Prakaituotos kojos: priežastys, gydymas ir pagalba

Tai, kad kojos prakaituoja, yra visiškai natūralus procesas. Tačiau, jei tai atsitinka daugiau, tai vadinama prakaituotos kojos (hiperhidrozė pedis). Paprastai tai yra nekenksminga, bet nemalonu nukentėjusiems žmonėms ir aplinkai. Todėl daugeliui to labai gėda. Ypač šilta temperatūra vadovauti į šią bijotą lydinčią aplinkybę.

Kas yra prakaituotos kojos?

Prakaituojančios kojos dažniausiai sukelia vegetacinė distonija (autonominės nervų sistema), susijusių su negabaritiniais prakaito liaukos. Prakaitavimas yra gyvybiškai svarbi funkcija, nes prakaito garavimas pašalina šilumą oda, todėl jis atvėsta. Prakaituojančios kojoskita vertus, kaip rodo pavadinimas, yra pernelyg didelis prakaito išsiskyrimas pėdų srityje. Šnekamojoje kalboje terminas „prakaituotos kojos“ reiškia nemalonų kvapą, o ne išskiriamo prakaito kiekį. Kai nukentėjęs asmuo nebesiryžta nusiauti batų dėl kvapo, prakaituotos kojos yra rimta problema. Beveik trečdalis žmonių skundžiasi dėl prakaito prakaito, vyrai kenčia žymiai dažniau nei moterys. Dėl nuolatinio prakaito ragena visada mirkoma. Laikui bėgant dėl ​​to jis gali išbrinkti iki balkšvos spalvos.

Priežastys

Kojų prakaitavimą dažniausiai sukelia vegetatyvinė distonija (autonominės sistemos reguliavimo sutrikimas) nervų sistema) dėl didelių gabaritų prakaito liaukos. Tiesą sakant, prakaito sekrecija naudojama ne reguliuoti kūno temperatūrą, bet užtikrinti sukibimą su pėda. Kojų prakaitavimas kontroliuojamas centre nervų sistema. Šiame procese signalai perduodami per simpatinė nervų sistema. Kai prakaito centras neproporcingai reaguoja į išorinius dirgiklius, nukentėjęs asmuo pradeda daugiau prakaituoti. Žmonės, kuriems tai paprastai būdinga, dažniau kenčia nuo prakaito kojų. Dėvint kojines ir batus iš orui nepralaidžių medžiagų, labai padidėja prakaito sekrecija ant kojų. Todėl sintetiniai pluoštai tikrai nerekomenduojami šiai žmonių grupei. Taip pat priskiriamas padidėjęs prakaitavimas detoksikacijos procesus. Dėl šios priežasties įvairūs dalykai, pvz nikotinas svarstomi vaistai rizikos veiksniai prakaituojančioms kojoms. Be to, prakaituojančio pėdų kvapo sukėlėjas gali būti pėdų higienos trūkumas. Tas pats pasakytina, jei kojinės ar batai skalbiami per retai arba jiems neleidžiama pakankamai išsivėdinti. Tai taikoma visiems žmonėms ir ne tik pacientams, kurie mediciniškai kenčia nuo prakaito kojų. Stresas ir įtampa taip pat vaidina svarbų prakaitavimą. Psichoterapija arba anti-stresas vien programa paprastai negali sustabdyti prakaitavimo. Poilsis metodai, tokie kaip joga or autogeninė treniruotė yra dažnai rekomenduojami ir naudingi be psichologinės pagalbos.

Ligos, turinčios šį simptomą

  • Hiperhidrozė
  • Vegetatyvinė distonija

Diagnozė ir eiga

Ar yra hiperfunkcija prakaito liaukos pėdos pado srityje galima išbandyti matuojant prakaito sekreciją. Pavyzdžiui, an jodas-stiprumas testas naudojamas diagnozei nustatyti. Šiuo tikslu ant kojų tepama tinktūra. Po džiovinimo jie nuvalomi dulkėmis bulvių krakmolas milteliai. Jei tai pasikeis į mėlyną ar juodą spalvą, galima aptikti pabėgusį prakaitą. Spalvos laipsnis rodo stiprumas prakaito gamybos. Testas taip pat gali būti priemonė stebėsena nuolatinis gydymas. Kiekybinė sudometrija yra dar vienas diagnozės nustatymo būdas prakaito sekrecijai matuoti.

