Sveikatos instruktavimas - parama jums!

Kas yra sveikatos instruktavimas?

In sveikatai instruktavimas, o ne gydytojai ar terapeutai, sveikos gyvensenos klausimais žmones konsultuoja ir informuoja sveikatos treneris. Prieš tai dažnai apsilankoma pas gydytoją, kuris rekomenduoja apsilankyti sveikatai treneris. Koučingo procese į asmenį žiūrima holistiškai - siekiant kuo didesnio gyvybingumo ir veiklos.

Tai gali būti pažintinis, ty suvokimas ir mąstymas, taip pat fizinis. Pirmame plane visada yra kliento tikslai. Be kita ko, nagrinėjame sportą / mankštą, mitybą, streso valdymą, priklausomybę sukeliančių narkotikų vartojimą ir asmeninę motyvaciją.

Ką veikia sveikatos treneris?

Šios sveikatai treneris dirba su savo klientu gyvenimo srityse, kurios gali skatinti ar pakenkti sveikatai. Klientui patariama tik dėl veiksnių, kuriuos galima paveikti, kuriuos jis pats gali skatinti ar pakeisti. Tai apima: mitybą, mankštą (sportą), poilsis, aplinkos veiksniai ir psichologiniai veiksniai.

• Kalbant apie mitybą, treneris atkreipia dėmesį į esamus valgymo įpročius ir pataria klientui, kaip juos pagerinti ar papildyti. Tai dažnai apima pritaikytą kalorijas dieta kad būtų pasiektas normalus svoris. Be to, klientas taip pat mokomas, kaip laikytis pusiausvyros dieta.
• Sporto srityje trenerio užduotis yra supažindinti klientą su tinkamu sportu tinkamu laipsniu ir užtikrinti, kad jis būtų teisingai ir reguliariai įgyvendinamas.
• metu poilsis, klientas mokomas trenerio streso valdymo srityje per atsipalaidavimo technikos ir jis išmoksta visų sveiko miego aspektų.
• Aplinkos veiksnių temoje treneris paaiškina klientui visą aktualią informaciją apie stimuliatorius ir kitas kenksmingas medžiagas, kurios yra kliento gyvenimo būdo dalis.
• Psichologiniai veiksniai apima kliento motyvaciją ir požiūrį į save bei gyvenimą.

  Visose šiose srityse sveikatos treneris yra kliento pusėje, lydi ir pataria siūlydamas pagalbą savipagalbai.

Sveikatos trenerio profesija yra a sveikatos priežiūros profesija, tačiau pareigos „sveikatos treneris“ nėra saugomos įstatymų. Tai reiškia, kad daugelis Vokietijos mokyklų siūlo mokymus tapti sveikatos treneriu, tačiau turinys, trukmė ir kokybė gali labai skirtis. Be to, taip pat gali būti, kad sveikatos trenerio vardą gali naudoti bet kuris asmuo, net jei jis nebuvo apmokytas.

Todėl sveikatos trenerio mokymai gali būti labai skirtingi. Dažnai terapijos profesijų mokymo centrai arba alternatyvių specialistų mokyklos siūlo sveikatos trenerio mokymą. Be to, tolesnio mokymo institutai, pavyzdžiui, Pramonės ir prekybos rūmuose, siūlo šiuos mokymus, kurie paprastai mokiniams kainuoja.

Mokymų turinys skiriasi nuo paslaugų teikėjų ir jų dėmesio. Kai kuriuose institutuose mokymai gali būti vykdomi ne visą darbo dieną, o kiti siūlo tik visą darbo dieną. Kitas mūsų straipsnis taip pat gali jus dominti: sveika mityba