Priežastys
Per didelis kojų naudojimas ar neteisingas apkrovimas gali būti paprastos sunkių kojų priežastys. Po sunkios treniruotės gali kauptis pieno rūgštis, o kojos jaučiasi sunkios ir pavargusios. Netinkamas svorio svoris gali būti ilgas sėdėjimas, pavyzdžiui, lėktuve, monotoniškas judesio modelis ar netinkama avalynė.
Sunkios kojos gali atsirasti kaip galūnių skausmas a gripaspanaši infekcija arba susijusi su migrena. Dažnai sunkių kojų pojūtis rodo a venas problema. Įspėjamieji venų sutrikimų požymiai yra dilgčiojimas, niežėjimas, dūrimas skausmas, patinę kulkšnys ir matomų venų pokyčių, tokių kaip voratinklinės venos ir venų varikozė.
Venų silpnumas dažnai atsiranda dėl kliūčių kraujas tekėti. Veniniai vožtuvai, neleidžiantys grįžti atgal kraujas sveikų žmonių, gali žlugti ir nebeatlikti savo funkcijos. Jei veniniai vožtuvai neveikia tinkamai, tai sutrikdo jų nutekėjimą kraujas ir jis kaupiasi prieš srovę tekančiose venų dalyse.
Tai sukelia nuolatinį venų krūvį dėl susidariusio slėgio ir venos išsiplečia. Paviršutiniškai koja venomis, tai galima vertinti kaip voratinklinės venos odos paviršiuje ir didesnėmis venomis kaip aiškiai išsikišusios, vingiuotos venų varikozė. Dėl venų silpnumo dažnai patinsta, pavargsta kojos, kurios dažnai skauda.
Šios skausmas paprastai didėja link vakaro ir yra ypač ryškus, kai yra šilta, nes laivai tada taip pat išsiplėsti. Jei dėl nugaros išsivysto sunkios kojos skausmas, lumboischialgija gali būti priežastis, dar vadinama šaknies dirginimo sindromu. Nugaros skausmas yra perduodama koja by nervų šaknis dirginimas ir vienas kenčia nuo nugaros ir kojų skausmas.
Nugaros skausmas ir susiję skundai rankose ar kojose gali sukelti rimtų priežasčių, ir bet kokiu atveju juos turi išaiškinti gydytojas. Yra vaistų, kurie skatina vandens susilaikymą kaip šalutinį poveikį. Dėl sunkio jėgos vanduo ypač kaupiasi pėdose ir blauzdose, todėl kojos būna sunkios.
Kortisonhaltige vaistai, kurie vartojami kartu su reumatas lentelės ligos, astma ar Krono ligos skatina didesnį vandens kaupimąsi audinyje. Hormonų preparatai tokios kaip estrogeno turinčios piliulės, kurios naudojamos dažnai, taip pat gali šiek tiek sulaikyti vandenį audiniuose. Ryškus vandens susilaikymas nukentėjusiųjų paprastai suvokia kaip nemalonų ir gali sukelti kojų skausmas.
Vartojant piliules, dėl estrogenų kiekio kai kurioms moterims padidėja vandens susilaikymas. Kojos gali išsipūsti ir pasidaryti sunkios, jei moteris ilgai sėdi ar stovi. Dažniausia ir pavojingiausia tablečių vartojimo komplikacija yra trombozė.
koja venas trombozė tabletės sukeltas spontaniškas ar su stresu susijęs skausmas, kojos perkaitimas ir įspėjamosios venos, kurios aiškiai matomos ant odos paviršiaus. Tai taip pat gali jus dominti: Šalutinis tablečių poveikis Po apsinuodijimo alkoholiu kitą dieną gali pasireikšti pagirios. Nerimą keliančios galūnės nėra retos, jas gali lydėti sunkios kojos.
Alkoholikų - alkoholio sukeltas polineuropatija gali išsivystyti, pažeisti nervų galūnes. Iš pradžių gali pasireikšti kojų sunkumo jausmas, galbūt kartu su dilgčiojimu ir tirpimu, sunkiais atvejais iki paralyžiaus. Tai taip pat gali jus dominti: Alkoholio pasekmės rūkymas yra pagrindinis rizikos veiksnys arteriosklerozė ir periferinių arterijų okliuzinė liga (PAD). Abi trukdo kraujotakai ir sukelia deguonies trūkumą audiniuose.