Komplikacijos

Prakaituotos kojos gali sukelti keletą komplikacijų, priklausomai nuo priežasties. Pirmas, stresas ant oda pėdos daro vis didesnę žalą apatiniams odos sluoksniams. Užpultas oda yra jautresnis kitoms ligoms, kurios dažnai veda atleto koja infekcijos ar su virusais susijęs padas karpos prakaituojančiomis kojomis. Atleto koja, savo ruožtu, gali vadovauti nuo daugybės antrinių infekcijų ir uždegimų. Retais atvejais grybelinė infekcija gali sukelti pavojų gyvybei kraujas apsinuodijimas. Prakaituojančių pėdų pacientai paprastai yra labiau linkę į odos ligas ir egzema ant kojų, dėl mikrobams palankios aplinkos ir kontakto su bakterijomis patogenai. Nukentėjusieji taip pat pirmiausia kenčia nuo prakaituotų kojų socialinių pasekmių. Kvapas gali išsivystyti vadovauti socialinę atskirtį ir vėliau prisidėti prie socialinės atskirties plėtros nerimo sutrikimai z socialinė fobija. Negydomos prakaituotos kojos ir jų padariniai gali būti didžiulė našta nukentėjusiems. Tačiau jei prakaituotos kojos gydomos kompleksiškai, dažniausiai galima išvengti rimtų komplikacijų. Dėl gydymo alerginės reakcijos į paskirtus vaistus gali pasireikšti daugiausia kartu su laikinu niežuliu ir laikinu simptomų sustiprėjimu.

Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?

Prakaituojančios kojos nėra medicininė komplikacija ar pavojinga būklė organizmui, todėl jų gydyti nereikia. Tačiau gydymas gali būti atliekamas, jei pacientas jaučiasi nepatogiai dėl simptomo. Taigi prakaituotos kojos taip pat gali prisidėti prie sumažėjusios savivertės ir pasitikėjimo savimi. Kai kuriais atvejais kyla ir socialinių problemų, nes nemalonūs kvapai sukelia didelį stresą aplinkiniams. Jei pasireiškia šie simptomai, galima kreiptis į gydytoją. Tačiau pacientui yra daugybė įvairių savipagalbos galimybių, kurias galima išbandyti prieš apsilankymą pas gydytoją. Gydytojas paprastai gali pašalinti prakaito liaukas ir taip palyginti gerai ištaisyti prakaito pėdų simptomą. Bet kokiu atveju gydymas yra būtinas, jei dėl prakaituotų kojų yra infekcijos ar uždegimai ant kojų. Šiais atvejais uždegimas gydoma pirmiausia. Tik tada prakaituotas kojas galima gydyti ir, jei reikia, visiškai pašalinti.

Gydymas ir terapija

Norint veiksmingai kovoti su prakaituojančiomis kojomis, svarbu gydytis. Šiuo tikslu yra įvairių variantų. Dažniausias yra vietinis gydymas. Čia antiperspirantai, milteliai ar kremai yra naudojami. Jų galima įsigyti vaistinėse ar vaistinėse. Jie gali būti naudojami prakaito gamybai ir kvapų susidarymui pažaboti. Kitas variantas terapija is jonoforezė. Čia prakaito liaukos laikinai uždaromos, o tai daroma naudojant nuolatinę srovę prakaito gamybai slopinti. Chirurginis gydymas apima juosmens simpatektomiją, kai tam tikra simpatinio nervo sritis yra išpjauta arba užspaudžiama. Tačiau ši procedūra retai atliekama dėl rizikos erekcijos disfunkcija. Kita gydymo galimybė yra aliuminis chloridas terapija. Čia, an aliuminis chloridas tepama heksahidrato tinktūra. Skystis užkemša prakaito liaukos kanalus, o tai labai sumažina ar net sustabdo prakaitavimą tam tikram laikotarpiui. Tačiau gydymas turi būti reguliariai kartojamas. Nepatologiškai prakaituojančioms kojoms labai svarbu tinkamai prižiūrėti. Padidėjęs priežiūros kiekis gali sėkmingai įveikti nemalonų negalavimą. Iš esmės svarbu kojas plauti kiekvieną dieną ir kruopščiai nusausinti. Drėgmė paprastai yra gera dirva mikroorganizmams. Po plovimo kojos turi būti gerai kremuotos. The nagai taip pat reikia reguliariai valyti. Pertekliai nuospauda lengvai pašalinamas grandikliu. Visa tai siekiama užkirsti kelią lizdams bakterijos. Taip pat naudingas dažnas vaikščiojimas basomis, nes tokiu būdu pėdos geriau vėdinamos.

