Strijos yra nepopuliarūs tarp moterų, deja, jų dažnai sunku išvengti. Laimei, yra keletas gudrybių, skatinančių išblukimą strijos po gimdymo. Nors veido oda dažnai atrodo gaivesnė ir lygesnė nėštumas, paslėpti regionai atrodo visai kitaip. Ant pilvo, šlaunų, krūtų ir sėdmenų maždaug ketvirtą – šeštą mėnesį gali susidaryti į gyvates panašūs smulkūs standžiai - vadinamieji. strijos.
Kas antra nukentėjusi nėščia moteris
Kas antroji nėščioji tai turi jungiamasis audinys silpnumas, kuris dažnai pasireiškia dar anksčiau nėštumas ant tų kūno dalių, kurios, pavyzdžiui, yra labiau veikiamos svorio ir dydžio svyravimų a dieta: Tai dažnai yra šlaunys ar rankos, krūtinė ar pilvas. Tai, kas ne visai malonu akiai, yra dar naudingo kūno įrenginio rezultatas.
Strijų priežastis
metu nėštumas, jungiamasis audinys yra labai įtemptas dėl svorio padidėjimo ir pilvo apimties padidėjimo. Todėl jis automatiškai tęsiasi kartu su juo. Šis procesas ne visada atlaiko Kolageno- turintys silpnų skaidulų jungiamasis audinys. Tada jie drasko ypač įtemptas kūno vietas, todėl po gimimo išnyksta melsvai raudonas standumas. Kas lieka randai su įvairaus laipsnio sidabriniu žvilgėjimu.
Reguliarus masažas nuo strijų
Iki išvengti strijų, turėtumėte reguliariai masažas jusu dėžė, pilvas, sėdmenys ir šlaunys prasidėjus nėštumui. Skatins sukamaisiais judesiais, minkymu ir pešiojimu kraujas cirkuliacija ir sustiprinti audinių elastingumą.
Už pešiojimą masažas, švelniai suimkite mažesnius oda nykščiu ir smiliumi švelniai pakelkite ir atleiskite. Tai atliekate maždaug penkias minutes per dieną. Kaip visada prisiminti tai padaryti prieš einant miegoti? Daugelis moterų prisiekia tuo, kad masažai vadovauti į sėkmę, kai naudojamas reguliariai (ty bent du kartus per savaitę, geriau kasdien).
Tačiau yra ir moterų, kurioms jungiamojo audinio silpnumas pagerėja dėl masažų, tačiau strijų vis tiek atsiranda. Nuo devinto mėnesio visoms moterims rekomenduojama tik labai švelni masažas pilvo srities, nes gali sukelti per stiprūs masažiniai smūgiai susitraukimai.
Taip pat tinka kaitalioti šilti dušai kraujas cirkuliacija taip pat oda medžiagų apykaita. Be to, duše jau galite naudoti specialią masažinę prausimosi medžiagą, kad galėtumėte pasirūpinti rizikos regionais. Visuomet šiltu dušu kintamą vietą užbaikite vėsiu dušu.
Dėl tolesnės paramos
Jungiamajam audiniui sustiprinti vaistinės siūlo specialius masažinius aliejus. Daugumoje jų yra nesočiųjų riebalų rūgštys z migdolų aliejus, simondsijų aliejus, kviečių gemalų aliejus ir saulėgrąžų aliejus. Kai kuriuose produktuose aliejus arnikos gėlė, dygminai ir centella asiatica yra veiksmingos. Be veikliųjų augalų ingredientų, daugumoje produktų yra silicis arba hidroksiprolinas.
Praturtintas apelsinų ir rožių žiedlapiais, taip pat yra produktų jautrioms „nėščioms“ nosims. Tačiau, naudodami masažinius aliejus, būkite atsargūs, kad jų nenaudotumėte likus savaitei iki ultragarsas paskyrimas pas savo ginekologą, kitaip nukentės tyrimo kokybė.
Jūsų krūtis papildomai galima palaikyti gerai prigludusia liemenėle. Subalansuotas dieta taip pat gali sumažinti tempimo. Šiaip ar taip, sąmoningas vaišinimas yra svarbus nėštumo metu, nes susikaupia daugiau ląstelių. Todėl: valgykite daug vitaminas C, vitaminas E ir baltymai, jie suteikia elastingumą, stimuliuoja ląstelių atsinaujinimą, taip pat kraujas srautas.
