Maistas su folio rūgštimi
Įvadas Folio rūgštis yra gyvybiškai svarbus vitaminas, būtinas ląstelių formavimuisi. Organizmas jį pasisavina su maistu vadinamuosiuose folio junginiuose. Tačiau jie yra jautrūs karščiui ir tirpsta vandenyje. Ypač daug yra žalių lapinių daržovių ir gyvūnų viduje - ypač inkstuose ir kepenyse. Tačiau daug kas prarasta ... Maistas su folio rūgštimi