Sveikata yra akinantis terminas: beveik kiekvienas turi tariamai aiškų vaizdą, kai jis (ar ji) kalba apie „sveikatingumą“, tačiau iš tikrųjų nėra tiksliai apibrėžtos prasmės. Sveikata turi platų turinio spektrą. Neapibrėžtumas turi keletą trūkumų: per greitai ir pernelyg lengvai jį galima nuplaukti „gyvenimo stiliaus“ žodžio sraute, todėl nieko nekomunikuojant apie atskirų aspektų kokybę. Sveikata reiškia daug dalykų - arba nieko. Tai tampa ypač aišku kelionių sektoriuje arba sveikatai turizmas. Perdėtai suformuluotas: kiekvienas svečių kambarys, kuriame yra 8 kvadratinių metrų ploto pirtis, dabar gali pasigirti savo „sveikatingumo zona“; kiekvienas viešbutis, kuris slepia a irklavimas suolas ir bėgimo takelis rūsyje siautėja apie „tinkamumas studija subalansuotai viešnagei “. Erzinantis dalykas: viešbutis ir svečių namai netgi nėra tokie neteisingi. Taigi kyla klausimas, kas tai iš tikrųjų yra „sveikata“? Kas slypi už jo?
Kas yra sveikatingumas?
„Sveikatingumą“ apibrėžia pasaulis Sveikata Organizacijos, PSO, kaip „fizinė, psichinė ir socialinė gerovė“. Kasdienėje kalboje šis žodis vartojamas, kai tik yra kalbėti metodų ir taikymų, kurie didina fizinę gerovę.
Funkcija, poveikis ir tikslai
„Sveikatingumą“ apibrėžia pasaulis Sveikata Organizacija, PSO, kaip „fizinė, psichologinė ir socialinė gerovė“. Sveikata pasikeitė nuo a bendras fizinės ir psichinės būsenos terminas yra turinio sinonimas. Didelis bendrumas slypi ketinime: sveikata reiškia ir savijautą, ir būdą, kuriuo ji pasiekiama. Kelias ir tikslas, galima sakyti, identiški. Taigi, koks yra sveikatingumo turinys? Požiūris, kuriuo reklamuojamas sveikatingumas, visada yra tas pats: sveikata turėtų atsverti šiuolaikinį gyvenimą ir jo potencialiai žalingus perteklius. Tai turėtų suteikti subalansuoti. Argumentai greitai surenkami: mes per mažai judame, stresas mes patys darbe ir privačiame gyvenime valgome nesveiką maistą ir nesveiku būdu - trumpai tariant, kūnas, siela, protas neranda jokio poilsio. Čia sveikatingumas suteikia priemonę. Kūno, sielos ir dvasios samprata nėra naujiena. Tūkstančius metų žmonija pripažino visos gerovės pagrindą harmoningoje trijų komponentų sąveikoje, net jei tai ne visada buvo vadinama „sveikata“. Visada buvo stengiamasi aptarnauti tris komponentus atskirai arba rasti naudingų programų visiems trims vienu metu - tada kalbama apie „holistinius metodus“. Tarp holistinių metodų ypač verta paminėti mokymus, kilusius iš Azijos regiono. Joga, tai-či, Qigong ir kitų programų nuoroda meditacija technikos ir kovos menai tarpusavyje, kūnas ir protas turėtų rasti a subalansuoti ir ateiti pailsėti per meistriškumą. Ši ramybė savo ruožtu spinduliuoja visaverčiam žmogui ir suteikia „sveikatingumo“, gerovės. Ypač rytinių „technikų“ aspektų gausa yra didžiulė. Kai kurie yra skirti tik gydymo menui (tokie kaip ajurveda ar TCM, Tradicinė kinų medicina), kiti iškelia sportinius aspektus į priekį ir todėl dažniausiai eina po „kovos menų“ vėliava. Tačiau „Taekwondo“, „Karate“, „Judo“ ir „Jiujitsu“ visada lydi stiprūs dvasiniai aspektai, kurie turėtų suteikti apsivalymą, taigi - sveikatingumą, gerovę. Kita vertus, mes Vakaruose labiau orientuojamės į sveikatingumo kosmetikos, medicinos ir pramogų aspektus. (Tai nereiškia, kad taip joga ir bendr. nebūtų smagu!) Žvilgsnis į tinkamumas studijos, viešbučiai ar net suaugusiųjų švietimo centrai tai aiškiai parodo. Ten tai rūpi oda procedūros (pvz., muilo masažai, karštasis Šokolado) arba makiažo patarimų, ten yra specialių masažo priemonių (pvz., „Lomi Lomi“ arba „Lymphdrainagen“, „Shiatsu“, pėdų reflekso zonos masažai), arba yra tik geros savijautos pasiūlymai, kurie organizmui organizuoja naujus ir atpalaiduojančius įspūdžius, pavyzdžiui, „Softpack“, visiškai be slėgio plūduriuojantis ant a vanduo pagalvėlė. Išskyrus keletą išimčių, visos „sveikatingumo“ programos yra ypač švelnios technikos. Tai gydymas, kurio nereikia stresas kūną (taigi ir sielą bei dvasią), nes streso padarinius turėtų palengvinti sveikatingumo procedūros. Tai yra tikrasis tikslas, ketinimas, susijęs su sveikata: sukurti subalansuoti ir atsvara stresams, kylantiems iš kasdienio gyvenimo ir galbūt nesveiko gyvenimo būdo. Norint sustiprinti efektą, sveikatingumo procedūros paprastai vyksta pabrėžtinai ramioje atmosferoje. Iš kambarių sklinda raminantis efektas (čia kartais ima vaidinti „Feng Shui“), o ypatinga muzika ar gamtos garsai uždaro išorinį pasaulį. Čia mintys randa ramybę.
Rizika, šalutinis poveikis ir pavojai
Šiuo požiūriu viską, kas susiję su sveikata, galima laikyti tik teigiama. Vienintelis pavojus gali būti perdėjimas arba nesėkmingas sveikatingumo paslaugų teikėjo pasirinkimas. Sveikata visada yra ekonominis veiksnys, šioje srityje paverčiama daug pinigų, daug uždirbama, konkurencija didelė. Ir kartais šarlatanai čia kavituojasi kaip ir visur kitur. Kas nori padaryti kažką gero sau, kas nori ką nors padaryti dėl savo sveikatos, savo gerovės, turėtų nuodugniai informuoti save ir turėti omenyje šiuos dalykus. Sveikata turi du tikslus: ji turėtų užtikrinti arba atkurti momentinę savijautą ir apskritai tarnauti prevencijai, sveikatos profilaktikai. Būtų gaila, jei tai būtų susitraukusios piniginės sąskaita.