Kalbama apie rūkančiojo koją - kojų sunkumo pojūtį, kurį sukelia kraujotakos trūkumas pAVK, kurį sukelia rūkymas. Iš pradžių paveikti asmenys kenčia nuo sunkumo jausmo, vėliau - nuo skausmo krūvio metu, o tam tikru momentu koją net skauda ramybės būsenoje, kol galiausiai ji numiršta dėl opų ir uždegimo. Jei kas kenčia nuo PADK ir pasiduoda rūkymas, prognozė žymiai pagerėja.
Galūnių skausmas yra dažnas peršalimo simptomas (gripastipo infekcija). Rankos ir kojos dažnai skauda praėjus dviem ar trims dienoms nuo šalčio atsiradimo, o sergantieji dažnai apibūdina „sunkaus kaulai“Arba„ sunkios kojos “. Čia sunkių kojų priežastis yra teigiama, tai reiškia, kad kūnas kovoja su ligos sukėlėjais ir sudaro tokias pasiuntinių medžiagas kaip prostaglandinai.
Tai padidina jautrumą skausmui, kad apie skausmą praneštų nervų sistema ir kovoti su ja. Kas jus taip pat gali sudominti: daugumai vokiečių pasireiškia gripas venų varikozė (varikozės) jų gyvenimo eigoje. Daugeliu atvejų tai yra nekenksmingi venų pokyčiai.
Varikozinės venos yra vingiuotos, kartais išsiplėtusios iki mazgelio formos ir kartais sukelia diskomfortą. Venų varikozės priežastis gali būti jungiamasis audinys, kuris yra įgimtas arba vystosi laikui bėgant. Tačiau dažniausiai venų varikozė išsivysto dėl nepaaiškinamų priežasčių (idiopatinės).
Be kosmetiniu požiūriu nepopuliarių venų varikozės, dažnai pasireiškiantys simptomai yra sunkumas kojose, patinę kulkšnys, niežulys ir spaudimo pojūtis dėl venų išsiplėtimo, taip pat naktinis veršiukas mėšlungis. Simptomai dažnai pablogėja ilgai sėdint ar stovint, vakare ir prieš tai mėnesinės moterų. Kas taip pat gali jus dominti: išsiplėtusių venų pašalinimas Vadinamieji neuropatiniai skundai laikomi bauginančia kai kurių chemoterapija narkotikų Vėžys pacientai.
Tam tikri vaistai gali sukelti rankų ir kojų tirpimą, dilgčiojimą ir sunkumo jausmą. Ištariamas nervų pažeidimas gali net sukelti kojų skausmas. Norint palengvinti tokios neuropatijos simptomus chemoterapija, turėtumėte pasikalbėti su savo gydančiu gydytoju.
Kas taip pat gali jus dominti: Šalutinis chemoterapijos poveikis Parduodamas per fizinį krūvį (sportą) gali sukelti organizmo padidėjusį rūgštingumą, ypač jei valgomas daug baltymų turintis maistas ir geriamas gazuotas mineralinis vanduo. Ženklai acidozė yra silpnos, sunkios kojos, kurios gali net sudeginti, raumenų ir sąnarių problemos ir nuovargis. Jei lipant laiptais kojos pasidaro sunkios, tai turėtų skubiai išaiškinti gydytojas.
Yra daugybė skirtingų priežasčių / ligų, kurios gali būti už jos: širdies ir kraujagyslių sistema, nervai, venos ar imuninė sistema. Su stresu susijęs kojų skausmas gali būti periferinių arterijų okliuzinės ligos (PAD) indikacija. Jei be sunkumo kojose yra kulkšnių patinimas, dilgčiojimas ar niežėjimas, priežastis taip pat gali būti veninė arba ją gali sukelti, pavyzdžiui, įstrigę nervai.
Su stresu susijusį kojų skausmą visada turi išaiškinti gydytojas ir prireikus gydyti. Streso (sporto) metu raumenims reikia pakankamai deguonies, kad jie galėtų įgyti energijos. Esant neįprastai ar sunkiai apkraunamam raumenyje gali trūkti deguonies.
Tada raumuo dirba anaerobiškai, ty be deguonies. Pieno rūgštis yra šios energijos gamybos šalutinis produktas. Intensyvios treniruotės metu treniruotės metu gali susikaupti daug pieno rūgšties ir sukelti kojų skausmą, pavyzdžiui, kada veikiair sukelti našumą. Pieno rūgštis taip pat gali likti audinyje kurį laiką po treniruotės ir sukelti sunkumą kojose. Po treniruotės švelnus fizinis krūvis padeda sumažinti rūgščių kiekį ir reikia stebėti raumenų regeneracijos laiką.
Visi šios serijos straipsniai:
