Diagnostika
Ką daro gydytojas, norėdamas patikrinti sportininko pėdos požymius? Be optinių radinių ir nukentėjusio asmens skundų, tokių kaip niežėjimas, paraudimas, pleiskanojimas, būtina atlikti laboratorinį tyrimą. Iš žvynuotos odos krašto paimama pakankamai mėginio medžiagos, kad būtų galima ją ištirti tiesiai mikroskopu.
Jei ten galima aptikti gyvus patogenus, testas laikomas teigiamu. Grybelinė infekcija patvirtinama. Jei vaizdas po mikroskopu nėra tikras, gydytojas taip pat gali auginti grybelinę kultūrą. Jei grybelis po tam tikro laiko auga dirbtinėje terpėje, tai taip pat rodo grybelinę infekciją.
Rizikos veiksniai
Jei turite bent vieną iš aukščiau išvardytų simptomų ir vieną ar kelis iš šių rizikos veiksnių, pasitarkite su gydytoju. Labai tikėtina, kad sergate sportininko pėdos infekcija ir jums reikia tinkamo gydymo. Rizikos veiksniai yra šie:
- Šeimos nusiteikimas
- Pėdos netinkamos padėties
- Naudojimasis viešosiomis maudymosi patalpomis arba viešosiomis persirengimo patalpomis
- Okliuzinis poveikis avint aptemptus batus (sportinius batelius)
- Vyriška lytis
- Traumos
- Periferinė neuropatija
- Cukrinis diabetas (cukraus kiekio kraujyje liga)
- Kraujotakos problemos.
profilaktika
Sportinės pėdos prevencija yra tokia svarbi, nes užtenka net vieno odos dribsnio, kad būtų perduota sportininko pėdos infekcija. Norint užkirsti kelią specialiai sportuojančiai pėdai, yra keletas strategijų. Viena vertus, jūs turite būti ypač atsargūs tose vietose, kur einate basomis, pavyzdžiui plaukiojimas baseinai, bendri kambariai, persirengimo kambariai, viešbučių kambariai, dušai ar saunos.
Ten yra didelis drėgmės lygis ir šiltas klimatas, kurį sukėlėjas gali naudoti daugindamasis. Todėl patartinos vonios šlepetės. Taip pat patartina naudoti atskirą rankšluostį, kai džiovinami tarpai tarp kojų ir kojų, ypač po apsilankymo plaukiojimas siekiant išvengti perkėlimo.
Be to, per šlapią, suminkštintą odą patogenas gali prasiskverbti daug lengviau plaukiojimas. Todėl po plaukimo reikia gerai išdžiovinti kojas ir taip pat nepalikti tarpų tarp pirštų. Be to, rankšluosčius reikia reguliariai plauti, nes ligos sukėlėjas gali kauptis ir šlapiuose rankšluosčiuose.
Kitas sportinės kojos privalumas yra tai, kad nepakankamai kvėpuojantys batai nėra pakankamai kvėpuojantys. Čia pėdos prakaitas gali ypač gerai kauptis ir sukurti gerą aplinką sportuojančios kojos klestėjimui. Todėl reikėtų reguliariai keisti batus.
Be to, norint išvengti ilgalaikės pėdos, svarbu reguliariai laikytis pėdų higienos. Visada reikia atkreipti dėmesį į pėdų pokyčius. Pavyzdžiui, dėl sužalojimų patogenams lengviau prasiskverbti per odą.
Kita priemonė gali būti kraujas pėdų cirkuliacija reguliariai atliekant pėdų gimnastiką, kad atleto pėdos nebūtų. Taip pat svarbu neignoruoti pastebimų pėdų odos vietų. Niežėjimas ar baltos dangos turėtų būti skubus įspėjimas apie sportininko pėdą.
Kuo anksčiau grybelis gydomas, tuo lengviau su juo kovoti. Ypatingas pavojus sportuojančioms pėdoms yra susirgus diabetas, diabeto liga. imuninė sistema yra susilpnėjęs, taip pat gali būti pažeista oda, todėl grybelio vystymasis ir plitimas yra labiau tikėtinas.
Todėl diabetikams kojas reguliariai turėtų tikrinti gydytojas ir imtis minėtų prevencinių priemonių. Kitas mitas yra pėdų dezinfekavimo įrenginiai, kurie, kaip teigiama, yra skirti apsaugoti nuo atleto pėdos, tačiau tai labiau padidina pėdų grybelis pavojus! To priežastis, viena vertus, yra per trumpas tokių augalų dezinfekcijos laikas.
Be to, sistemose esančios medžiagos gali sukelti alergiją ir pasikeisti odos flora. Tai susilpnina odos gynybinę sistemą ir palengvina patogenų prasiskverbimą. Kita prevencijos strategija yra specialios pėdų priežiūros priemonės, kurios yra alkoholinės ir neleidžia patogenui daugintis. Taip pat yra daugybė priešgrybelinių purškalų ar miltelių.
