Priežastys
Hormoniniai pokyčiai, kraujotakos, medžiagų apykaitos ir miego įpročių pokyčiai keičia moters organizmą. Dėl pasikeitusių kraujas tiražas smegenys ir pasikeitęs maisto medžiagų tiekimas galvos skausmas. Venkite stimuliatorių, tokių kaip nikotinas or kofeinas, kuriuos nėščioji galėjo vartoti anksčiau, gali sukelti galvos skausmas. Psichologinis stresas taip pat gali sukelti galvos skausmas metu nėštumas. Vėlai nėštumas, pakitusi statinė, kuri veikia stuburą, taigi ir kaklo stuburą bei pečiųkaklas plotas, dažnai yra priežastis įtampos galvos skausmas.
Ar galvos skausmas nėštumo metu yra pavojingas?
Daugeliu atvejų, galvos skausmas nėštumo metu yra nekenksmingas šalutinis poveikis. Tačiau, jei yra lydimų simptomų, tokių kaip padidėjęs, reikia skubiai kreiptis į gydytoją kraujas spaudimas, pakitęs šlapimo elgesys (baltymai šlapime, Dažnas šlapinimasis). Tai gali būti komplikacija nėštumas.
Tai vadinama nėštumo stenoze (preeklampsija arba apsinuodijimas nėštumu). Tai yra absoliuti ekstremali situacija ir reikalinga skubi medicininė pagalba. Be aukščiau paminėtų simptomų, atsiranda edema, regėjimo sutrikimai, galvos svaigimas, pykinimas arba viršutinė pilvo skausmas (dešinė pusė) dažnai pasitaiko. Tačiau nėštumo stenozė yra reta ir daugybė nėštumo metu pasitaikančių galvos skausmų atvejų yra nesudėtingi.
Kineziterapija / kas padeda?
Fizioterapinis gydymas galvos skausmas nėštumo metu priklauso nuo priežasties skausmas. Minkštųjų audinių procedūros, tokios kaip masažai, fascijų terapija ar trigerio taško gydymas, gali būti naudingos įtempiant petį.kaklas srityje. Pratimų programa, susidedanti iš kraujotakos stiprinimo ir mobilizavimo, taip pat tempimo pratimai individualiai pritaikomi nėščios moters poreikiams.
Šilumos aplikacijos, tokios kaip fango ar raudona šviesa, gali būti naudojamos norint sumažinti įtampą ir taip pat prisidėti prie raumenų poilsis bet ir psichologiniam atsipalaidavimui. Rankiniai terapiniai metodai taip pat gali būti naudingi užblokavus stuburą, pavyzdžiui, dėl pakitusios statikos. Stiprinant treniruotes ir laikysenos treniruotes galima atsikratyti perkrovos ir tokiu būdu ilgainiui užkirsti kelią galvos skausmui arba sumažinti jų intensyvumą. Kvėpavimas terapija arba poilsis metodų galima išmokti ir kineziterapijoje. Šie straipsniai šiuo klausimu gali jus dominti:
- Stresas nėštumo metu
- Joga nėščioms moterims
- Akupunktūra nėštumo metu
Visi šios serijos straipsniai:
