Stresinių situacijų atpažinimas, viena vertus, yra svarbus pagrindas geriau suprasti ir gydyti daugelio psichinių ir fizinių ligų priežastis ir, kita vertus, prevencinė priemonė šių ligų prevencijai. Stresas diagnostika yra nepaprastai svarbus, tačiau iki šiol labai neįvertintas psichinių ir fizinių ligų prevencijos elementas.
Nervingumas, dirglumas, miego sutrikimai, kaltės jausmas, kognityviniai sutrikimai ir seksualinės problemos būdingi žmonėms, turintiems nuolatinių stresas, tačiau šie simptomai pasireiškia ir esant psichinėms ligoms, tokioms kaip Depresija or nerimo sutrikimai. Papildomi fiziniai skundai taip pat yra daugelio ligų simptomai. Taigi stresas negalima diagnozuoti vien tik simptomais, nes - kaip buvo paaiškinta aukščiau - stresas ar kančia nėra liga. Norint tinkamai nustatyti streso diagnozę, pacientui turi būti kvestionuojamas platus įvairių stresų spektras įvairiose gyvenimo srityse, požiūris, apdorojimo strategijos, asmenybės ir streso pasekmės bei jų psichinis ir fizinis poveikis. Toks asmeninis interviu reikalauja laiko ir psichologinių žinių. Ši diagrama geriausiai parodo, į kuriuos židinio taškus reikia atsižvelgti atliekant streso diagnostiką, kaip jie yra tarpusavyje susiję ir daro įtaką vienas kitam (rodyklės paveikslėlyje).
2 paveikslas: Streso, apdorojimo ir streso padarinių sąsajos.
Streso diagnostikoje pirmiausia reikia atsižvelgti į tris sąlygas:
- Patirti stresai ir jų individualus paciento vertinimas.
- Asmeninis paciento elgesys
- Poveikio atsiradimas ir intensyvumas, tai yra streso pasekmės su jų fiziniais ir psichiniais simptomais.
Šios trys sąlygos aprašytos toliau.
