraujas srautas dėl kraujagyslių ligų ir riešo kanalo sindromas taip pat gali sukelti skausmą ramybės būsenoje.
Ligos, turinčios šį simptomą
- Osteoartritas
- Reumatas
- Riešo kanalo sindromas
- Dekubitas
- Polineuropatija
- Kraujotakos sutrikimai
- Raynaudo sindromas
- Pečių-rankų sindromas
- Achilodinija
Diagnozė ir eiga
Atsižvelgiant į veiksnį ir pagrindinę ligą, atsakingą už ramybės skausmą, ramybės skausmas taip pat pasireiškia skirtingu intensyvumu, lokalizacija ir tipu. Skausmą ramybės būsenoje gali lydėti intensyvus perštėjimas arba deginimas pojūtis, dilgčiojimas ar tirpimas. Be to, skausmas ramybės būsenoje gali būti ryškus tuo, kad galai „užmiega“, o tai gali tapti ypač skausminga, ypač naktį. Skausmas ramybės būsenoje taip pat dažnai patiriamas kaip spaudimo ar traukimo skausmas. Skausmas ramybės būsenoje, susijęs su potraukiu judėti, laikomas labai nemaloniu ir pasireiškia pulsuojančiu skausmu.
Komplikacijos
Skausmas ramybės būsenoje, negydant, gali sukelti kasdieniame gyvenime komplikacijų, kurios gali labai apriboti kasdienį darbą. Kadangi priežastys taip pat gali būti psichosomatinės, tokios komplikacijos kaip dilgčiojimas, deginimasir galima tikėtis nejautros. Kuo dažniau nukentėjęs pacientas bando pailsėti, tuo skausmas gali sustiprėti. Todėl būtina apsilankyti pas šeimos gydytoją, taip pat pas psichologą. Taikant šią tyrimo seką, gydymą galima pasirinkti be jokių komplikacijų pacientui. Tačiau gydymo metu gali kilti komplikacijų, kai psichosomatiniai vaistai naudojami palengvinti nukentėjusį pacientą nuo kančių. Gydymo komplikacijas galima sumažinti tiriant pacientą medicinos istorija. Tai yra atsakingo gydytojo atsakomybė. Jis turi ištirti, ar šeimos nariai kada nors turėjo problemų dėl vaistų vartojimo ar su jais susisiekė. Tokiu būdu gydytojas gali pasirinkti asmenį dozė ir intensyvumas vaistams. Skausmo terapija gali padėti numalšinti skausmą, tačiau tam reikia tam tikro įpratimo. Todėl svarbu, kad pacientas leistų savo kūnui pratintis. Per tai jis turėtų prisitaikyti prie įvairių homeopatiniai vaistai.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Esant skausmui ramybės būsenoje, visada reikia kreiptis į gydytoją. Atsižvelgiant į simptomų intensyvumą, kartais rekomenduojama išvykti į greitosios pagalbos skyrių. Jei ramybės skausmas atsiranda naktį ir neleidžia ramiai miegoti, tai reikia nedelsiant išaiškinti, kad būtų išvengta sveikatai komplikacijos. Paprastai poilsio skausmas, atsirandantis be nustatomos priežasties ir turintis neigiamą poveikį fizinei ar psichinei savijautai, turi būti gydomas mediciniškai. Skausmas ramybės būsenoje, patiriamas padidėjusiu noru judėti, pasireiškia ypač nemaloniai ir jį reikia nedelsiant išaiškinti. Net jei galūnės pakartotinai „užmiega“, tai turėtų ištirti specialistas, nes gali būti nervų sutrikimas. Gali būti, kad skausmą sukelia rimta reumatinė liga ar a dekubitas opa, kuri gali vadovauti į tolesnius skundus, jei jie nebus gydomi. Skausmą ramybės būsenoje po nelaimingo atsitikimo arba žmonėms, kuriems anksčiau buvo sąnarių ar raumenų liga, reikia aptarti su gydančiu gydytoju. Vaikams, paaugliams ir nėščioms moterims poilsio skausmus visada turėtų išaiškinti bendrosios praktikos gydytojas. Kiti kontaktai yra reumatologai, internistai ir neurologai.
