Sportas po menisko operacijos
Klausimas, kiek laiko po to meniskas chirurgija, negalima sportuoti, negali būti atsakyta apibendrintai. Sportinių atostogų trukmė priklauso nuo gydomos ligos, taip pat nuo gijimo proceso. Retais atvejais netgi gali atsitikti taip, kad net po sėkmingo meniskas operacijos, jokios sporto šakos, kuri neapkrautų kelio sąnarys gali būti praktikuojamas visą gyvenimą.
Tačiau jei kelio sąnarys traumos buvo nustatytos anksti, yra labai didelė tikimybė, kad po visiško pasveikimo bus galima atnaujinti įprastą sportinę veiklą. Tai ypač pasakytina, jei sužalojimas meniskas teritorija nepadarė jokios žalos kremzlė paviršių. Jei, kita vertus, yra nusidėvėjimo pėdsakų srityje požymių kremzlė paviršių, kurie yra susiję su menisko pažeidimu, galima įrodyti, kad ilgesnį laiką negalima sportuoti.
Tuomet sportinių atostogų trukmė mažiau priklauso nuo menisko operacijos sėkmės ar menisko pasveikimo. Veikiau nukentėjusieji kremzlė paviršius turi būti visiškai atsinaujinęs, kad vėl būtų galima pradėti sportą. Priklausomai nuo būklė kremzlės audinio regeneracija gali užtrukti keletą mėnesių.
Esant nesunkiems menisko sužalojimams, sportą paprastai galima atnaujinti praėjus dviem ar trims savaitėms po menisko operacijos. Tačiau pažeistas kelias kol kas turėtų būti tik vidutiniškai įtemptas. Jei skausmas ar atsiranda kitų nusiskundimų sportuojant, treniruotes reikia nedelsiant nutraukti.
Pacientams, kurie vėl pradeda sportuoti nepasitarę su gydytoju, gresia rimta žala kelio sąnarys. Jei sužeistas kelias bus pernelyg apkrautas, kol menizai ir kremzlės visiškai neužgis, tai greičiausiai gali sukelti viso gyvenimo problemų. Sunkus kelias skausmas, dideli judesio apribojimai ir mažas pažeisto kelio keliamoji galia dažnai yra per trumpų sportinių atostogų rezultatas.
Jei kelio sąnarys jau buvo stipriai paveiktas prieš menisko operaciją, tam tikromis aplinkybėmis gali būti neįmanoma atnaujinti sportinės veiklos visiškai apkraunant. Dėl šios priežasties bet kokį sužalojimą menisko srityje turėtų kuo greičiau diagnozuoti ir gydyti specialistas. Jei menisko operacija tampa būtina dėl sužalojimo masto, chirurginė procedūra turėtų būti atlikta kuo greičiau. Be to, yra ir tokių AIDS tai gali sutrumpinti sportinių atostogų trukmę po menisko operacijos esant tam tikroms aplinkybėms.
Nukentėję asmenys turėtų dalyvauti specialioje reabilitacijos programoje iškart po visiško kelio sąnario imobilizavimo pabaigos. Tokioje programoje fizioterapijos pratimai atliekami siekiant padėti stabilizuoti kelį po menisko operacijos ir paruošti jį įprastoms apkrovoms.
