Saulės nudegimas, saulės smūgis ir Co

Vasarą daugelį iš mūsų traukia lauke, kepsninės ar maudynės. Bet kas, jei saulė nudegimai jusu oda, vabzdžių įkandimai išsipūsti ar tavo akys vanduo nuo važiavimo atviru automobiliu? Duodame patarimus 8 tipiniais sveikatai rizika vasarą.

1) Saulės smūgis - ką daryti?

Per daug saulės spindulių ant neapsaugotų vadovas gali sukelti saulės smūgis - priežastis tikriausiai yra dirginimas ar patinimas smegenys. Pirmieji požymiai yra raudonas, karštas veidas, galvos skausmas ir pykinimas, kuris sunkiais atvejais gali trukti kelias dienas. Todėl nedelsdami atsigulkite pavėsyje pakėlę viršutinę kūno dalį, atvėsinkite vadovas su šlapiu rankšluosčiu, taip pat gerkite daug skysčių. Esant stipriam mieguistumui, iškvieskite skubios pagalbos gydytoją. Dar geriau - užkirsti tam kelią, ant degančios saulės visada dėvėti erdvų kepurę ar kepurę.

2) Pirštai sudegė ant laužo ar grotelių?

Po nudegimo galioja:

  • Nedelsdami laikykite rankas ar kitas pažeistas vietas po šaltas vanduo, apie penkiolika minučių. Tik tokiu būdu aušinami net gilieji audinių sluoksniai, skausmas ir išvengiama traumos išplėtimo.
  • Nedėkite ledo ant nudegimai, tai gali dar labiau juos pakenkti.
  • Atvėsus dezinfekuokite sudegusius oda ir užtepkite žaizdos kremą, tinkamą nudegimai, tada laisvai apsaugokite tinkas arba marlės tvarstis.
  • Jei susidaro pūslelės, jų nedurkite. Kai jie atsidaro patys, gydykite a dezinfekavimo priemonė žaizdų kremas.

Pastaba: Vaikams atvėsinkite tik drungnai vanduo ir tik kelioms minutėms - kitaip kyla pavojus atvėsti. Čia yra daugiau patarimų, kaip kovoti su nudegimais ir nudegimais.

3) Šilumos žlugimas: tai padeda!

Jei organizmas prakaituodamas netenka daug skysčių, cirkuliacija gali šlubuoti. svaigulys ir pykinimas nurodyti, kada kraujas slėgis patenka į rūsį, blogiausiu atveju gresia trumpas alpimas. Todėl, pastebėjus pirmąjį svaigulys, atsisėskite arba atsigulkite, pakelkite kojas ir nedelsdami lėtai išgerkite bent pusę litro. Sportiniai gėrimai yra ypač geri; jie pakeičia druskos kad prarandame prakaituodami. Karštomis dienomis reikėtų visiškai vengti alkoholinių gėrimų. Nes šiluma ir alkoholis turi tą patį poveikį: jie praplečia kraujas laivaitaip, kad kraujas rankose ir kojose tiesiogine prasme nukris.

4) Vabzdžiai - perštantis skausmas, erzinantis niežėjimas, pavojingas patinimas.

Vabzdžių įkandimai yra erzinantys ir gali sukelti niežtinį patinimą. Tačiau dažniausiai jie yra nekenksmingi. Viduje konors burna ar gerklė, tačiau bičių ar vapsvų įgėlimai gali tapti tikrai pavojingi.

  • Pirmoji atsakomoji priemonė: čiulpia ledą.
  • Atsiradę menkiausių kvėpavimo sutrikimų, visada nedelsdami skambinkite 911!
  • Atsiradus bičių ar vapsvų kūnui, nuodų geluonis turi būti pašalintas.
  • Tada atvėsinkite geluonį drėgnais kompresais ir patepkite tepalu su antihistamininiu preparatu (vaistinėje galite įsigyti be recepto).

Atsargiai: tie, kurie yra alergiški bičių ar vapsvų įgėlimams, visada turi turėti skubių vaistų. Taip pat skaitykite čia, kas padeda uodų įkandimai.

5) Erkės: užpuolikai.

Maži kraujasiurbiai tyko žolėje ir krūmuose. Ilgos kelnės ir vaistas nuo uodų pasiūlyti apsaugą. Nepaisant to, turėtumėte atidžiai nuskaityti oda po žygiai per miškus ir pievas, nes erkės gali perduoti pavojingas ligas.

  • Jokiu būdu nepašalinkite lašelių aliejaus ar klijų ant erkės, pavyzdžiui,stresas“Verčia juos išlaisvinti tik potencialiai infekcinius seilės.
  • Pincetu ar specialiais erkių žnyplėmis (vaistinė) suimkite gyvūną kuo arčiau odos ir lėtai ištraukite jį į viršų.
  • Po to dezinfekuokite vietą.
  • Jei erkės lieka odoje arba per kelias kitas dienas susidaro raudona dėmė, kreipkitės į gydytoją.
  • Dėl TBE rizikos zonose, gali būti rekomenduojama skiepytis.

Čia yra patarimų, kaip apsisaugoti nuo erkių.

6) Degančios ir laistomos akys

Pasivažinėjimas kabrioletu, skersvėjis ar skaisti saulė - ir jau akys parausta, niežti ar jaučiasi, tarsi jose būtų smėlio. Šalta oras ar stiprus dirgina akis - padidėja ašarų sekrecija, junginės paraudo. Švelnus konjunktyvitas trumpuoju laikotarpiu galima gydyti be recepto akių lašai iš vaistinės. Jei yra akių infekcijos, apsilankykite oftalmologas yra privalomas.

7) Bėgimas basomis: patarimai nuo pūslių

Galiausiai: basutės ir balerinos be kojinių! Tik kvailas, kuris taip lengvai pūslina. Todėl jautrios zonos nori apsaugoti jau kaip atsargumo priemonę naudodamos a tinkas. Visada nešiokite kelis tinkus rankinėje, kad galėtumėte sureaguoti iš pirmo spaudimo. Suformavo mažą pūslelę:

  • Jei įmanoma, nedurkite, o užklijuokite specialią lizdinę plokštelę tinkas.
  • Jei lizdinė plokštelė yra didelė ir labai vargina batus, keletą kartų švelniai dūrite švaria adata ir švelniai išspauskite.
  • Nenupjaukite odos.
  • Geriausia dabinti jodas, alkoholis arba dezinfekavimo priemonė žaizdų tepalą ir apsaugoti orui laidžiu tinku.

8) Nudegimas saulėje - ir dabar?

Žinoma, geriausia to neleisti saulės nudegimas visų pirma ir apsisaugokite tinkamais drabužiais ir pakankamai naudodamiesi apsaugos nuo saulės. Bet jei vis tiek ateina laikas nuo saulės nudegimo, jis vadinamas:

  • Jau pastebėjus pirmuosius ASS ženklus (aspirinas) imtis, kad būtų išvengta saulės nudegimas.
  • Atvėsinkite odą, pavyzdžiui, šlapiais rankšluosčiais. Nenaudokite šaltas pakuočių iš šaldiklio.
  • taikyti geliai ir losjonai su hidrokortizonu, ramunėlė or alijošius.
  • Gerkite pakankamai - saulės nudegimas netenka jūsų odos skysčių.
  • Nenaudokite namų gynimo priemonių, tokių kaip jogurtas arba varškė: tai gali skatinti uždegimas.
  • Jei po saulės nudegimo jus kamuoja didelis diskomfortas ar pūslės, turėtumėte kreiptis į gydytoją.