Sportas su aspektine artroze
Fasetu artrozė svarbu sutelkti ir pajudinti nukentėjusiuosius sąnarių, bet ne pervarginti jų. Turėtų būti vengiama tokių sporto šakų, kurie apima trūkčiojančius judesius ar šuolius, kurie apkrauna kaklo stuburą, arba turėtų būti atliekami atsargiai. Kamuolių sportas, pavyzdžiui, badmintonas, badmintonas ar tenisas taip pat labai apkrauna kaklo stuburą dėl to, kad žvilgsnis dažnai nukreiptas aukštyn.
Plaukiojimas viduje krūtinė taip pat labai apkrauna kaklo stuburą. Tai gali sukelti padidėjusį stresą sąnarių ar net nervinių struktūrų suspaudimas, kuris sukelia skausmas ir skatina artrozė. Jei kaklo stuburas tvirtinamas reguliariai stabilizuojant stiprumo mokymas ir gali būti apsaugotas nuo perkrovos sportuojant, sportas taip pat gali būti atliekamas su briauna artrozė. Visų padermių, kurios vėliau sukelia, padidėjo skausmas reikėtų vengti. Pritaikytas, skausmas- nemokamas judėjimas palaiko tiekimą kremzlė ir sąnarių judrumą ir taip neutralizuoja artrozę.
Kaklo stuburo facetinės artrozės gydymo chirurgija
Sunkiais facetinės artrozės atvejais, kai atsiranda atsparus terapijai skausmas ar nervų suspaudimas, gali prireikti operacijos. Be minimaliai invazinių procedūrų, tokių kaip injekcijos ar skleroterapija nervai naudojant terminius zondus, taip pat galima atlikti didesnes operacijas, kad būtų atkurta laisvė nuo skausmo. Stuburo sustandėjimas visiškai panaikina paveiktų segmentų mobilumą, taip pašalindamas dirginimą sąnarių. Yra ir palaikančių chirurginių metodų. Čia slankstelių kūnus tam tikri implantai palaiko taip, kad tarpas tarp slankstelių išliktų pakankamai didelis, kad būtų išvengta per didelio spaudimo briaunų sąnariuose.
Santrauka
Be degeneracijos tarpslankstelinis diskas, briauninė artrozė yra dažna priežastis nugaros skausmas. Kaklo stuburo dalyje jis gali pasireikšti per ribotą vadovas mobilumas arba skausmas petyje, kaklas ar net rankos sritį. Priežastis paprastai yra ilgalaikė bloga laikysena ir sąnarių perkrova, pvz., Dėl kaklo stuburo nestabilumo.
Terapija paprastai yra konservatyvi ir apima kineziterapiją ir vaistus. Injekcijos ar skleroterapija nervai gali numalšinti skausmą. Chirurginės procedūros taip pat galimos esant terapijai atspariems simptomams. Užblokavimai ir kaklas skausmas yra dažni facetinės artrozės simptomai.
Visi šios serijos straipsniai:
