Stresas: prevencija

Apsaugoti stresas, reikia atkreipti dėmesį į individo mažinimą rizikos veiksniai.

Elgesio rizikos veiksniai

  • Stimuliatorių vartojimas
    • Alkoholis
    • Nikotinas (tabako vartojimas)
  • Fizinė veikla
    • Didelis darbo krūvis
    • Pamaininis darbas
    • Iššūkis
  • Psichosocialinė situacija
    • Patyčios
    • Rimti gyvenimo pjūviai
    • Psichiniai konfliktai
    • Socialinė izoliacija
  • Didelė atsakomybė
  • Nuobodulys
  • Perfekcionizmas
  • Miego trūkumas
  • Laiko trūkumas

Aplinkos tarša - apsinuodijimai (apsinuodijimai)

  • Triukšmas

toliau

  • Skurdas