Medicinoje terminas supination apibūdina galūnės judėjimą. Žodis supination kilęs iš lotynų kalbos ir reiškia „sulenktą nugaros padėtį“. Supinacijai yra priešingas judesys pronacija. Yra rankos supinacija arba dilbis ir pėdos nugara. Abi yra pateiktos šiame tekste.
Dilbio nugara
Supinuojant dilbis, spindulys (kalbėjo) ir alkūnkaulis (alkūnkaulis) vaidina svarbų vaidmenį. Šlaunikaulis ir spindulys nustatomi lygiagrečioje padėtyje gulint. Supinacijos judesyje dilbis, ranka pasisuka „į išorę“.
Taigi, ištiesus ranką delnu į apačią, ranka pasukama taip, kad delnas būtų nukreiptas į viršų, o nykštis - nuo kūno. Šis judesys taip pasuka ranką ir dilbį. Tai lemia dilbio raumenų judėjimas, kuris atsiranda ir prasideda alkūnkauliu ir spinduliu. sąnarių dalyvaujantys yra vadinami Articulatio radioulnaris proximalis ir Articulatio radioulnaris distalis. Dilbio nugaroje dalyvauja šie raumenys:
- Brachioradialis raumuo
- Dvigalvis žasto raumuo
- Raumenų supinatorius.
Pėdos nugara
Pėdos sumušimas reiškia išorinės pėdos pusės judėjimą žemyn ir vidurinę pėdos pusę aukštyn. Šio proceso metu kulnas nejudinamas. Todėl pėda lenkiasi į išorę.
Atsakingi raumenys vadinami: sąnarių dalyviai yra vadinami: Pirmieji du paminėti yra pagrindiniai šio judesio raumenys. Dėl netinkamos pėdos padėties gali būti per didelis arba nepakankamas supinavimas. Tai gali sukelti neteisingą pėdos apkrovą, kuri savo ruožtu gali pakenkti Sausgyslės ir raumenys.
Todėl vaikščiojimui yra skirtingi batai, skirti skirtingoms kojų padėtims. Priežastys pėdos netinkamas padėtis paprastai yra įgimtos, įgytos per antsvoris arba sukelia stiprus nuovargis. Prisiminti supinaciją ir pronacija geriau, yra du atminties įrenginiai. „Supinuota ranka yra dubenėlio sriubai ir viduje pronacija ranka yra kaip duonos pjaustymas “.
- Musculus gastrocnemicus
- Musculus soleus
- Blauzdikaulio užpakalinis raumuo
- Musculus flexor hallucis longus
- Musculus flexor digitorum longus
- Musculus tibialis priekinis.
- Articulatio subtalaris
- Articulatio talocalcaneonavicularis