Perspektyva ir prognozė

Prakaituojančių pėdų nebūtinai turi gydyti gydytojas ir tai nėra ypač rimta komplikacija. Paprastai prakaito liaukas galima išsiurbti ir ant kojų. Tai labai sumažina kojų prakaitavimą, kuris neleidžia išsivystyti prakaituojančioms kojoms. Tai yra chirurginė procedūra, tačiau ji atliekama be skausmas ir nesukelia jokių ypatingų komplikacijų. Prakaito liaukos taip pat nebėra augti atgal, todėl prakaito kojos čia nebegali atsirasti. Tačiau apskritai pirmiausia reikia išbandyti gerą ir taisyklingą kūno higieną, kasdien keisti kojines, nevaikščioti basomis kojomis uždarais batais ir batų nenaudoti sportuojant ir kasdieniame gyvenime tuo pačiu metu. Jei prakaituotos kojos nėra gydomos mediciniškai, jos dažniausiai sukelia nemalonų kvapą ir gali sukelti nemalonumų kitiems žmonėms. Pacientas gali naudoti tam tikrus miltelius arba kremai nuo prakaituojančių kojų. Tačiau ar jie veiksmingi ir užkerta kelią nemaloniems kvapams, labai priklauso nuo prakaituojančių kojų sunkumo. Retais atvejais dėl prakaituojančių pėdų taip pat gali atsirasti grybelinės kojų infekcijos, kurioms tada reikia gydyti. Šis gydymas taip pat vyksta be komplikacijų ir veda į sėkmę.

Prevencija

Norint išvengti kojų prakaito, svarbu dėvėti kvėpuojančius batus, kurie dažnai keičiami. Be to, kasdien rekomenduojamos šviežios medvilninės kojinės. Kvapus apsaugantys vidpadžiai su kedro mediena, aktyvuota anglimi ar cinamonas taip pat yra naudingi. Kvapą gali nuslopinti ir kojų dezodorantas. Reguliariai plaunant kojas šaltas vanduo ir dažnai vaikščiojimas basomis taip pat neutralizuoja padidėjusį prakaitavimą. Perteklius nuospauda turėtų būti pašalinta su atitinkama byla. Specialių antiperspirantų naudojimas taip pat yra prevencinė priemonė. Įvairūs kojų purškalai ir milteliai šiam tikslui yra produktų. Jie turi baktericidinį poveikį. Cinko tepalas yra vienas iš patikrintų namų gynimo kurie sugeria padidėjusią drėgmę.

Ką galite padaryti patys

Prakaituojančios kojos turi būti sausos ir švarios. Po dušo ar skalbimo drungnu vanduo, būtina kruopščiai išdžiovinti, ypač tarp pirštų. Po džiovinimo pėdas galima gydyti fungicidinėmis ir antibakterinėmis medžiagomis ir (arba) priežiūros priemonėmis. Pėda milteliai ant padų ir tarp pirštų taip pat gali būti naudinga. Žmonės su prakaito kojomis turėtų avėti atvirus arba kvėpuojančius batus. Ypač rekomenduojamos šlepetės ar sandalai, tačiau jie neturėtų būti pagaminti iš plastiko. Uždarytiems batams rekomenduojama naudoti natūralią odą. Tikslinga kelis kartus per dieną keisti batus ir kojines. Medvilninės kojinės yra naudingos, sintetinės kojinės nerekomenduojamos. Taip pat yra specialių kojinių su įmontuotomis sidabras or varis, kurie turi antibakterinį poveikį ir mažina kvapas prakaito. Ėjimas basomis vėdina prakaituojančias kojas ir taip pat apsaugo pėdos deformacijos. Prakaituojančias kojas galima gydyti kojų voniomis. The vanduo temperatūra turėtų būti drungna, o kojų vonia neturėtų trukti ilgiau nei kelias minutes, kitaip tai gali sukelti priešingą efektą. Gydymą naudinga ištirpinti ekstraktai z šalavijas vandenyje. A šalavijas vonia gaivina pėdas ir slopina kvapų susidarymą. Vaistinėje galima nusipirkti įvairių priemonių nuo prakaituojančių kojų, tokių kaip purškimas pedais. Namų gynimo priemonės z alkoholis, cinkas or jodas tepalas taip pat gali padėti nuo prakaituojančių kojų.