Gydymas ir terapija
Kad būtų galima tinkamai gydyti poilsio skausmą, atitinkamas medicinos priemonės yra pritaikyti prie skundų sukėlėjų. Kai kuriais atvejais neišvengiamai reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tai būtina, jei ramybės skausmą sukelia širdies sutrikimai kraujas cirkuliacija. Daugybė šiuolaikinių skausmo terapijų, taip pat įvairios invazinės intervencijos padeda pašalinti skausmą ramybės būsenoje arba padaryti jį labiau pakeliamą. Jei skausmas ramybės būsenoje yra lėtinis procesas, kuris ypač kankina skausmo pacientus, gali padėti įvairiausios terapijos. Šiame kontekste gydymas grindžiamas keliais ramsčiais. Tai apima, be kovos su vaistu, siekiant kovoti su skausmu net be įrodomos pagrindinės ligos terapija variantas, taip pat įvairūs vadinamojo atlikimo metodai anestezija procedūras. Tikslinė skausmo terapija esant skausmui ramybės būsenoje, papildoma daugybe patikrintų fizioterapinių procedūrų. Šiame kontekste fizinio pritaikymo poveikis dažnai sėkmingai naudojamas nuo skausmo ramybės būsenoje. Daugelis žmonių, kenčiančių nuo ramybės skausmo, pasitiki specialių alternatyvių gydymo metodų, tokių kaip homeopatija or tradicinė kinų medicina. Akupunktūra tapo patikrintu metodu, kuris gali padėti sumažinti skausmą. Specializacijos, tokios kaip neurochirurgija ir psichoterapija taip pat siūlo nemažai terapinių poilsio skausmo būdų.
Perspektyva ir prognozė
Paprastai poilsio skausmus galima palyginti gerai gydyti. Jei poilsio skausmas yra tik laikinas ir trunka neilgai, jį taip pat galima suvaldyti skausmo malšintuvai trumpuoju laikotarpiu. Tačiau čia pacientas turėtų būti atsargus, kad nevartotų skausmo malšintuvai ilgą laiką, nes jie pažeidžia skrandis. Skausmo terapija gali padėti ir esant ilgalaikiam skausmui ramybės būsenoje. Daugeliu atvejų ramybės skausmas negali būti visiškai suvaldytas, tačiau jį galima sumažinti iki minimumo. Dėl skausmo ramybėje kenčiantiems žmonėms yra labai apriboti jų kasdieniai gyvenimai ir jie nebegali daryti tam tikrų dalykų įprastu būdu. Todėl gyvenimo kokybė smarkiai blogėja ir gali vadovauti į psichologines problemas ir Depresija. Neretai pacientai yra priklausomi nuo kitų žmonių pagalbos susidorojant su kasdieniu gyvenimu. Ypač vyresniame amžiuje, norint išvengti skausmo ramybės būsenoje, nereikėtų patirti nereikalingo kūno. Forma terapija labai priklauso nuo skausmo priežasties. Sveikas aktyvumas padeda išlaikyti kūno formą. Sveikas dieta ne mažiau gerai veikia skausmą ramybės būsenoje. Vis dėlto negalima prognozuoti, ar šio simptomo perspektyva yra teigiama.
Prevencija
Skausmas ramybės būsenoje yra neišvaizdus būklė, kuris nebūtinai turi būti priimtas be gydymo. Norint išvengti ramybės skausmo, reikėtų pasakyti, kad nereikėtų pernelyg sureikšminti įvairių organų sistemų. Tai taikoma ir psichikai, ir kūnui esant ramybės skausmui. Sveika visos veiklos suma gali būti naudinga, kad nereikėtų kentėti dėl poilsio skausmo. Tinkamas pagrindinių ligų gydymas taip pat naudingas profilaktiškai neutralizuoti skausmą.
Ką galite padaryti patys
Skausmą ramybės būsenoje paprastai visada galima gydyti skausmo malšintuvai. Tačiau pacientas turėtų įsitikinti, kad nuskausminamieji nėra naudojami ilgą laiką, nes jie gali pakenkti skrandis. Tačiau jie tinka laikinam skausmui. Be pačių nuskausminamųjų, malšina ir vėsina tepalai ir kremai taip pat gali būti naudojamas. Taip pat yra įvairių namų gynimo kad gali atsverti poilsio skausmą. Be skausmą malšinančių ir dekongestantinių žolelių, tokių kaip pipirmėčių or citrinos balzamas, administruojamas arbata, masažai taip pat padeda numalšinti poilsio skausmus. Pažeistą vietą galima pamažu pamasažuoti ir maitinamąjį kremą oda taip pat gali būti naudojamas. Šiluma ir šaltas taip pat gali būti naudojamos terapijos. Pažeistą kūno vietą galima atvėsinti aušinimo įklotu arba pašildyti šilumos įkloto arba karšto pagalba vanduo butelis. Apsilankymas saunoje taip pat labai padeda numalšinti poilsį ir jį atsveria. Akupresūra ir akupunktūra galima išbandyti kaip alternatyvius gydymo metodus. Jokiu būdu negalima paveikti nukentėjusių vietų stresas. Jei įtempimai atsirado dėl darbo, jie bet kokiu atveju turi būti sustabdyti. Taip pat turėtų būti ribojama sportinė veikla, jei tokia yra vadovauti ar skatinti poilsio skausmą. Jei tai aš atvira žaizda, jis gali būti padengtas a tinkas arba tvarstis, kuris gali palengvinti skausmą.
