Įvadas
kelis artrozė yra toks dažnas klinikinis vaizdas, kad ligą beveik galima būtų pavadinti tikra plačiai paplitusia liga. Beveik kiekvienas vyresnis nei 50 metų vokietis turi bent jau prasidedančio kelio požymius artrozė, ir daugelis jau skundžiasi simptomais. Kuo amžius progresuoja, tuo daugiau pacientų pasireiškia simptomai, ty prisistato gydytojui skausmingais, sustingusiais keliais, kurie jau dabar masiškai trikdo ir riboja kasdienį gyvenimą.
Paskutiniame kelio etape artrozė, dažnai gali padėti tik operacija, kurios tikslas - dirbtinai pakeisti pažeistą sąnarį. Tačiau turėdamas atitinkamų žinių, skausmas gali būti sumažinta daug anksčiau, o ligos eiga bent jau gali būti atidėta. Visų pacientų, sergančių artroze, tikslas yra normalus svoris! Svorio metimas taip pat palengvina kelią ir taip sulėtina artrozės vystymąsi. Specialūs stiprinimo pratimai (kai kurie iš jų pateikiami toliau) gali padėti namuose ar vadovaujant kineziterapeutui susikaupti raumenims, o tai savo ruožtu stabilizuoja ir palengvina sąnarį.
Sukelti
Daugeliu atvejų priežastis kelio sąnario artrozė yra tiesiog su amžiumi susiję nusidėvėjimo požymiai. Jie gali būti stebimi, kai kremzlė sluoksnis kelio sąnarys yra sunaikintas dėl stipraus ar daugelio metų streso. Šis sluoksnis yra tarp kaulai viršutinio ir apatinio koja kaip savotiškas stumdomas guolis, taip pat yra padengtas sinovijos skystis.
Pažeistas ar suardytas kremzlinis audinys atsinaujina tik labai lėtai arba visai ne. Tai veda prie tolesnių kelio pokyčių, kurie tada pastebimi kaip artrozė. Audinio pažeidimą, dėl kurio atsiranda artrozė, sustiprina keli veiksniai:
- Net nedidelis antsvoris labai padidina kelio sąnario apkrovą, taip pagreitindamas kelio sąnarius;
- Rizikos veiksniai yra ir per ilgą laiką vyresnio amžiaus ir vyresni varžybiniai sportai, neatpažinti ar negydyti kelio sužalojimai;
- Artrozė dažnai atsiranda po traumų, tokių kaip kryžminių raiščių ar menisko pažeidimas, dėl kurių abu praranda kelio stabilumą ir taip padidina judėjimą, padidėjus sąnario funkciniam stresui;
- Panaši koreliacija taip pat gali būti pastebėta ilgalaikiuose netinkamuose koja ašis (pavyzdžiui, x- arba lanko kojose).
