Santrauka | Pratimai dėl bicepso sausgyslių uždegimo

Santrauka

Daugeliu atvejų, bicepso sausgyslė uždegimas atsiranda dėl rankos perkrovos, pvz., dėl svorio mokymo, sporto metimas ar raumenų laikysenos silpnumas. Tada nukentėjusieji jaučiasi stiprūs skausmas peties-pažasties perėjimo srityje ir toliau viršutinė ranka. Kad uždegimas atslūgtų, būtina skirti pakankamai laiko poilsiui. Skausmą malšinantys vaistai, šalčio procedūros ir kineziterapija taip pat padeda atsikratyti skausmas.