Šlaunyje plyšo raumenų skaidulos
Šios šlaunis yra labiausiai paplitusi a suplyšusi raumenų skaidula. To priežastis yra tai, kad šlaunis patiria didžiulį stresą. Ypač sportuojantiems žmonėms yra didesnė plyšimo rizika raumenų skaidulos ant šlaunis.
Daugeliu atvejų nukentėjusieji praneša pajutę staigų šaudymą skausmas treniruočių metu. Daugeliu atvejų, veikia po simptomų atsiradimo buvo beveik neįmanoma. Kadangi šlaunys turi atlaikyti didelius krūvius jau įprasto vaikščiojimo metu, rekomenduojama pradėti tinkamą gydymą nuo plyšimo raumenų skaidulos anksti.
Terapijos schema ir tinkamiausia pirmoji pagalba priemonės yra vienodos kiekvienai suplyšusiai formai raumenų skaidulos. Nukentėję pacientai turėtų nutraukti bet kokį stresą iškart po to, kai prasideda įprastas skausmas. Be to, šlaunį galima atvėsinti aušinimo įklotu ar specialiais tepalais.
Ši priemonė yra naudinga gydant suplyšęs raumuo pluoštas ant šlaunies, ypač per pirmąsias 30 minučių. Tiek perteklinio patinimo, tiek mėlynių atsiradimo galima išvengti taikant a suspaudimo tvarstis ir pakelti paveiktą koja. Tolesnė terapija a suplyšęs raumuo pluoštas ant šlaunies priklauso nuo traumos masto.
Suplėšyta raumens ląsteliena petyje
A suplyšusi raumenų skaidula ties petimi yra viena iš tipinių traumų, atsirandančių sportuojant, pvz tenisas arba moliūgas. Susirgusius pacientus vargina atskirų raumenų skaidulų ar ištisų raumenų skaidulų grupių ašaros. Tuo pačiu metu dažnai galima pastebėti uždegiminius procesus peties raumenys.
Plėtra suplyšęs raumuo pluoštas ties petimi beveik visada atsiranda dėl raumenų audinio perkrovos, tiesioginės jėgos nedarant sąnariui. Dauguma sergančių pacientų teigia patyrę staigų, sunkų skausmas iškart po greito atlikto judėjimo krypties pakeitimo. Skausmas, kurį sukelia suplyšusi raumenų skaidula petyje paprastai apibūdinamas kaip panašus į adatą ar peilį.
Be to, plyšusi raumens skaidulos prie peties gali sužeisti kraujas laivai. Dėl šios priežasties mėlynės (hematomos) ir patinimas taip pat yra būdingi šios sportinės traumos simptomai. Plyšusių raumenų skaidulų gydymas petyje pirmiausia priklauso nuo ligos masto (ty kiek raumenų skaidulų yra paveiktos).
Kad paskesnė medicininė terapija būtų kuo veiksmingesnė, pirmoji pagalba priemonės turėtų būti pradėtos iškart po simptomų atsiradimo. Šie pirmoji pagalba priemonės grindžiamos vadinamąja „PECH schema“. Pasirodžius tipiškiems plyšusios raumens skaidulos prie peties simptomams, galima imtis šių priemonių: Pauzė: sportinė veikla turi būti nedelsiant nutraukta.
Ledas: Skubus atvėsimas gali padėti teigiamai paveikti gijimo procesą ir palengvinti simptomus. Suspaudimas (suspaudimas): per didelio patinimo galima išvengti taikant tamprę suspaudimo tvarstis. Pakilimas: padidėjęs peties, paveikto plyšusios raumenų skaidulos, taip pat gali padėti palengvinti simptomus.
