Sinonimai Pilvo raumenų išsiplėtimas Sąvoka „pilvo raumenų įtempimas“ (techninis terminas: ištempimas) reiškia raumenų tempimo procesą, viršijantį fiziologinį lygį. Paprastai atskiri pluoštai ilgainiui nepažeidžiami, kai traukiamas pilvo raumuo. Įvadas Patempimai yra viena iš dažniausiai pasitaikančių sporto traumų. Beveik kiekvienas žmogus, padaręs… Pilvo raumenų įtempimas
Simptomai Staigus, į mėšlungį panašus, nemalonus skausmas pilvo srityje yra vienas iš būdingų pilvo raumenų patempimo simptomų. Be to, sunkios pilvo raumenų įtampos formos gali sukelti vietinį kraujavimą į vieną ar daugiau pilvo raumenų. Šių kraujavimų metu atsiranda mėlynės (hematomos), kurios ne visada matomos iš išorės. … Simptomai | Pilvo raumenų įtempimas
Prevencija (prevencija) Daugeliu atvejų galima išvengti pilvo raumenų patempimo paprastomis priemonėmis. Dėl šios priežasties daug sportuojantys žmonės turėtų skubiai atkreipti dėmesį, kad kiekvieną treniruotę reikia pradėti nuo lengvo apšilimo. Tik tikslingai sušilę ir iš anksto ištempę raumenis jie gali būti ... Prevencija (prevencija) Pilvo raumenų įtempimas
Prognozė Patrauktas pilvo raumuo paprastai visiškai išgydomas per vieną ar dvi savaites. Jei tinkamas gydymas pradedamas iškart po pirmųjų simptomų atsiradimo (pirmosios pagalbos priemonės; PECH taisyklė), paveikti pacientai netrukus po trauminio įvykio jaučia didelį skausmo palengvėjimą. Nors simptomai, būdingi pilvo raumenų patempimui, ... Prognozė | Pilvo raumenų įtempimas
Panašiai kaip ir daug dažnesnė adductor įtampa, pagrobėjo patempimas yra viena iš tipiškų sporto traumų. Pagrobėjai apima visus kūno raumenis, atliekančius judesį nuo kūno (lot. Abducere = vesti tolyn). Pavyzdžiui, mažieji ir viduriniai gluteus medius/minimus raumenys ir raumenys išorėje ... Pagrobėjo iškraipymas
Prognozė Nors tai labai skausminga, paprasta pagrobėjo padermė yra nereikšminga trauma, kuri paprastai visiškai išgydoma po kelių dienų ar savaičių, jei tinkamai atvėsinama ir apsaugoma. Todėl galima tikėtis labai nedaug komplikacijų. Jei įtampa vėl prasideda per anksti, pažeistoje raumens vietoje gali atsirasti nuolatinių randų ... Prognozė | Pagrobėjo iškraipymas
Adductor įtempimas yra šlaunies raumenų adductor grupės sužalojimas. Adductor grupė yra vidinėje šlaunies pusėje ir susideda iš įvairių raumenų. Dėl savo kilmės ir įterpimo jie padeda priartinti koją prie kūno. Adductor įtampa paprastai atsiranda dėl staigaus… Aduktoriaus įtempimas
Adductor iškraipymo trukmė Kiek laiko tęsiasi adduktoriaus iškraipymas, skiriasi individualiai ir priklauso nuo įvairių veiksnių. Tai, viena vertus, apima sužalojimo sunkumą, ty persitempimo laipsnį, ir, kita vertus, asmenines savybes, tokias kaip amžius ir priaugusių raumenų išsivystymas. Nedidelis įtempimo įtempimas gali… Aduktoriaus iškraipymo trukmė | Aduktoriaus įtempimas
Ką aš galiu padaryti, jei adductor padermė tampa lėtinė? Tiesą sakant, neturėtų būti leidžiama tapti lėtine, nes yra pakankamai veiksmingų terapinių priemonių ūminiam gydymui. Todėl adductor deformacija iš tikrųjų yra trauma, kurią galima išgydyti praėjus kelioms savaitėms po tinkamo gydymo. Jei skundai vis dėlto tampa lėtiniai, ... Ką aš galiu padaryti, jei aduktoriaus padermė tampa lėtinė? | Aduktoriaus įtempimas
