Tai padeda nuo celiulito (apelsinų žievelės oda)

Vasara vilioja trumpus, madingus drabužius. Deja, džiaugsmas dažnai būna apgaubtas, nes ant šlaunų ir sėdmenų daugeliui moterų atrodo negražūs įlenkimai - celiulito. Devyni iš dešimties vyresnių nei 30 metų žmonių yra paveiktiapelsinų žievelės oda". Celiulitas arba celiulitas yra ne liga, o kosmetinė problema - nukentėjusios moterys dažnai menkai jaukios.

Su celiulitu galima kovoti

Tačiau net ir nukentėjusiems žmonėms yra būdas ištirpinti nepageidaujamas riebalų sankaupas. Tačiau norint sustiprinti silpnuosius, reikia drausmės ir atkaklumo jungiamasis audinys ir auginti raumenis.

Reguliari mankšta ir sveika dieta planas gali sumažinti celiulito. Papildomi masažai ir tinkami oda priežiūra padės išvengti daugiau įdubimų.

Speciali jungiamojo audinio struktūra moterims

Negražiai suvokiamos duobutės išsivysto beveik vien tik moterims. Taip yra dėl specifinės patelės struktūros jungiamasis audinys ir struktūra oda: Moteriškas epidermis ir derma yra plonesni nei vyrams, o subcutis riebalų ląstelės yra storesnės ir tik laisvai sujungtos jungiamuoju audiniu.

Motina gamta taip užtikrina, kad moterys gali lanksčiai prisitaikyti prie pasikeitusios situacijos nėštumas - augantis pilvas, dubens atsipalaidavimas gimdymui. Tai taip pat yra priežastis, dėl kurios daugeliui moterų celiulitas atsiranda pirmą kartą po to nėštumas.

Celiulito kilmė

Celiulitas išsivysto per daug riebalų molekulės yra saugomi riebalų ląstelėse. Ląstelės padidėja, stumia į viršų ir tampa matomos iš išorės kaip duobutės. Padidėjusios ląstelės taip pat suspaudžia kaimynines kraujas ir limfa laivai. Dėl to audinių skystis atsistato ir sutrinka ląstelių tiekimas. Produktų atliekos nebepašalinamos ir kaupiasi audinyje.

Šie veiksniai skatina celiulito vystymąsi:

  • Estrogenai, moteriškos lyties hormonai skatinti riebalų ląstelių susidarymą ir vanduo sulaikant, audinys tampa dar minkštesnis - trūkumas vartojant kontraceptines tabletes.
  • Stresas taip pat išpučia riebalų ląsteles ir skatina celiulitą.
  • rūkymas taip pat skatina celiulitą, nes nikotinas vartojimas silpnina jungiamasis audinys.

Kas padeda nuo celiulito?

Kadangi celiulitas atsiranda iš apatinių odos sluoksnių, pažengusios stadijos problema negali būti išspręsta kremai ir tepalai. Tik deramos mitybos, odos priežiūros, masažas ir mankšta padeda kovojant su celiulitu.