Skoliozė - poveikis ir terapija Pratimai prieš skoliozę

Skoliozė - poveikis ir terapija

Mūsų kūną laikysena ir judėjimas palaiko stuburas. Stuburo forma yra tiesi, žiūrint iš priekio ir nugaros. Žiūrint iš šono, jis yra dvigubas S formos.

Ši forma suteikia kūnui galimybę geriau absorbuoti ir perduoti jį veikiančias jėgas. Mes pradedame nuo trijų lygių, į kuriuos slankstelių kūnai gali pasislinkti. Viena yra priekinė plokštuma, kuri, žiūrint iš mūsų kūno, eina iš dešinės į kairę.

Kitaip tariant, nuo vieno peties prie kito. Sagittalinė plokštuma eina iš priekio į galą, ty iš mūsų krūtinkaulis į stuburą ir skersinę plokštumą, kuri eina skersai per mūsų kūną ir padalija jį į griežinėliais. Kai stuburas neveikia visose trijose plokštumose, tai vadinama skoliozė. Šiuo atveju stuburo simptomai pasireiškia ne tik, bet ir pasiskirsto po visą stuburą dėžė ir raumenys.

Ši stuburo deformacija (skoliozė) taip pat veikia visą kūną. „Schroth“ koncepcija buvo sukurta siekiant tai veiksmingai gydyti. Taip pat reikėtų paminėti, kad slankstelių kūnai (skoliozė) neapsiriboja viena sritimi.

Dažnai paveikiamos kelios zonos vienu metu. Daugeliu atvejų gali būti pažeistas ne tik juosmeninis stuburas (juosmeninė dalis), bet ir dubuo ar krūtinės ląstos stuburas (krūtinės ląstos stuburas). Todėl gydant Schroth, sekcijos niekada nėra mokomos individualiai. Tik a subalansuoti visų stuburo skyrių gali suteikti ilgalaikę sėkmę.

Santrauka

Skoliozė yra stuburo susisukimas visose 3 plokštumose. Šis sukimas gali paveikti keletą stuburo sričių (juosmens / brachialinį stuburą) ir taip paveikti klubų, pečių ir vadovas. Prie to gali prisidėti tinkami fizioterapijos pratimai, išvardyti straipsnyje, arba Schrotho terapija skausmas reljefas ir pagerinta stuburo statika. Svarbu anksti įsikišti į statiką, kad augimo metu būtų išvengta didžiulių stuburo pasukimo kampų.