Etapinė artrozės klasifikacija
Po to, kai Medicininė apžiūra, Rentgeno paprastai imamas sąnarys, kuris rodo vieną ar daugiau būdingų artrozinių pokyčių pažengusiems artrozė. Tai būtų sąnario erdvės susiaurėjimas dėl nusidėvėjimo kremzlė ir sąnarių paviršiai, šiukšlių cistos, osteofitai ir skleroterapija. Tai yra kompensaciniai mechanizmai, kuriais kūnas bando kompensuoti degeneracinius procesus.
Osteofitai (kauliniai tvirtinimai prie sąnario) yra skirti degeneravusiam kaului pakeisti. Sklerozė yra pakaitinės medžiagos ženklas, skirtas apsaugoti sąnarį, o ne kaulą, ir užtikrinti judėjimą. Sklerozė yra kaulo tankėjimas, atsirandantis dėl to, kad kaulas patiria per didelę mechaninę įtampą.
Jei yra vienas ar keli iš šių ženklų Rentgeno vaizdą, galima nustatyti osteoartrito diagnozę. The artrozė remiantis šiomis savybėmis, galima suskirstyti į skirtingus etapus. Pavyzdžiui, 1 stadija yra kliniškai nesvarbi artrozė, kuris kaip toks pastebimas tik Rentgeno įvaizdį ir yra daugiau šansų rasti.
2 etapas daugeliu atvejų lemia paciento apsilankymą pas gydytoją, kaip jis jaučia skausmas ypač judant. sąnarių nėra perkaitę, tai nėra uždegiminis procesas. 3 etape sąnarių paviršiai ir kremzlė jau taip smarkiai išsigimę, kad nuolatiniai skausmas atsiranda, kas taip pat gali atsirasti, jei neatliekamas joks judesys.
Artrozės skausmas
Artrozė skausmas yra tipiško charakterio. Taigi yra aprašyta. - bėgantis skausmas ryte
- Judesio skausmas atitinkamuose sąnariuose
- Ir streso skausmas dažnai kartojamais judesiais
Pagrindiniai artrozės rizikos veiksniai yra
- Genetiniai veiksniai (tai yra osteoartrito šeimos istorija)
- Kūno svoris Pacientai, sergantys antsvoris yra daug didesnė rizika susirgti osteoartritu, ypač keliais ar klubais sąnarių, nei lengvi žmonės.
Priežastis, viena vertus, yra didesnis svoris, kuris sveria sąnarių ir, kita vertus, neteisinga apkrova, kuri atsiranda dėl to. (pvz., į rezultatyvumą orientuoti futbolininkai, slidininkai)
- Profesinės grupės, kurios pakartotinai atlieka specialų sąnarius apkraunantį judesį, taip pat priklauso rizikos grupei (pvz
daugybė sandorių)
- Sąnarių padėtis netinkama (pvz., Keliai ar lankai)
Vienoje teorijoje apie osteoartrito vystymąsi teigiama, kad vargšų metai dieta ir nesveikas gyvenimo būdas turi įtakos osteoartritui. Pavyzdžiui, gyvūnų vartojimas baltymaiManoma, kad nesveiki riebalai, grūdų produktai (pavyzdžiui, duonos ir makaronų gaminiai) ir paruošti patiekalai su sintetiniais maisto priedais skatina artrozės vystymąsi per daug rūgštindami organizmą. Be to, diskutuojama, ar trūksta mineralų, ar netinkamai naudojami stimuliatoriai (pvz kofeinas, alkoholis, cukrus), stiprus stresas ir fizinio krūvio stoka arba neteisingas krūvis taip pat gali sukelti artrozę.
Nuoseklus pokytis dieta subalansuotai ir visapusiškai sveikai mitybai rekomenduojama palengvinti osteoartrito simptomus. Tačiau net visapusiškas pakeitimas dieta negali išgydyti artrozės, kaip sunaikintos kremzlė audinio atkurti negalima. Nepaisant to, mityba, atrodo, vaidina svarbų vaidmenį.
