Stabilumas naudojant bėgį
Svarbi priemonė gydant a plyšęs raištis viduje kulkšnis sąnarys yra stabilizavimas ir fiksavimas, kad raištis galėtų vėl ataugti ir užtikrinti fiziologinę sąnario judesių seką, nepaisant plyšusio raiščio. Tokiu atveju įtvarą rekomenduoja ortopedai. Jis yra įvairių dydžių ir dizaino, jį galima individualiai pritaikyti reguliuojamais „Velcro“ dirželiais ar panašiai.
Palyginti su „Tapen“, jis suteikia žymiai didesnį stabilumą ir fiksavimą norimoje juostos padėtyje kulkšnis jungtis, nes joje yra standus komponentas. Kitas įtvaro privalumas yra tas, kad jį galima greitai pritvirtinti ir nuimti, kad tarp jų taip pat būtų galima trumpam nuimti. Įtvaro trūkumas plyšusių raiščių atveju yra tai, kad standi forma gali sukelti slėgio taškus, o įtvaras gali būti suvokiamas kaip nepatogus, ypač jei patinimas atsiranda dėl traumos.
Įtvarą tiesiog reikia naudoti fiksavimui terapijos pradžioje. Vėliau, kai kulkšnis sąnarį vėl galima palaipsniui pakrauti, jis visų pirma turėtų stabilizuotis ir užkirsti kelią jo atsilenkimui. Paprastai jis turėtų būti dėvimas maždaug šešias savaites be pertraukų.
Stabilumas naudojant juostos tvarstį
Tapenas vaidina svarbų vaidmenį gydant plyšusius raiščius kulkšnies sąnarys, juostos tvarstis siūlo didelį stabilumą kulkšnies sąnarys nes jis nėra toks elastingas ir taikomas santykinai didele įtampa. Po a plyšęs raištis, kulkšnies sąnarys reikia bandyti pritvirtinti tokioje padėtyje, kuri leistų plyšusiam raiščiui vėl augti kartu.
Didelis kulkšnies sąnario stabilumas dėl klijavimo apsaugo nuo judesių, kurie pablogintų būklė iš plyšęs raištis. Tuo pačiu metu juosta turi savybę stimuliuoti odos mechanoreceptorius, kai juosta yra ištempta ar užstrigusi. Dėl to gylio jautrumas ir kraujas cirkuliacija ir tokiu būdu regeneracija gali būti optimizuota taip, kad plyšo raištis ties kulkšniu sąnarys palaikomas gydant.
Pagrindinis „Tapen“ privalumas yra tai, kad jis, nepaisant sąnario nejudėjimo, garantuoja tam tikrą likutinę funkciją, o tai leidžia paveiktam asmeniui būti gana judriam. Kaip klijuojama juosta, lemia plyšusio raiščio paveiktos struktūros. Svarbu, kad padėtis ir būklė iš juostos tvarstis yra reguliariai tikrinamas ir, jei reikia, atnaujinamas, kad būtų išvengta galimų odos sužalojimų ar neteisingos kulkšnies sąnario padėties.
Atkūrimo laikas po plyšusio raiščio ties kulkšniu
Griežtas čiurnos raiščio gijimo laikas apima laiką nuo raiščio plyšimo iki momento, kai kulkšnies sąnarį galima vėl įkrauti be jokių problemų. Gijimo trukmė labai skiriasi. Tai gali trukti nuo kelių savaičių iki mėnesių, tačiau vidutiniškai tai yra apie vieną - tris mėnesius.
Gijimo laikas priklauso nuo įvairių veiksnių, kurie gali turėti teigiamos ir neigiamos įtakos. Būtų neigiama, jei, plyšus kulkšnies sąnariui, pažeistas raištis ir toliau įtemptas pėdos streso einant ar sportuojant. Kadangi čiurnos sąnario raiščiai patiria dideles jėgas, kai patiria stresą, tai reiškia, kad jei raištis plyšta, raiščiai neturi pakankamai laiko vėl prisijungti ramybės būsenoje.
Be to, naujai suformuoti audinių tiltai tarp raiščių galų gali vėl nuplėšti, kai kūno svoris perkeliamas į pažeistą pusę. Taigi gijimo laikotarpis būtų pratęstas. Dėl kulkšnies sąnario fiksavimo ar stabilizavimo, pavyzdžiui, įtvaras yra neteisingoje padėtyje ir vietoje, taip pat gali prasidėti ilgesnis sugedusio raiščio gijimo laikas.
Nuolatinė kulkšnies sąnario apsauga teigiamai veikia gijimo laiką. Tai reiškia, kad iš pradžių koja neturi būti visiškai apkraunama ir tik po kurio laiko palaipsniui. Dėl to raištis paprastai gali vėl užgyti be jokių problemų.
Be to, įtvaras arba juostos tvarstis reikia dėvėti, kad apsaugos fazėje stabilizuotų ir pritvirtintų kulkšnies sąnarį ir taip apsaugotų jį nuo išorinių poveikių ir neteisingos laikysenos. Taip pat naudinga plyšusio raiščio gijimo laikotarpiui yra kineziterapija, kuri turėtų suaktyvinti ir sustiprinti raumenis aplink kulkšnį, kad ateityje raištis pats turėtų susitvarkyti su mažiau jėgų ir būtų apsaugotas. Be to, pažeistas raištis turėtų būti ištemptas ir sustiprintas kartu su kitu čiurnos sąnario raiščiai fizioterapiniame gydyme po išgydymo.
Viena vertus, kiek įmanoma atkurti pradinę situaciją, ir, kita vertus, ateityje išvengti plyšimo. Tai rodo, kad gijimo laikotarpis nėra fiksuotas, visiems taikomas laikotarpis, o daugelio įvykių ir įvairių priemonių rezultatų santrauka. Norint pasiekti kuo trumpesnį gijimo laikotarpį, rekomenduojama kartu su gydytoju parengti gydymo planą, kuriame būtų atsižvelgiama į visus gijimo veiksnius. plyšo raištis ties kulkšniu Bendras.
