Vitaminas D: rizikos grupės

Rizikos grupės, kurioms trūksta vitamino D, yra asmenys, kuriems yra sutrikęs virškinimas ir malabsorbcija, pavyzdžiui, dėl lėtinės žarnyno ligos. Kepenų cirozė Inkstų nepakankamumas Vaistų nuo epilepsijos ir barbitūratų vartojimas. Nepakankamas UV-B poveikis (žiemos mėnesiai, žmonės, kurie ilgą laiką guli lovoje arba mažai laiko praleidžia lauke arba jiems trūksta saulės spindulių… Vitaminas D: rizikos grupės

Vitaminas D: saugos vertinimas

2012 m. Europos maisto saugos institucija (EFSA) įvertino vitamino D saugumą ir nustatė vadinamąjį toleruotiną viršutinį suvartojimo lygį (UL). Šią UL patvirtino EMST 2018 m. Suvestinėje lentelėje. UL atspindi maksimalų saugų mikroelementų (gyvybiškai svarbios medžiagos) kiekį, kuris nesukelia jokio šalutinio poveikio vartojant… Vitaminas D: saugos vertinimas

Vitaminas D: tiekimo padėtis

Nacionaliniame II mitybos tyrime (NVS II, 2008) buvo ištirtas Vokietijos gyventojų mitybos elgesys ir parodyta, kaip tai veikia vidutinį dienos maistinių medžiagų suvartojimą naudojant makro ir mikroelementus (gyvybiškai svarbias medžiagas). Vokietijos mitybos draugijos (DGE) rekomendacijos (DA-CH pamatinės vertės) naudojamos kaip pagrindas… Vitaminas D: tiekimo padėtis

Vitaminas D: suvartojimas

Žemiau pateiktos Vokietijos mitybos draugijos (DGE) rekomendacijos (DA-CH pamatinės vertės) yra skirtos sveikiems žmonėms, kurių svoris normalus. Jie nesusiję su sergančių ir sveikstančių žmonių pasiūla. Todėl individualūs reikalavimai gali būti didesni nei DGE rekomendacijos (pvz., Dėl dietos, stimuliatorių vartojimo, ilgalaikio ... Vitaminas D: suvartojimas

Vitaminas D: sąveika

Vitamino D sąveika su kitais mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis): Kalcis Kalcio koncentracijos serume palaikymas - esant siauram kraujo lygiui - yra labai svarbus nervų sistemai, kaulų augimui ir kaulų tankio palaikymui. Vitaminas D yra atsakingas už efektyvų kalcio panaudojimą šiame procese. Skydliaukės receptoriai matuoja kalcio kiekį serume ... Vitaminas D: sąveika

Vitaminas D: funkcijos

Veikdamas steroidinį hormoną, 1,25-dihidroksicholekalciferolis dalyvauja daugelyje medžiagų apykaitos procesų. Kalcitriolis yra prijungtas prie tarpląstelinio receptoriaus baltymo, esančio tiksliniame organe - žarnyne, kauluose, inkstuose ir prieskydinėje liaukoje - ir pernešamas į branduolį. Vėliau vitaminų receptorių kompleksas daro įtaką DNR. Tai pakeičia transkripciją (pirmiausia… Vitaminas D: funkcijos