Sveika mityba turi teigiamą poveikį artrozės eiga ir netgi gali užkirsti kelią tolesniam vystymuisi. Ypač rekomenduojami tokie maisto produktai kaip vaisiai, salotos, daržovės, bulvės, rudieji ryžiai, spelta, soros, nugriebto pieno produktai ir žuvis. Vienoje tezėje teigiama, kad reikėtų vengti gyvūninių riebalų, taip pat saldumynų, cukraus, citrusinių vaisių, kavos, alkoholio ir juodosios arbatos.
Nepaisant to, atskirų maisto produktų, sergančių osteoartritu, tyrimo situacija vis dar yra labai prasta ir prieštaringa. Didelė porų daržovių, svogūnų ir česnakas dietoje taip pat parodė kremzlę išsaugantį poveikį. Kaip ir bet kokie dietos pakeitimai, taip pat ir osteoartrito atveju svarbu, kad būtų vartojama nedaug paruoštų patiekalų ir kad vietoje jų būtų naudojama daug šviežių produktų.
Be to, reikia pasirūpinti pakankamu skysčių kiekiu, nes didelis skysčių kiekis padidina rūgščių išsiskyrimą per inkstus. Reikėtų teikti pirmenybę neutraliems gėrimams, tokiems kaip vanduo, ir vengti gaiviųjų gėrimų, limonadų, gazuotų ar kofeino turinčių gėrimų ir alkoholinių gėrimų. Dietinis suvartojimas papildai (pvz., chondroitino sulfatas, tam tikras vitaminai arba gliukozaminas) yra diskutuotinai diskutuojama, tačiau maisto papildų įtakos osteoartritui tyrimai dar nėra galutiniai.
Prieš bandant suplanuotai gydyti osteoartritą keičiant dietą ar metant svorį, svarbu pasikonsultuoti su patyrusiu ortopedu. Pirmame plane pateikiamas galimų pagrindinių ligų paaiškinimas ir tikslios artrozės priežastys. ir ryšys tarp klubo sąnario artrozė Gydymo priemonės svyruoja nuo kineziterapijos iki vaistų terapijos ir chirurgijos.
Išsamesnę informaciją osteoartrito terapijos tema rasite mūsų svetainėje: Osteoartrito terapija Pirmas dalykas, kurį visada turėtumėte padaryti, yra sustabdyti judesius, kurie paskatino atitinkamą neteisingą sąnario apkrovą. Judesiai, skatinantys artrozę, yra bet koks bendras judėjimo vengimas bet kuriuo atveju skatina artrozės vystymąsi. Todėl labai svarbu sportuoti ir mankštintis tinkamu kiekiu ir protingu krūviu, todėl juos rekomenduojama užkirsti kelią artrozei ar palengvinti simptomus.
Kiekvienam pacientui reikia rasti tinkamą mankštos formą. Sportas, kurį lengva naudoti sąnariuose, priskiriamas prie rekomenduojamų sporto rūšių. Iš viso reikėtų mankštintis apie 30 minučių per dieną.
Jei reikia, taip pat gali būti kviečiami kineziterapeutai, kurie mokys pacientą, parodydami, kurie sąnarių judesiai yra lengvi ir kaip pacientas gali palengvinti atitinkamus sąnarius. Pacientams, kurie daug sėdi, ypač rekomenduojama reguliariai mankštintis. Viena vertus, tai yra prasminga, nes tai skatina fizinę veiklą būklėir, kita vertus, todėl, kad protingas judėjimas aprūpina sąnario kremzlę pakankamai maistinių medžiagų ir taip sumažina degeneracijos greitį.
Sklandantys judesiai, turintys mažai streso, yra naudingi sąnariams ir yra rekomenduojami, tuo tarpu verčiau reikėtų vengti greitų, staiga sustojančių judesių - kaip būna sportuojant rutulyje. Be to, aušinimo priemonės (krioterapija) gali būti imtasi. Vaistai dažniausiai yra vaistai iš nesteroidinių priešuždegiminių vaistų grupės (pvz., NVNU) ibuprofenas or diklofenakas).
Jie turi ypač priešuždegiminį poveikį. Tačiau reikia pažymėti, kad nuolat vartojant šiuos vaistus sumažėja gleivių gamyba skrandis, kuris padidina riziką skrandžio kraujavimas. Todėl administracija a skrandis rekomenduojama naudoti apsaugą.
Jei vaistas ir kineziterapija nenaudingi arba artrozė yra per pažengusi, vienintelis terapinis metodas yra chirurgija. Tarp mažesnių priemonių yra artroskopija, jungties veidrodis. Čia galima koreguoti raktinės skylės chirurginius kremzlės pokyčius.
