Spiraldinamika yra judėjimo ir terapijos koncepcija, sukurta Šveicarijoje. Pagal spiralinės dinamikos koncepciją, žmogaus kūno statybų planas leidžia atpažinti trimačius išdėstymus, kurie nuosekliai eina per visą kūną. Spiralė yra pagrindinis statinis elementas koncepcijoje, naudojamas judėjimo sekoms paaiškinti, nes jo principą galima rasti visose kūno dalyse.
„Spiral Dynamics“ tiki, kad šie spiraliniai modeliai yra evoliuciniai ir gali būti automatiškai pritaikomi naujagimiams ir iš naujo išmokti suaugusiųjų. „Spiral Dynamics“ pagalba galima pagerinti judėjimą ir laikyseną, kad būtų išvengta susidėvėjimo ir traumų. Spiralė yra laikomas skirtingų judesių sekų motyvu.
Asmens varžtai sąnarių ir funkciniai kūno vienetai vienas kitam esant apkrovai, leidžia žmonėms stabiliai judėti. Jei šiame procese įvyksta klaidinga padėtis, tai yra spiralės dinamikos atspirties taškas. Tai suteikia geresnį kūno suvokimą, kad būtų galima aktyviai dirbti prieš netinkamą padėtį.
Terapija
Spiralinės dinamikos terapija - tai kūno suvokimo lavinimas taikant tikslinius mobilizacijos ir stiprinimo pratimus, kad būtų galima aktyviai kovoti su klaidomis judėjimo sekose. Pagrindinis spiralinės dinamikos terapijos principas yra tas, kad visos judesių sekos atitinka spiralės principą. Pavyzdys yra pėdos riedėjimas judėjimo metu: pradinis judesio taškas yra kulno išorė pėdos gale, tada per metatarsą iki pėdos priekio viduje.
Šis principas veikia per spiralę galima rasti visuose koordinavimas kūno vienetai. Dažniausiai tarp dviejų atspirties taškų (mūsų pavyzdyje kulnas ir pirštas) spiralės dinamikoje dar vadinami poliais. Pavyzdžiai yra įvairūs: pečių alkūnės, kelio pėdos, kelio klubo arba dubens peties.
Spiralinė dinamika gali būti naudojama viso kūno judesių sekų klaidoms ištaisyti ir išmokyti. Gydymo išlaidos yra nuo 50-80 €, jas turi sumokėti pats pacientas. Kitame straipsnyje vibracijos treniruotės apie save galite sužinoti apie panašius pratimus.
