Sportas dėl Achilo sausgyslės Achilo sausgyslė

Sportas dėl Achilo sausgyslių

Šis Achilo sausgyslės uždegimas dažnai pastebimas sportinės veiklos metu. Ši liga ypač būdinga bėgikams. Tai tampa pastebima traukiant skausmas nukentėjusiuose Achilo sausgyslės, o pažeista sausgyslė taip pat gali būti perkaitusi ar patinusi.

Daugeliu atvejų skausmas atsiranda įtampos pradžioje ir sportuojant gerėja. Tačiau skausmas taip pat gali atsirasti ramybės būsenoje tik po įtempimo. Jei atsiranda tokių nusiskundimų, sportinė veikla turėtų būti sustabdyta, kad uždegimas galėtų išgydyti ir nepablogėti.

Jei sportas tęsiamas su esamu Achilo sausgyslės uždegimas, skundai gali tapti lėtiniai, tada gydymas yra daug sunkesnis ir užsitęsęs. Šiomis aplinkybėmis taip pat svarbu, kad atletas būtų jautrinamas po įvykusio uždegimo ir atsargiai sušiltų prieš treniruotes, nes tai gali užkirsti kelią Achilo sausgyslė. Reguliariai tempimo blauzdos raumenų, taip pat svarbu, nes sutrumpėję blauzdos raumenys papildomai apkrauna Achilo sausgyslę.

Po gydymo užgijus Achilo sausgyslės uždegimui, sausgyslė tam tikrą laiką turi būti ir toliau saugoma ir joje neturi būti didelių apkrovų. veikia Per šį laiką reikėtų vengti sporto ir užsiėmimų, kurie daro didelę jėgą Achilo sausgyslei. Tačiau yra įmanoma mažiau įtempta sporto šaka, pavyzdžiui, dviračiu.

Kokios perspektyvos?

Jei Achilo sausgyslės uždegimas pasireiškia pirmą kartą ir yra greitai gydomas, trauma paprastai užgyja be pasekmių žalos. Ypač svarbu skirti pakankamai laiko Achilo sausgyslei užgyti, prieš ją vėl visiškai apkraunant, nes kitaip rizikuojate susirgti lėtine liga. Achilo sausgyslė. Jei pacientai nepaiso pirmųjų požymių Achilo sausgyslė arba neduokite pakankamai laiko, kol jis užgyja, uždegimas gali tapti lėtinis, todėl jį labai sunku gydyti. Deja, neįmanoma nurodyti konkrečios trukmės, kiek užtrunka Achilo sausgyslė.

Achilo sausgyslės anatomija

Achilo sausgyslė jungia kulną (calcaneus) su blauzdos raumenimis (Musculus Gastrocnemius ir Musculus Soleus), tiksliau su jų aponeurozėmis. Achilo sausgyslė yra stipriausia ir storiausia sausgyslė žmogaus kūne ir gali atlaikyti jėgas, kurios gali viršyti 12 kūno svorio. Tai stabilizuoja pėdą ant koja ir ypač inicijuoja atstūmimo judėjimą, kai veikia ir bėgimas.

Traumos histologija

Žiūrint po mikroskopu, sužeistoje Achilo sausgyslėje yra pažengusios degeneracijos ir pokyčiai Kolageno pluoštai. Šie mikroskopiniai pokyčiai vadinami tendinoze. Tačiau kartais šių mikroskopinių pokyčių galima rasti, kai simptomų iš viso nėra.

Mikroskopiniai pažeidimai dažniausiai randami 2–6 centimetrus nuo Achilo sausgyslės pritvirtinimo prie kulno vietos, nes ši sritis ypač prastai aprūpinta kraujas. Tačiau dabartiniai tyrimai rodo, kad tendinozė, ty Achilo sausgyslės degeneracija šioje srityje, lemia naujų kraujas laivai ir nervai. Nauja nervai sukelti skausmą, tačiau kraujas laivai greičiau sužaloti.