Jei žalos nepavyksta pašalinti artroskopija, gali padėti dirbtiniai sąnariai. Paprastai tai apima sąnario dalių ar viso sąnario pašalinimą ir pakeitimą dirbtiniu sąnariu. Tuo tarpu ši procedūra tapo įprasta procedūra Vokietijoje.
Po operacijos turi būti laikomasi kelias savaites ar mėnesius trunkančios fizinės reabilitacijos priemonių, kad pacientas vėl išmoktų judesius ir galėtų atitinkamai kauptis raumenys. Yra naujesnių metodų, kurie visų pirma orientuoti į sunaikintą sąnario kremzlę. Pavyzdžiui, galima pašalinti nepažeistos sąnario kremzlės dalis ir įkišti jas į jau sunaikintą vietą.
Tai daroma ties atvira jungtimi. Tada kremzlė turi išaugti ir perimti sunaikintos kremzlės užduotis. Taip pat yra būdų pašalinti sveiką kremzlę ir auginti ją už kūno ribų.
Vėliau ši kremzlė taip pat vėl įdedama į sunaikintą kremzlės vietą. Tačiau šių dviejų procedūrų sąlyga yra ta, kad sunaikinama tik sąnario kremzlė, o sąnario paviršius vis dar nepažeistas. Kiti šiuolaikiniai artrozės gydymo būdai yra susiję su dienos maisto vartojimu.
Daroma prielaida, kad dėl artrozės susidarymo iš dalies kaltas per didelis organizmo parūgštinimas ir palaiko sąnarių degeneracijos progresą. Kita artrozės gydymo galimybė yra homeopatinių vaistų vartojimas. - Slidinėjimas
- Tenisas
- Vijoklinis
- Futbolas ir kt.
- Bėgimas ar lengvas bėgimas
- Ir šliauži plaukioti
- Crosstrainer / Ergomerter
- Dviračių sportas
Artrozė yra dažniausia sąnarių liga Vokietijoje. Artrozės priežastis daugeliu atvejų yra neteisingas krūvis, kurį lemia mankštos trūkumas ar ekstremalus sportas. Po to vyksta degeneraciniai pokyčiai atitinkamame sąnaryje.
Iš pradžių sąnario kremzlė tampa plonesnė, susidaro mažos skylės ir tampa vis didesnės. Galiausiai du sąnarių paviršiai netrukdomi trinasi vienas į kitą, o tai sukelia gerai žinomą su judesiu susijusį skausmą. Per tolesnį laiką susidėvi ir sąnarių paviršių kaulas.
Kai tik atsiranda skausmas, paprastai kreipiamasi į gydytoją. Pirmiausia gydytojas bando sužinoti iš paciento medicinos istorija kokia gali būti skausmo priežastis. Remiantis sąnariais, kuriuos dažnai pažeidžia osteoartritas, įtariamą diagnozę galima nustatyti ankstyvoje stadijoje.
Daugeliu atvejų artrozė atsiranda sąnariuose, kurie yra ypač apkrauti. Tai apima kelio sąnarys, klubų sąnarys, peties sąnarys ir pirštas sąnariai. Medicininė apžiūra parodo, ar tai uždegimas (perkaitę patinę skausmingi sąnariai).
Tačiau tik atliekant atviros sąnario operaciją galima įsitikinti, kaip stipriai sąnarys išsigimė. Vien dieta negali užkirsti kelio ar išgydyti osteoartrito. Tačiau pastaruoju metu vis svarbesnė yra reguliaraus rūgštėjimo laikantis dietos svarba.
Osteoartritas yra daug dažnesnis vakarų šalyse nei besivystančiose šalyse, nors galima daryti prielaidą, kad besivystančių šalių gyventojų atliekamas darbas sąnarius apkrauna daug labiau nei vakarų šalyse. Todėl daroma prielaida, kad mankštos trūkumo ir staigaus perkrovimo (ekstremalaus sporto) derinys yra vienas pagrindinių artrozės veiksnių. Be to, neteisingas krovimas (per dažnas ir neteisingas sėdėjimas ir judėjimas) laikomas vienu pagrindinių artrozės priežastys.
