Prevencija su amžiumi susijusi makulos degeneracija (AMD) reikalauja dėmesio mažinant individą rizikos veiksniai.
Elgesio rizikos veiksniai
- dieta
- Didelis riebalų suvartojimas
- Didelis dietinis glikemijos indeksas yra susijęs su padidėjusia su amžiumi susijusios geltonosios dėmės degeneracijos (AMD) rizika.
- Mikroelementų trūkumas (gyvybiškai svarbios medžiagos) - žr. Prevencija naudojant mikroelementus.
- Stimuliatorių vartojimas
- Tabakas (rūkymas)
- AMD rūkaliams, palyginti su nerūkančiais: šansų santykis tarp 2.6 ir 4.8
- Šlapias AMD rūkaliams pasireiškia vidutiniškai maždaug 5 metais anksčiau nei nerūkantiems
- Tabakas (rūkymas)
- „Lazerio disko geltonoji dėmė“ dėl žalos, kurią sukelia lazerių naudojimas diskotekose.
Aplinkos tarša - apsinuodijimai (apsinuodijimai).
- Radiacijos poveikis - intensyvi saulės šviesa (UV-A ir UV-B).
Prevencijos veiksniai (apsaugos faktoriai)
- Genetiniai veiksniai
- Genetinės rizikos mažinimas atsižvelgiant į genų polimorfizmus:
- Genai / SNP (vieno nukleotido polimorfizmas):
- Genai: C2, CFH, TLR3
- SNP: rs1061147 geno CFH
- Alelio žvaigždynas: AC (0.97 karto).
- Alelio žvaigždynas: CC (0.34 karto)
- SNP: rs3775291 gene TLR3
- Alelio žvaigždynas: AG (0.71 karto sausam AMD).
- Alelio žvaigždynas: AA (0.44 karto sausam AMD)
- SNP: rs9332739 geno C2
- Alelio žvaigždynas: CG (0.47 karto).
- Alelio žvaigždynas: CC (0.47 karto)
- SNP: rs547154 geno C2
- Alelio žvaigždynas: AC (0.47 karto).
- Alelio žvaigždynas: AA (0.47 karto)
- Genai / SNP (vieno nukleotido polimorfizmas):
- Genetinės rizikos mažinimas atsižvelgiant į genų polimorfizmus:
- Apsauga nuo UV spindulių 400 (JAV standartas) ir mėlynos spalvos slopinimas: bet koks saulės akiniai taip pat bet kuri kita akiniai turėtų turėti apsaugą nuo UV 400 (JAV standartas) ir mėlyną silpnėjimą (400–500 nm) apie 95%. Tačiau Europoje „100% UV apsauga“ jau galioja esant 380 nm, nors šio diapazono akies lęšis vis tiek sugeria 78% UV spindulių!