Niekas taip nepadaro sumuštos sielos, kaip koncentruotas saulės krūvis. Ryšys tarp saulės ir savijautos jau buvo žinomas senovės graikams ir romėnams. Ten jie bandė išgydyti epilepsija, gelta or astma su saulės spinduliais. Šiandienos požiūris yra šiek tiek kitoks: nors saulės šviesa medicinoje naudojama terapiškai, ji laikoma nepaprastai žalinga oda.
Saulės šviesa nuo žiemos depresijos
Daugelis žmonių kenčia nuo vadinamosios žiemos Depresija tarp spalio ir kovo. Jie jaučiasi pavargę ir nerimsta, pasiutusio apetito, atitinkamai priauga svorio ir dažnai būna labai liūdni. Skandinavijos šalyse per šį laiką savižudybių skaičius žymiai padidėja. Saulės šviesa kontroliuoja įvairius kūno procesus; be kita ko, jis tarnauja kaip laikmatis. Šviesa pasiekia smegenys per akį ir elektrinius impulsus oda. Čia „šviesiai tamsiai“ informacija naudojama tam tikriems cheminių medžiagų pasiuntiniams paleisti. Jie apima melatoninas, kuris skatina miegą, ir „geros nuotaikos kūrėjai“ serotonino ir norepinefrino. Taigi, atrodo, prasminga pasisemti saulės iš soliariumo.
Saulė iš lizdo yra pavojinga
Šios UV spinduliuotė saulės spinduliuose yra pavojinga. Tikrai tai rodo spartus XNUMX m odos vėžys atvejų. Dešimtojo dešimtmečio pabaigoje naujų atvejų buvo beveik keturis kartus daugiau nei 1990 m. Vokietijoje diagnozuota apie 1970 100,000 žmonių. odos vėžys kasmet - ir ši tendencija auga. Tiesa, kad kiekvienas oda toleruoja ribotą kiekį UV spinduliuotė, nepaisant to, ar jis natūralus, ar dirbtinis. Tačiau soliariumuose daugiausia naudojami UVA spinduliai. Nors jie suteikia lengvą įdegį, jie taip pat prisideda odos senėjimas ir skatinti odos vėžys. Be to, apsilankymas soliariume nėra naudingas kaip pasiruošimas atostogoms, nes UVA spindulių sukeltas įdegis neapsaugo nuo saulės nudegimas sukeltas UVB spindulių. Dermatologai ir mokslininkai, taip pat Federalinis biuras Apsauga nuo radiacijos (BfS), dabar visiškai atmesite saulę vienu mygtuko paspaudimu.
Medicininė šviesos terapija
Remiantis aiškiais įspėjimais apie dirbtinę saulę, šviesos terapija, kuri naudojama, pavyzdžiui, kai kurioms odos ligoms, tokioms kaip: psoriazė (psoriazė) arba neurodermatitas, yra aiškiai neįtraukti. Čia švitinimo tipą ir kiekį kontroliuoja gydytojas. Šiai ribotai rekomendacijai prieštarauja žinomos žinios, kad saulės šviesa sukelia odą Vėžys. Naujausi supratimai leidžia bijoti būtent to, kad praeities koncepcija odos vėžio prevencija apsaugos nuo saulės priemonėmis nebėra patvarus. Ir atvirkščiai, tai netgi gali reikšti, kad buvimas saulėje naudojant apsauginius kremus padidina odą Vėžys rizikuoti dar labiau. Žmonės su žiema Depresija turėti kitų priemonių. Be medicininės priežiūros šviesos terapija naudojant prietaisus, kuriuose nėra UVA, -B ir -C spinduliuotės, paprasčiausiai į namus ar darbo vietą pateks daugiau šviesos. Kambariai be užuolaidų su daugybe ryškių lempų gali kovoti su prasta nuotaika. Daugybė mankštos ir grynas oras daro visa kita.
Patikrinkite soliariumą!
Kas vis dėlto nenori apsieiti be apsilankymo soliariume, kuris prieš pat didinamąjį stiklą turėtų nunešti savo soliariumą. Su "Solarium" patikrinimu, kurį Dermatologische prevencijos darbo grupė kartu su Federaliniu biuru užregistravo radiacinė apsauga paskelbta, ją galima išbandyti visiškai paprasčiausiai taškas į tašką. Jei negalima pažymėti elemento iš sąrašo, soliariumas tikrai neturėtų būti naudojamas.
Soliariumo patikrinimas:
Soliariumas yra prižiūrimas soliariumas (be monetų valdomų mašinų!) Patarė man apie pavojų sveikatai ir perdavė informaciją apie UV spindulių poveikį
Personalas
- Neleidžia ant soliariumo žmonėms, jaunesniems nei 18 metų, arba turintiems 1 tipo odą
- Pasidomėjau, ar vartoju kokius nors vaistus, ir nurodžiau, kad ant soliariumo turėčiau būti be makiažo ir kvepalų
- Nustatė mano odos tipą
- Paklausė manęs, prieš kiek laiko paskutinį kartą lankiausi soliariume
- Apskaičiavo mano pradinį įdegio laiką
- Pasiteiravo apie visus saulės nudegimus ir odos ligas
- Davė (neprašytą) porą akinių
Įdegio įtaisas
- Pateikiamas pranešimas „Atsargiai! UV spinduliuotė gali pakenkti akims ir odai. Vykdykite apsaugos instrukcijas! “
- Priklauso II ar III tipo prietaisui pagal soliariume pateiktą pranešimą.
- Pateikiama informacija apie didžiausią pradinį ir maksimalų švitinimą
- Po maksimalaus švitinimo laiko išsijungia automatiškai
