Stresas | Širdies priepuolio priežastys

Stresas

A širdis priepuolį dažnai sukelia emocinis stresas ar fizinis krūvis. Tai taip pat sukelia didžiuliai emociniai įvykiai, tokie kaip staigi artimo žmogaus mirtis, puiku šokas ar didelis jaudulys (pvz., kaip žiūrovas stadione, stebintis Pasaulio taurės finalinę pergalę). Tokiais atvejais širdis priepuolis įvyksta, kai žmogus vos atsigauna po įtempto laikotarpio, pavyzdžiui, vyresniems žmonėms dažnai praėjus kelioms savaitėms po pensijos.

To priežastys tikriausiai yra stresas hormonai ir autonominio pokyčiai nervų sistema. Dėl nuolatinės įtampos kraujas slėgis yra nuolat padidinamas, taigi ir rizika arteriosklerozė, svarbiausias a rizikos veiksnys širdis ataka, didėja. Daugiau nei trečdalis visų infarktų įvyksta ankstyvą ryto valandą, be to, penktadalis visų infarktų įvyksta savaitės pradžioje pirmadieniais.

To priežastis tikriausiai yra ta, kad kraujas ryte yra klampesnis nei po pietų, kraujospūdis yra didesnis, o pulsas greitesnis. Jei dabar papildomas stiprus stresas paveikia galbūt jau infarkto pavojų keliančius žmones, tai labiau susijęs su širdies infarktu, o ne kitu dienos metu. Tyrimo metu galima įrodyti, kad pykčio sąlygos taip pat gali sukelti širdies infarktus. A rizika širdies priepuolis gali būti sumažintas sumažinant stresą, pavyzdžiui, naudojant agresijos valdymo mokymus.

Jauniems žmonėms

Viena iš svarbiausių a širdies priepuolis yra arterijų sukietėjimo laipsnis (arteriosklerozė, plokštelės kaupiasi arterijose). Tam tikras laipsnis arteriosklerozė dažnai aptinkamas net jauniems žmonėms. Plokštės riboja kraujas srautas, nes dėl nuosėdų mažėja indo skersmuo ir elastingumas.

Korėjos kare žuvusiems kariams atlikti tyrimai parodė, kad riebalų sankaupos arterija sienos jau buvo trečdalyje jaunų vyrų. Kiekviename iš dešimties nuosėdos buvo tokios ryškios, kad keli kraujo laivai buvo beveik uždaryti. Be to, jaunimas taip pat priklauso širdies priepuolių rizikos grupei, jei jie yra rūkantys, antsvoris arba yra profesionaliai labai įtemptas.

Įgimtos ligos, tokios kaip lipometaboliniai sutrikimai (pvz., Šeimos) hipercholesterolemija) taip pat gali būti širdies priepuolių priežastis jauname amžiuje. Net ekstremalių sportininkų, kurie, matyt, gerai treniruoti ir tinkami, širdis gali būti silpna, todėl padidėja rizika patirti širdies priepuolis. Tačiau širdies priepuolio rizika dėl streso paprastai padidėja tik žmonėms, sergantiems tokiomis ligomis kaip arteriosklerozė. Talpykloje sveiki žmonės per trumpą laiką toleruoja ir stiprų emocinį stresą.

Saikingas alkoholio vartojimas (pvz., Taurė vyno per savaitę) gali sumažinti širdies priepuolių riziką. Dažnai teigiama, kad saikingas raudonojo vyno vartojimas teigiamai veikia raudonąjį vyną širdies priepuolio rizika. Tam tikros raudonajame vyne esančios medžiagos (antioksidantai) lėtina azoto oksido skilimą kraujyje, o tai sumažina nuosėdų riziką kraujyje laivai.

Kraujo lipidų vertes taip pat gali teigiamai pakeisti raudonasis vynas. Tačiau apsauginis alkoholio poveikis širdžiai galioja tik labai saikingai, nes apskritai alkoholio vartojimas laikomas žalingu alkoholiui širdies ir kraujagyslių sistema. Priešingai, didesnis alkoholio vartojimas tiesiogiai pažeidžia širdies raumenį ir padidina riziką patirti širdies priepuolį.

Manoma, kad iki 60 procentų visų išsiplėtusių kardiomiopatijų (nenormalus širdies raumens išsiplėtimas) atsiranda dėl piktnaudžiavimo alkoholiu. Dėl alkoholio padidėja kraujospūdis, nes alkoholis turi stimuliuojantį poveikį autonominiam nervų sistema. Širdies plakimas pagreitėja, o kraujas stipriau pumpuojamas į kūną, todėl po alkoholio atsiranda širdies plakimas. Jei kraujospūdis yra nuolat per aukšta, kraujo sienos laivai gali būti pažeista ir riebalų sankaupos, kalcis ir jungiamasis audinys (arteriosklerozė) gali susiformuoti.

Be to, chroniškai aukštas kraujo spaudimas sukelia širdies pažeidimus, tokius kaip patologinis širdies raumens sustorėjimas, širdies aritmija, prieširdžių virpėjimas ar širdies nepakankamumas. Ypač jei jau yra kitų širdies priepuolio išsivystymo rizikos veiksnių (pvz., antsvoris, mankštos trūkumas, diabetas, aukštas kraujo spaudimas), širdies priepuolio riziką itin padidina alkoholio vartojimas. Antsvoris taip pat yra reikšmingas širdies priepuolio rizikos veiksnys. Kadangi alkoholyje yra daug kalorijų, vartojant alkoholį, padidėja svoris ir taip padidėja širdies priepuolio rizika. Taip pat reikėtų pažymėti, kad reguliarus alkoholio vartojimas kenkia alkoholiui kepenys ir skatina kitas ligas (pvz Vėžys).